Попа без целлюлита

А такой вибро- массаж не вреден для здоровья? Какие у него противопоказания имеются? Можно ли такой массаж делать при беременности? Или он полностью исключен в таком случае? Ответьте пожалуйста.

При беременности такой массаж исключен разумеется! Я вообще не понимаю, зачем рисковать здоровьем своего малыша, придумывая что то, чего нашими предками не заведено?

От целлюлита на попке есть очень простое упражнение и совершенно безвредное для всех. Делать модно лежа, стоя и сидя. Лучше конечно сидя. Нагрузка больше.Напрягать надо ягодицы, в этот момент как бы приподнимаешься над сиденьем. Делаю по 50 раз- и никакого целлюлита.

Обязательно попробую это упражнение. В самом деле, если так просто можно бороться с целлюлитом на попке, то грехз не воспользоваться. Тем более что просиживаю я много времени.

Мне тоже это упражнение нравится, а еще я другое упражнение по телевизору видела. Надо какой-нибудь небольшой предмет, например помаду, зажать ягодицами и удерживать сколько сможешь. Сначала просто стоя, а потом учиться ходить в таком положении. Сказали эффект -супер.

А мне казалось, что с такими предметами в попе девченки учатся ходить правильно и красиво Разве нет? Еще вроде книгу на голову ложат... Или я что то путаю?

Смысл всех упражнения для попы, что бы не появился страшный целлюлит - это держать попу в постоянно напряжении. Если этого не сделать, то целлюлит проявится быстро.