Малышева назвала способ подготовить сердце к зимним холодам
В зимний период сердце и вся сердечно-сосудистая система подвергается дополнительным нагрузкам из-за низких температур. Об этом на своей странице в Instagram напомнила известная телеведущая и врач Елена Малышева.
"Низкая температура для сосудов — от плюс 10 градусов и ниже. Если вышли без перчаток, то в периферических сосудах возникает спазм", - пишет специалист.
По словам Малышевой, зимой в группу риска попадают мужчины, поскольку такие спазмы могут образовываться у них в сердце и провоцировать инфаркт. Поэтому она рекомендует обязательно носить перчатки.
Ещё один совет от телеведущей - защитить организм, сделав прививку от гриппа.
"Вакцинация от гриппа существенно снижает риск развития инфаркта миокарда", - добавила Малышева.
Оставить комментарий