Интересно, как группа крови может влиять на процесс похудания?
Расскажите, кто что знает о группа крови зависит от диеты или диета зависит от группы крови.
Диета подбирается по группе крови. Между прочим, это очень эффективная диета, т.к. она очень подходит организму.
Диета по группе крови I
Тип 0 (I группа) - "Охотник". Это древнейшая группа крови, от которой в процессе эволюции произошли все остальные. 33,5% населения Земли относится к этому типу, основными чертами которого являются сила воли, самодостаточность, склонность быть лидером.
Хорошо: мясо (кроме свинины), рыба, морепродукты, овощи и фрукты (кроме кислых), ананасы, ржаной хлеб в ограниченном количестве.
Ограничить: крупы, особенно овсянку, пшеницу и изделия из нее (в т.ч. пшеничный хлеб). Исключение составляют бобовые и греча.
Избегать: капуста (кроме брокколи), пшеница и все изделия из нее, кукуруза и все изделия из нее, маринады, кетчуп.
Диета по группе крови II
Тип А (II группа) - "Земледелец". Этот тип возник при переходе от древнейшего кочевого стиля жизни (охотники) к более оседлому аграрному. 37,8% населения Земли относятся именно у этому типу, характерными чертами которого являются постоянство, оседлость, хорошая адаптация к работе в коллективе, организованность.
Хорошо: овощи, крупы, бобовые, фрукты (кроме апельсинов, мандаринов, ревеня, папайи, бананов, кокосов, ананасов), рыба (исключить камбалу, палтус, селедку, икру, а также морепродукты).
Ограничить: молочные продукты (нежирный сыр, кисломолочные продукты), в замену им соевые продукты: соевое молоко, соевый творог тофу, сахар.
Диета по группе крови III
Тип В (III группа) - "Странник, кочевник". К этому типу, возникшему в результате миграции рас, относится приблизительно 20,6% населения Земли. Это сбалансированный, гибкий, созидательный тип.
Хорошо: мясо (за исключением куриного, утиного), рыба, молочные продукты (лучше кисломолочные, обезжиренные), яйца, крупы (кроме гречневой и пшеницы), бобовые, овощи (кроме кукурузы, помидоров, тыквы, оливок), фрукты (кроме кокосов и ревеня).
Избегать: морепродукты (моллюски, крабы, креветки), свинину и изделия из нее, куриное мясо.
Диета по группе крови IV
Тип АВ (IV группа) - "Загадка". Этот тип крови, к которому относятся всего 7-8% населения Земли, возник в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов - А и В.
Хорошо: мясо (баранина, кролик, индейка), рыба, кроме морепродуктов, молочные продукты (молочнокислые, нежирные сыры), тофу, оливковое масло, масло тресковой печени, арахис, грецкие орехи, крупы (кроме гречневой и кукурузы), овощи (кроме перца, черных оливок, кукурузы), фрукты (кроме резких и кислых).
Ограничить: бобовые.
Ученые предполагают, что причина избыточного веса кроется в существовании непереносимости определённой пищи. По результату анализов группы крови составляется список, в котором указаны запрещенные продукты и разрешённые к употреблению.
К плюсам подобной диеты можно отнести то, что вы скорее всего на самом деле похудеете из-за банального соблюдения режима питания. В списке разрешённых продуктов чаще всего находятся необходимые здоровью элементы.
К минусам относят то, что соблюдение этой диеты не всегда имеет осмысленные правила. К тому же, как и любая другая диета, она может вызвать срывы в питании и резкий набор веса. А в некоторых случаях люди начинают полнеть даже после чёткого выполнения всех рекомендаций.
Самое исходное положение о происхождении групп крови - надуманное. И у современных кочевников - монголов, казахов - все 4 группы крови, и у вегетарианцев индусов с группами все в порядке.
В остальном согласен - любая диета требует дисциплины. От нее и худеют.
особенно меня прикалывает слово "ученые" в описании таких диет. наверное, это такие же "академики", как Норбеков и иже с ними.
ненавижу, когда за научные знания выдается всякий бред.
Ерунда это всё. Не верю ни единому слову. БОльшая часть населения имеет 1-ю и 2-ю группу крови, так что, им всем надо одинаково питаться? А если им не нравятся предложенные продукты?
Я тоже с трудом сдерживаюсь, когда знакомлюсь с очередным сенсационным открытием в области питания человека. И все это серьезно обсуждается и пробуется на себе, рекомендуется знакомым. Поистину, в поле каждый суслик - агроном! Я уж сам подумываю разработать какую нибудь диету, к примеру - по цвету глаз или по размеру обуви, расписать обосновани ( все равно никто ничего не поймет), перечислить продукты, которые "низзя" и тем самым увековечить свое имя. Как минимум - в этом форуме.
Герман, идея хорошая. Придумать новую диету - нет ничего проще!!!
Думаю, что группа крови не имеет никакого отношения к вкусовым предпочтениям каждого человека.
Никогда не любила сою и не понимала ее! А тут мне, обладательнице второй группы крови советуют вместо любимой ряженки кушать соевый сыр? И это полезно?? _________________ Эпиляция
Интересно конечно. Но безосновательна вся эта диета. У нас у всех в семье третья группа. И все с удовольствием едим куриное мясо, гречку , помидоры. Варенье из ревеня идет на ура. А вот бобовые никто почти не ест. _________________ мезотерапия
Прочитала все рекомендации. У меня 4 группа крови, но там и ограничений-то почти нет. Где-то я раньше про это читала, так там половину из существующих продуктов было нельзя есть.
А я в эту диету не верю. Почему то. Мне кажется, что это создано специально для мнительных людей. Что бы поверили и удержались на диете. _________________ диеты
Я тоже особого смысла в этой диете не вижу. Лучше просто слушать свои организм, есть то, что он просит и не объедаться. Ну и конечно побольше фруктов и овощей, чтобы очищался организм от шлаков. _________________ процедура термаж
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
добавить в закладки:
www.medikforum.ru - это самые свежие новости медицины, новые технологии в медицине, пластической хирургии и косметологии, это полноценная информация о лечении
и профилактике болезней, здоровом образе жизни, который невозможен без здорового питания, фитнеса, спорта, полноценного отдыха, релакса и spa – всего того,
что подразумевается под словом велнесс (wellness). Известный форум о пластической хирургии и самых востребованных пластических операциях
(в том числе пластике груди, липосакции, лифтинге, пластике носа, абдоминопластике и других), о самых современных методах косметологии
(мезотерапия, botox и ретсилайн, фотоомоложение, фотоэпиляция и др.), о косметике, стоматологии и диетах заботится о красоте женщины,
женском здоровье и красоте ее тела, предлагая ежедневно обновляющиеся статьи об уходе за телом, уходе за волосами, уходе за лицом,
уходе за ногтями – как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах красоты, центрах красоты. Здесь всегда можно найти последние медицинские новости,
отзывы о пластических хирургах, советы косметологов, визажистов, врачей, он-лайн консультации. Омоложение и долголетие невозможны без душевного спокойствия,
здорового сна, поэтому на medikforum.ru есть советы психологов, психологические тесты, рекомендации по воспитанию здорового ребенка, статьи о мужском здоровье.
На территории www.medikforum.ru – все, что хочет знать женщина о красоте и здоровье.
При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна.
Главная 
FAQ 
Поиск 
Пользователи 
Группы
Регистрация
Профиль 
Войти и проверить личные сообщения Реклама на форуме 
Вход
