Подошвы ног (натоптыши, мозоли и пр.)

Красивая женщина красива во всем, с ног до головы. И кожа красавицы должна быть мягкой, шелковистой и нежной. Причем – везде, включая и те части тела, с которыми женщины склонны возиться гораздо меньше, чем с лицом, или, к примеру, руками. Речь идет о коже на подошвах ног. Согласны?

Конечно согласны. Очень часто кожа там грубеет, шелушится, трескается, на ней появляются мозоли. Чего уж тут прекрасного? Хотя я уверена, что ежедневные несложные процедуры, и соблюдение кое-каких правил гигиены, избавит от этих проблем.

Ну так может поделитесь этими секретами? Я например тоже только теперь стала замечать, что у меня ноги не настолько нежны, как мне хотелось бы… Появились натоптыши…

Правило первое: необходимо ежедневно мыть ноги, после чего – вытирать их насухо, особенно если вы ходите в обуви на босу ногу. Носки или колготы надо менять раз в день.

Верные правила. Кстати обувь нужно выбирать, прежде всего, удобную. Нельзя носить обувь, не по сезону теплую. Также стоит избегать тяжелой обуви, а еще – тесной. Летом лучше выбирать обувь открытую.

Правило второе: если не хотите, чтобы кожа на подошвах ног загрубела, необходимо ноги парить, причем каждый день. Рецептов ножных ванн два – либо на литр мыльной воды добавляется ложка соды, либо на литр обычной воды -200 миллилитров настоя ромашки.

Не забудьте добавить, что вода обязательно должна быть горячей, настолько, насколько женщина может выдержать. Еще очень хорошо потереть загрубевшую кожу пемзой.

Правило третье: (что касается натоптышей) надо раз или два в сутки, лучше всего по утрам и вечерам, обливать ноги холодной водой. А еще можно как следует втереть в стопы касторовое масло, или же сделать компресс.

Добавлю, что для него вам понадобятся хлопчатобумажные носки, соевое или оливковое масло и полиэтиленовые пакеты. Носки надо вымочить в масле, надеть, а сверху замотать полиэтиленом.

Да, а чтобы он лучше держался на ногах, стоит надеть сверху еще пару носков, разумеется, уже сухих. Такой компресс держат около трех часов, а затем ноги моют теплой водой.

А мозоли? Я, да и не только я, достаточно часто сталкиваюсь с тем, что от новой неудобной обуви появляются мозоли… Или обувь своя, но пролежавшая сезон в коробке…

Ну разумеется для избавления от мозолей тоже существуют свои пути. Но я так навскидку их не помню. Я поищу у себя в записях и потом если что выложу сюда)))

Правило четвертое: если ноги сильно потеют, стоит ежедневно принимать ножные ванны, с отваром дубовой или сосновой коры, причем, продолжительность такой ванны должна составлять 15-20 минут.

Кора дома бывает не всегда. Если нет коры, то можно взять шалфей и крапиву в равных пропорциях и сделать отвар из этих трав, или же добавить на литр теплой воды 5-6 капель масла розмарина и 2-3 – лимона.

Правило пятое: если на подошвах ног появились трещины, то избавиться от них можно либо смазывая ноги тем же касторовым маслом, либо прикладывая к трещинам компрессы из натертого на терке сырого картофеля.