Релаксация мышц

Прежде чем проводить процедуры: миостимуляции, лимфодренажа, лифтинга, ультразвука и других процедур, необходимо расслабить и подготовить мышцы для дальнейшей стимуляции. Мышечная релаксация выполняет эту функции и позволяет получить улучшенный эффект от последующих процедур.
А вы делаете релаксацию?

Конечно, лучше делать релаксацию, ведь она позволяет получить улучшенный эффект от предстоящих процедур. Релаксация может назначаться, как самостоятельная процедура на период 15 - 20 мин, так и в составе комплексной процедуры на период от 2 до 5 минут, несколькими сериями.

Ну хорошо, а если мышцы спазмированы, как у 90% всех людей, тогда что? Тогда как проводить релаксацию? Жду вашего мнения, потом сама правильно отвечу.

Наверное релаксация мышц - это правильно и могуче! Вот только проблема в том, что не все могут ее выполнять правильно. А многие не могут выполнять совсем.