Кремлевская диета

Интересно, а у нас есть люди 35-40 лет, которые имеют железное здоровье и не на что не жалуются? Как то мало мне в это верится... Обычно к этому возрасту уже такой букет болячек.......

Вот и получается , что кремлевская диета только для молодых и еще здоровых людей, а для остальных надо искать что-то проще и по здоровее, точнее более оздоровительное. Хотя я думаю, что в противопоказаниях тут сильные преувеличения.

оксана . и на этой сидела, за100 дней -20кг, было всяко и очень и не очень, через 6 лет вернула 10 пробовала повторить, нет сил выдержать все, нет сопутствующего фактора, ради чего стоит худеть, так что вопрос не как ,а зачем

Диета конечно хорошая. Действенна, худеть начинаешь практически сразу.
Эффект за счет того, что белки сколько весят, столько и тратят на свое расщепление. Не откладываясь. Единственный минус это зашлакованность организма. Организм буквально напичкан токсинами. Нельзя применять эту диету тем у кого проблемы с печенью. Ведь именно на нее самая большая нагрузка и падает.
Перед применением этой диеты решила проконсультироваться с врачом, так она меня отговорила, сказала, что это стресс для организма.
Я конечно все равно попробовала. В результате потеряла за две недели 5 кг., чему была очень рада.
Но испортилась кожа. И настроение к концу первой недели было ужасным, так хотелось сладкого и фруктов, ужас. Я сама мясоед, думала, что диета эта пойдет легко, но не тут-то было. В результате, после диеты этой ела как ненормальная все сладкое и поправилась снова.

Если Вы не диабетик, то снижение потребление углеводов может нарушить баланс состава тела не в пользу Вам. Советую посмотреть систему частичного замещения пищи здесь http://www.medikforum.ru/ftopic6216.html

Эта диета, действительно, не всем подходит. Я тоже думала, что смогу есть одно мясо. Но шоколада безумно хотелось. А душевное равновесие важнее всего, поэтому эту диету я бросила.

Я слышала, что это диета - лучшая! Мол, на ней действительно худеешь. А есть чуть ли не одно мясо надо:) Хотя я за то, что бы диетами вообще не пользоваться! Просто надо знать меру в продуктах и хоть чуть-чуть спортом заниматься (или прогулками)

Полностью поддерживаю, и для здоровья полезнее будет.

Эффективность кремлевки бесспорна. Сам добивался на ней отличных результатов. Но капнув поглубже всетаки пришел к выводу что вреда от нее будет побольше.И основа это белковое отравлени.Так что правильно называют данную диету путем на тот свет

Моя подруга с мужем просидели на КД год,похудели на 20 кг каждый!!!!эффектно, я сейчас тоже сижу на ней)