Жесткая диета подорвала здоровье Алсу

Популярная певица, икона стиля, мать двоих детей – все это про народную артистку Республики Татарстан Алсу. Каждый ее выход в свет – уже сенсация, ведь от стройной, изысканно одетой красавицы невозможно оторвать взгляд.

 

 

Алсу

 

 

Трудно поверить, что знаменитость, которую за годы творчества никто не мог упрекнуть в лишнем весе, в подростковом возрасте была достаточно полной. Из-за этого Алсу очень комплексовала, так как в то время жила не с родителями, а в семье старшего брата, жена которого была очень красивой и стройной. Не менее подтянутыми выглядели и ее приятельницы, которые периодически приходили в гости к молодоженам. Равняясь на них, девочка-подросток решила похудеть во что бы то ни стало. Сначала Алсу просто перестала есть после шести вечера, много ходила пешком и истязала себя на беговой дорожке, обмотавшись полиэтиленом.

«Вес медленно уходил, но такой темп похудения меня не устраивал, и я прибегла к радикальной мере», - вспоминала артистка.
Чтобы быстрее согнать лишние килограммы, она села на шоколадную диету. В течение пяти дней она в большом количестве пила кофе с обезжиренным молоком, съедая в течение суток по одному батончику весом в 49г. «Каждый день я теряла по одному килограмму. Разумеется, моя мама не знала о моих экспериментах с питанием, потому что ее не было рядом», - объяснила Алсу. После пяти дней на шоколадной диете она перешла на белковую пищу. Будущая звезда полностью исключила из своего рациона фрукты, овощи, мучное и сладкой, оставив лишь отварное мясо, сыр и творог. В результате она «посадила» желудок, от чего мучается до сих пор.
«Сейчас-то я понимаю, что быть здоровой, но чуть полноватой, гораздо лучше, чем худой и больной. А вообще, спорт творит чудеса – регулярные физические нагрузки гораздо полезнее для фигуры, чем самые жесткие диеты. А к монодиетам я теперь отношусь совершенно иначе – на мой взгляд, на них лучшее вообще не сидеть», - считает Алсу
. 30-летняя певица признается, что спокойно может съесть на ночь кусок пирога или блюдо из мяса. У нее хорошая генетика, но только лишь на нее артистка не полагается. Алсу регулярно ходит в спортзал и очень любит сеансы массажа. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Читать MedikForum.ru в

Комментарии

    • Александр Колесников

    Алсу
    Саша Колесников
    лёг спать после 9:00 20 октября 2014 года во сне увиделся с тобой и говорил что то тебе приблизительно о том что с Яном Абрамовым ты возможно познакомилась в 2010 году и не действительный брак начали оформлять только после того как я увидел эту фотографию http://www.theplace.ru/photos/photo.php?id=254392  и подумал что ты возможно в браке за тем кто с тобой на фотографии это возможно делали для того чтобы вызвать чувства ревности у меня по отношению к тебе за то что для меня на тот момент не имело значения то что ты с кем то в браке у меня такого чувства нет. Эта фотография сделана в месте похожем на белорусское посольство в Москве где я был приблизительно в 2005 или 2006 году. Я сказал тебе моя родная что время для меня не имеет значения и что я тебя буду ждать. Во сне я говорил возможно с представителями группы Отпетые мошенники им я предожил увезти Яна Абрамова в какой то дом возможно сельский сумму которую они мне назвали возможно 30000 карбованцев если это гривны то по курсу 13 гривен за доллар приблизительно в долларах сумма составляет 2370 я им предложил 30000 долларов и больше если необходимо. Они спросили надо ли что то с ним делать я сказал что не надо. По ним я понял что они хотят чем то заниматься например что то делать с людьми возможно грабить или нападать на них. Еще я видел Алёну в этом сне сумма 2370  23 ноября 1996 года дата когда я и Алёна приезжали в ЗАГС Фрунзенского района для бракосочетания это было не бракосочетание  70 Seventy название свитера который сейчас лежит в шкафу в квартире где я сейчас живу.
    Мой адрес город Йошкар-ола улица Советская дом 176 квартира 39
    Электронная почта crosppl@yandex.ru
    Дневник http://www.liveinternet.ru/users/4493459/
    Веб сайт http://www.soft-products.ucoz.com
    Веб страница http://www.alexander_75.chat.ru

    22-10-2014 04:21  
    • Александр Колесников

    Алсу
    Саша Колесников
    http://kino-zvezdy.ru/tv/255-alsu-s-babushkoj-muzha-v-pole-chudes.html  поле чудес Золотой ключик или приключения буратино эту книгу я читал когда учился в школе №6 в Йошкар-оле мне представлялось когда я и ты в одной из жизней жили вблизи Йошкар-олы я для тебя какое то время был буратино http://sheba.spb.ru/lib/buratino.htm  год выхода фильма Приключения буратино такой как год моего рождения 1975 производство фильма Беларусьфильм http://www.kino-teatr.ru/kino/movie/sov/5643/annot/
    самоходный огнемет "Буратино"  http://ria.ru/defense_safety/20120330/609056634.html
    контрольно-проверочная аппаратура РЭБ Л-183-1 "Буковица"  буквы ф ш Сафина Сашина  в числе 183  83    дата рождения указанная у тебя в биографии 27 июня 1983 года  су 27  Алсу
    система оповещения П-161 П похороны  номер камеры 161 http://geekpic.net/di-MUZBEX.jpg  в которой я был в следственном изоляторе в Минске после 46 камеры в 46 камере этого следственного изолятора был со камерник по прозвищу Келлер срок по приговору вынесенный мне 30 июня 2008 года 5 лет лишения свободы 46 4.6.1975 дата рождения Анжелины Джоли http://www.kolesnikov.100ms.ru  Алёна дочь Анжелины Джоли
    корабельный гранатомет МРГ-1 "Огонек"  мрг морг  кафе Огонёк находится близко от дома 176 в котором я сечас живу адрес этого кафе город Йошкар-Ола улица Советская дом 168А http://www.i-ola.ru/feedback/list_public.php?ID=1639&fb_action=view  номер обращения на этой странице 1639  16 номер квартиры по улице Бельского дом 8 в Минске  39 номер квартиры в которой я сейчас живу мой возраст от даты рождения 10 апреля 1975 года 39 лет  Песня Корабельная
    бронежилет "Визит"  кафе Визит находится не далеко от дома 176 где я живу в квартире номер 39 адрес кафе город Йошкар-Ола улица Панфилова дом 39 http://www.komandirovka.ru/restaurants/yoshkarola/vizit/
    РТ-23 УТТХ "Молодец" http://geekpic.net/di-RHD8MX.jpg  эта установка чем то похожа на подшипники к турбобурам применение которых добыча нефти http://geekpic.net/di-OOWV7M.jpg

    "Полуфинал". "Диагноз" — "Буйность" 
    Собственно, "Полуфинал" — неконтактный взрыватель 9Э343. Как бы продолжая тему, инженеры назвали ручной огнемет РПО-2 "Приз". Невольно вспоминается про "сектор-приз на барабане"…
    РИА Новости

    Мой адрес город Йошкар-ола улица Советская дом 176 квартира 39
    Электронная почта crosppl@yandex.ru
    Дневник http://www.liveinternet.ru/users/4493459/
    Веб сайт http://www.soft-products.ucoz.com
    Веб страница http://www.alexander_75.chat.ru

    22-10-2014 04:30  
    • Александр Колесников

    Алсу
    Саша Колесников
    Ак барс  Алсу Колесникова  в браке у Алсу её раб Саша
    Армада  Александр раб и муж ад у Алсу      http://www.armd.ru
    Мой адрес город Йошкар-ола улица Советская дом 176 квартира 39
    Электронная почта crosppl@yandex.ru
    Дневник http://www.liveinternet.ru/users/4493459/
    Веб сайт http://www.soft-products.ucoz.com
    Веб страница http://www.alexander_75.chat.ru

    22-10-2014 04:31