Справочник болезней Справочник лекарств Как оказать первую помощь Диагностика и анализы Здоровые рецепты

 




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2008, 10:21 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2008, 18:30
Сообщений: 164
Легко сказать! А что делать, если работы сидячая? Многие говорят - делайте разминку каждый час - но хороша же я буду каждый час выскакивающая на работе из за компа и скачущая по офису... :?

_________________
диеты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 дек 2008, 16:37 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2008, 16:25
Сообщений: 16
Откуда: Москва
Все мужчины разные. Кому-то нравятся девушки с тонкими и длинными ножками, а кому-то с пухленькими. Каждому свое. Но если уж вы серьезно решили заняться своими ногами, то не прибегайте сразу к операции, лучше запишитесь в фитнес-клуб, где тренер подберет вам необходимые упражнения и нагрузки.

_________________
виниры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 дек 2008, 20:39 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 09:18
Сообщений: 118
А еще можно делать массаж ног. Это хорошо для формы ног и их здоровья. Также массаж снимает усталость, накопившуюся за день. Хорошо еще махать ногами. Это поддержит их в форме и укрепит сосуды.

_________________
Пилинг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 дек 2008, 20:32 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 14:44
Сообщений: 122
Мне нравится массаж стоп ног скалкой или массажером типа "счеты". Он прекрасно снимает напряжение и усталость , накопившуюся за день, успокаивает. Я его каждый день делаю после работы по 10 минут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 дек 2008, 22:01 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2008, 20:18
Сообщений: 199
Да, а я все думаю - чем же можно заменить тренажер-счеты... А оказывается для этого простой скалки достаточно? Прекрасно. Надо попробовать.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 янв 2009, 19:31 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 06:29
Сообщений: 125
Сейчас в аптеках продают массажные стельки, они тоже хорошо влияют на ноги и на весь организм в целом. Можно еще ванночки с травами или солью для ванн делать, чтобы усталость, накопленную за день снять.

_________________
Фотоэпиляция


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 янв 2009, 13:01 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 09:26
Сообщений: 170
Вот по поводу массажных стелек - они во всех аптеках есть? И стоит ли их носить постоянно? Я слышал что кожа под массажерами сильно грубеет и теряет чувствительность.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 янв 2009, 18:45 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 06:27
Сообщений: 120
От массажа кожа не грубеет, а наоборот становится более эластичной и мягкой, так как от массажа улучшается кровообращение. Можно не стельками пользоваться, а ванночкой с речным песком. И массаж отличный, а если немного нагреть, то и расслабляет хорошо.

_________________
Липосакция


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2009, 16:50 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 09:26
Сообщений: 170
Мы не совсем о том говорим... Например, я точно знаю, что если на одно и то же место ложить массажер с острыми иголочками, то это место становится как пятка слона грубым. Проверено на личном опыте.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 фев 2009, 15:01 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 09:24
Сообщений: 177
Усталость накопленную за день конечно можно снять массажерами и ванночками, но как это сносится с пластикой бедер и изменением формы ягодиц? Мне кажется разные темы то...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2009, 17:33 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 22:38
Сообщений: 96
Ну не совсем. Ведь тема то про красивые ноги, а какая может быть красота у неухоженных, уставших ножек? Так что массаж и ванночки очень в тему. Даже не сомневайтесь.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2009, 12:53 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 14 ноя 2009, 12:40
Сообщений: 1
Tilana писал(а):
Вот уже и до ног добрались, стали и на них липосакцию делать. Хотя если ноги кривые, то, наверное, она малоэфективна. Ноги можно сделать стройными и без операции. Нагрузки физические дадут более стойкий, но не столь быстрый результат.

Стройность ножек действительно лучше поддерживать физическими упражнениями, но и кривые ноги - это поправимо. В России уже больше 10 лет операции по исправлению кривизны ног, успешно проводит пластический хирург Ирина Геннадьевна Мариничева. По публикациям Общества пластических реконструктивных и эстетических хирургов России, у нее самый большой опыт таких операций.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2009, 22:22 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 14 ноя 2009, 22:12
Сообщений: 4
Lapo4ka писал(а):
Да уж чем рисковать здоровьем под ножом хирурга, лучше посвятить 15 мин в день физической нагрузке. Такой способ получения стройных красив ножек намного безопасней, а также менее дорогостоящий. А главное вы получите заряд бодрости на весь оставшийся день. :wink:


Не совсем с вами согласна, далеко не все можно исправить физическими нагрузками. Для некоторых женщин кривые ноги - это проблема, с которой они борются с детства. Да, страшно ложится под нож. Но можно найти профессионалов своего дела. Например, пластический хирург Мариничева Ирина Геннадьевна. По публикациям Общества пластических реконструктивных и эстетических хирургов России у нее самый большой опыт таких операций. Вот к такому врачу не страшно будет идти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ноги колесом
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 14:51 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 18 янв 2010, 14:42
Сообщений: 22
Lapo4ka писал(а):
Да уж чем рисковать здоровьем под ножом хирурга, лучше посвятить 15 мин в день физической нагрузке. Такой способ получения стройных красив ножек намного безопасней, а также менее дорогостоящий. А главное вы получите заряд бодрости на весь оставшийся день. :wink:


Лапочка, к моему величайшему сожалению, спорт мне не помогает, хотя занимаюсь профессионально я уже 4 года! Уже подумываю насчет пластики голени, тк просто надоело комплексовать поэтому поводу, страшно хочу одевать юбки короткие и платишка и не могу, тк ужасная худоба икр еще создает эффект "ног колесом" :(


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:





Rambler's Top100
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна.

Продвижение сайта и реклама в интернете - RapidClick.ru