Сыровеганоедство

Ничего эффективнее и наименее безболезненного из диет я не знаю.
Диета проста: едим все что растет и только в сыром виде. Никаких ограничений по объему пищи, времени ее приема.
Хоть тазиками в 2 часа ночи.
Вообще, сыровеганоедство - не диета, это образ жизни. Кто-то зверющек не ест, кто-то организм от паразитов чистит - много причин приводит людей к сыровеганоедению.
Я прожила в таком формате 3 месяца. Самое тяжелое было для меня отказаться от хлеба и копченой колбасы))), когда муж вечером перед телеком ел всю эту красотищщу).
Помню просто поразил 1ый месяц - минус 8 кг!
Я тогда, честно говоря и не худела, это побочный эффект оказался от моих занятий по укреплению здоровья.
Ела я вот что: капуста, морковка, помидоры, огурцы, дайкон, имбирь, чернослив, курага, яблоки, бананы, апельсины, грецкие орехи, зелень. И в сладком, получается, себе не отказывала, и пресной еда не была. Без соли тож трудно, но за неделю я смогла отказаться от подсолнечного масла в салат и соли (поначалу решила себя не мучить). И после первой же недели полегчало и с объемом еды - поначалу я ела реально тазами, наестся не могла, постоянно что-то жевала. А потом - красота.... Я даже резать овощи перестала. Взял помидорку - мммм... ну как же вкусно-то! Вкус ну совершенно другой.
Очень быстро видны изменения. Легкость, нормализация, пардон, стула, обложенность языка пропала. Ну а как фигура похорошела - не передать).
Вобщем, рекомендую!
Тем более лето завтра уже начинается!)))

а я нашла систему естественного снижения веса)))) ем что хочу и сколько хочу и пиво очень люблю.сбросила за месяц 4 кг ,кто то скажет что это немного,но все же и это без диет.