Справочник болезней Справочник лекарств Как оказать первую помощь Диагностика и анализы Здоровые рецепты

 




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Слабые сосуды и целлюлит- вредное соседство.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2007, 23:19 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 22:52
Сообщений: 115
Наличие целлюлита- большая проблема для девушки. Но когда к этому прибавляются еще и мелкие сосудистые звездочки,- это грустно вдвойне. Как привести себя в порядок и при этом не ухудшить состояние сосудов? Давайте делиться мнениями и опытом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2007, 23:30 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:39
Сообщений: 138
При слабых сосудах эффективно плаванье, либо в бассейне, либо дома. Ванны с морской солью. На одну ванну 0,5 кг. морской соли. Аквааэробика вообще творит чудеса. Но заниматься нужно постоянно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2007, 23:47 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:50
Сообщений: 122
Попробуйте массаж щеткой с натуральным ворсом, делается снизу вверх, по 7 минут на каждую ногу. Это обеспечит лучший приток лимфы. Осторожнее с внутренней стороной бедра! Лучше ее вообще не массировать, так как там находятся лимфоузлы. Хорошо поделать ванны с различными маслами, кипариса, можжевельника или цитрусовыми.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2007, 23:58 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:32
Сообщений: 88
У меня вся надежда только на спорт. Занимаюсь в спортзале 3 раза в неделю. Консерванты в пище исключены, много клетчатки, воды и соков! Предпочтение вареной пище. Принимаю аскорутин для укрепления сосудов. Бросаю курить. Результаты уже есть :D


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 00:07 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:14
Сообщений: 158
Дамы, проблему нужно решать комплексно. Рекомендую обертывания с черной глиной и ламинарией. Курсом по 5 обертываний с перерывом 1 день. Перед процедурой сделать легкий массаж, с любым цитрусовым маслом, обертывание под пленку и минут 40 подвигаться активно. Потом все смыть и нанести антицеллюлитный крем.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 00:17 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:47
Сообщений: 135
А почему все игнорируют медовый массаж? Я пробывала просто массировать кожу медом, она стала мягкой и целлюлит стал менее заметен. Еще делаю скраб: кофе и оливковое масло, также очень понравилось масло виноградных косточек. Но самый главный фактор в борьбе с "врагом" -это правильное питание! Позднее напишу всю свою стратегию.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 00:26 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 22:48
Сообщений: 89
А я наконец-то решилась купить холодное обертывание Гуам, именно холодное, не так опасно для сосудов. Уже сделала. Что можно сказать, приятный холодок по коже и сама кожа стала более подтянутой уже :lol: мне врач говорил, обязательно исключить газировку. А еще есть мнение, что сначала нужно избавиться от целлюлита, а потом заниматься физическими упражнениями. Прокоментируйте, кто-нибудь.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 00:35 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 22:52
Сообщений: 115
Спасибо всем за внимание к теме. Я пробывала и обертывания, и курить бросила, но целлюлит возвращается снова и снова. Правда, со спортом не дружу. :) Подруга рекомендовала бегать по утрам, мы бегали 3 недели вместе. Но потом я увидела легкую сосудистую сеточку на бедре. Боюсь продолжать бегать. Не может ли это быть следствием спортивных занятий? :cry:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 00:44 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:18
Сообщений: 61
Мнение, что сначала нужно избавиться от целлюлита, а потом уже заниматься спортом, всего лишь миф. Ведь при кардио-нагрузках неизбежно происходит сжигание жировой массы. Вы не наростите приличные мышцы, не согнав жировой валик. Рекомендуется обматываться пищевой пленкой, или одеваться тепло, чтобы пропотеть. Под пленку можно нанести любой антицеллюлитный крем с эффектом сауны.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 00:52 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:39
Сообщений: 138
В прошлом году я пользовалась кремом "Тайна Тамани", также оборачивалась пленкой и старалась танцевать перед телевизором :wink: минут 40 терпела, потом начинало жечь кожу. Потом я перестала пользоваться этим кремом, испугалась за состояние сосудов. Но эффект был, почти как от пластической хирургии :lol: И лично у меня состояние кожи никак не зависит от питания, мне кажется. Но газированную воду не пью. По телосложению я худощавая, когда полнею, целлюлит становится заметнее. Следите за весом.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 00:58 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:21
Сообщений: 190
Рекомендую контрастный душ, прекрасная возможность укрепить сосуды. Начинать осторожно, с пальцев ног, чередовать температуру воды до появления ощущуния покалывания на коже.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 01:04 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:50
Сообщений: 122
Обычно процедуры по избавлению от целлюлита рекомендуют начинать с танцев, или самомассажа, или растирания щеткой. Потом можно принять ванну с морской солью или маслами. Только в нашем случае вода не должна быть слишком горячей. В воде хорошо проявлять активность, делать "велосипед" :D потом- специальное обертывание, с глиной, ламинарией, либо с готовыми магазинными формулами. С пленкой на ногах лучше полежать под одеялом.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 01:10 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 21:28
Сообщений: 58
Что можно сделать, если есть в наличии специальная лечебная грязь? Грязь нагреваем до 40-42°С, помещая ведерко в водяную баню. Затем хорошенько перемешиваем до однородной консистенции и наносим толстым слоем на растертую до легкого покраснения кожу. Заворачиваем себя в пленку (лучше термоусадочную) и одеваем плотные штанишки. В таком виде ложимся на полчаса посмотреть телевизор, после чего идем в душ.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 01:17 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 10 июл 2007, 22:48
Сообщений: 89
Мы с подругой провели эксперимент, на свой страх и риск. Купили крем антицеллюлитный, в составе которого есть красный перец. Результатом стала потеря 2 см в объеме бедер :D еще я делала обертывание стандартное с голубой глиной, и добавила немного этого перца. Жгло сильно, и потом я успокоила кожу прохладным душем и нанесением кипарисового масла, в разведении, конечно же.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2007, 23:16 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 06 сен 2007, 22:40
Сообщений: 36
Могу сказать, что массаж в таких случаях не рекомендуется, следовательно все остальное: гидромассаж, крема и спорт.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:





Rambler's Top100
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна.

Продвижение сайта и реклама в интернете - RapidClick.ru
Программы и игры для Сони Эриксон - скачать оперу мини для sony ericsson.