|
Причина того, что живот не восстанавливается после родов, даже после многочисленных упражнений, в том, что УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ТОНУС прямой мышцы живота, а особенно, пирамидальной мышцы, а также их фасций (мышечного чехла) говоря терминологически, появляется миофасциальный гипертонус. Именно это является причиной того, что низ живота торчит, а при наклоне нередко появляется чувство дискомфорта в области ребер. Кстати, это же является причиной послеродовых болей в спине, и мастер (я не называю их профессионалами, так как профессионал, это тот, кто берет деньги за выполненную работу, а как она выполнена, это уже не важно, а я говорю о мастерах своего дела, это могут быть и мануальные терапевты и остеопаты, и даже массажисты), устранит эту проблему за 1-2 сеанса, а живот, за 5-7 сеансов, причем видно результат будет уже после первого сеанса, то есть живот, а особенно его низ, начнет втягиваться. После нормализации тонуса жир постепенно устраниться. За 5 сеансов ( 1 раз в 5 дней) при наличии такой послеродовой проблемы, возможно убрать 8-13 см. Хочу предостеречь от шарлатанов, не важно, сколько у него сертификатов и образований, если Вы не увидите результат после двух сеансов, значит - меняйте специалиста, а лучше, предупредите от этом сразу. Если Вам будут говорить, что нужно сделать 10-12 сеансов, а потом смотреть результат - меняйте "специалиста". В случае послеродового увеличения объемов живота - это 5-7 сеансов, и живот станет совершенно другим, как до родов (ну может чуть-чуть больше).
Кстати, миофасциальный тонус является причиной увеличения талии.По этой причине, например, талия у женщины в тридцать лет уже не такая, как в двадцать, хотя нередко жировых отложений в этой области не так много. Желая устранить этот недостаток фигуры, женщина садится на диету, чем зачастую только усиливает возникшую проблему, поскольку причина кроется не в пищевом поведении, а в функциональных расстройствах двигательных элементов. Диета же, как правило существенно влияет на гормональный фон (связано это с белково-калорийной недостаточностью), что в свою очередь увеличивает гипертрофию адипоцитов, уже не только в области талии, но в других частях тела. По этой же причине происходит, так называемое «провисание» задней поверхности плеча, в области трехглавой мышцы, а также внутренней поверхности бедра. Именно по причине функциональных расстройств двигательных элементов эти изменения трудно поддаются коррекции как диетой, о чем мы уже рассуждали, так и физическими упражнениями.
|
Неприятно.
