Девчонки и мальчишки!
Столько кругом продают арбузов, просто караул! Я постоянно ем арбузы для чистки желудка и просто потому, что нравится. Недавно узнала, что существует арбузная диета, а это значит что можно убить двух зайцев - похудеть и получить удовольствие от еды.
Поделитесь, кто сидел на арбузной диете, что и как нужно делать? Какие отзывы об арбузной диете?
Эта арбузная диета очень простая и эффективная 1,5 кг. мякоти арбуза в день,вообще на ней нужн о сидееть 5 дней,и худеешь там килограмм на 7,но меня хватала только на 1 день и -1,5 килограмма)))))))))
Входить в арбузную диету нужно плавно, постепенно вводить арбуз в дневной рацион, затем несколько дней есть исключительно арбузы (если у вас возникает сильный голод – можно дополнить меню 1-2 кусками черного хлеба), после чего также плавно, без резких изменений в меню «выходить» с арбузной диеты.
Пить можно и даже нужно, особенно зеленый чай!
Есть еще вариант арбузной диеты!
На завтрак и обед - несладкие каши, сваренные на воде, постное мясо или рыбу, овощные салаты, заправленные йогуртом или соком лимона и немного сыра.
На ужин - арбуз из расчета 1 килограмм мякоти на 30 килограмм массы тела.
Т.к. являюсь обожателем арбузов, как только начинается сезон, могу есть месяц только их...и ничего больше. Болько вот уменьшения веса совсем не заметила...
Арбузная диета с черным хлебом рекомендована Семеновой для целевого очищения почек, вплоть до рассасывания камней. Она дополняет, или продолжает основной курс очищения организма. Все диеты, как бы они не назывались - резкое ограничение поступления пищи в организм с целью очистки, похудение лишь сопутствующий чистке эффект.
Насчет арбузов - надо быть уверенным, что они без нитратов и т.д.
Нет таких продуктов от которых худеют, это глупость, худеют от их недостатка.
арбузная диета - это по сути мочегонное. мочегонное используется для того чтобы быстро сбросить вес.
+ мало калорий.
так что ничего специфического в этой диете нет. а в московских условиях она вообще может быть вредной. постоянно кто-то травится арбузами....
Вернее - домашнй гемодез, и это очень полезно, при соблюдении экологической настороженности.
Вы обращали внимание, когда делают в\в укол, то немного крови засасывают в шприц - какая она разная у разных людей. У молодых темнокрасная, легко растворянтся облачком, а у некоторых, и не старых - как червяк темно-коричневого цвета, густая, не сразу смешивается с физраствором. Вот вам и наглядное представление о зашлакованности. Здесь арбузы - пркрасные помошники в очищении.
А много и не надо - пару недель хватит. Люди ездят минводы пить на месяц в такую даль, а тут на дому полное промывание почек и крови. Весь песок и камешки вымоются. Это естественно, значит полезно.
Арбузная диета актуальна только летом. Где же зимой достать арбузы да еще в Сибири? А воды по-моему пить и не захочется после такого пиршества. Но согласна, что долго на такой диете продержаться трудно, зато потом долго еще не будет арбузов хотеться.
С нетерпением жду арбузного сезона. Только вес у меня уже в норме. Буду чистить организм от шлаков. А если есть предрасположенноть к отекам? Как тогда быть?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
добавить в закладки:
www.medikforum.ru - это самые свежие новости медицины, новые технологии в медицине, пластической хирургии и косметологии, это полноценная информация о лечении
и профилактике болезней, здоровом образе жизни, который невозможен без здорового питания, фитнеса, спорта, полноценного отдыха, релакса и spa – всего того,
что подразумевается под словом велнесс (wellness). Известный форум о пластической хирургии и самых востребованных пластических операциях
(в том числе пластике груди, липосакции, лифтинге, пластике носа, абдоминопластике и других), о самых современных методах косметологии
(мезотерапия, botox и ретсилайн, фотоомоложение, фотоэпиляция и др.), о косметике, стоматологии и диетах заботится о красоте женщины,
женском здоровье и красоте ее тела, предлагая ежедневно обновляющиеся статьи об уходе за телом, уходе за волосами, уходе за лицом,
уходе за ногтями – как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах красоты, центрах красоты. Здесь всегда можно найти последние медицинские новости,
отзывы о пластических хирургах, советы косметологов, визажистов, врачей, он-лайн консультации. Омоложение и долголетие невозможны без душевного спокойствия,
здорового сна, поэтому на medikforum.ru есть советы психологов, психологические тесты, рекомендации по воспитанию здорового ребенка, статьи о мужском здоровье.
На территории www.medikforum.ru – все, что хочет знать женщина о красоте и здоровье.
При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна.
Главная 
FAQ 
Поиск 
Пользователи 
Группы
Регистрация
Профиль 
Войти и проверить личные сообщения Реклама на форуме 
Вход
. Во-вторых: сезон арбузов очеь быстро заканчивается.
