Подушки помогут жертвам храпа спасти свою жизнь

Храп во сне

На конгрессе Европейского сообщества кардиологов в Лондоне были оглашены результаты исследования, которые показали, что "тяжелые храпуны", находящиеся в особой группе риска из-за угрозы болезней сердца, могут спасти себе жизнь за счет покупки дополнительного количества подушек. С их помощью они должны поднять грудь под углом 45 градусов.

 

Сон в таком положении снижает риск инфаркта, как считают исследователи. Эти выводы были получены на основе экспериментов с участием 30 пациентов, страдавших от апноэ сна и сердечной недостаточности, за сердцебиением и сном которых наблюдали в лаборатории. Ученые из Ege University в турецком Измире выяснили, что сон с наклоном груди по отношению к постели в 45 градусов значительно снижает опасность развития аритмии сердца по сравнению со сном на боку или на спине.

Аритмия является причиной внезапной остановки сердца у подобных пациентов, что усугубляется нехваткой кислорода в крови из-за расстройства сна. Апноэ сна вызывает коллапс мягких тканей воздушных проходов, что приводит к нарушению дыхания, по меньшей мере, на 10 секунд перед тем, как мозг даст команду мышцам гортани заново открыть доступ воздуха. Подобных остановок дыхания за ночь у жертв апноэ сна бывает очень много, но они этого даже не замечают, так как очень быстро просыпаются и снова погружаются в сон. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)