В Москве - аномально низкое давление

Сегодня жители столицы чувствуют на себе влияние предельно низкого атмосферного давления. Именно этой природной аномалии многие люди обязаны своим плохим самочувствием, апатией, сонливостью и общим упадком сил.

Сегодня в 10 часов утра в районе ВВЦ было зафиксировано атмосферное давление на уровне 726 миллиметров ртутного столба. Как сообщают в Гидрометцентре, такой показатель считается аномально низким для данного времени года. Нормой конца  ноября считается атмосферного давления от 746 до 752 миллиметров ртутного столба.

Кроме того, синоптики обещают, что в первые дни зимы в столицу придет совершенно несезонное тепло. По их прогнозам 1 декабря в Москве ожидается + 1..+ 3 градуса (а также  осадки в виде мокрого снега), и до конца недели погода существенно не измениться. Столь нехарактерное для среднерусской зимы потепление в столичном регионе объясняется влиянием влажных и теплых воздушных масс из Атлатнтики.

Медики предупреждают: в такие дни, как сегодня, можно почувствовать себя плохо. Причем, от низкого давления приходится несладко  не только метеозависимым людям. Сегодня и здоровых граждан одолевает сонливость, апатия и общий упадок сил.

В такие дни врачи настоятельно рекомендуют всем, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, соблюдать следующие правила и рекомендации:  

Во-первых, ваш сон должен быть не менее восьми часов. Во-вторых, важно полноценно питаться (ежедневный рацион должен содержать углеводы, жиры, белки, витамины и микроэлементы). В-третьих, утром или  в середине дня следует выпить чашечку крепкого чая или кофе.

Наконец, остерегайтесь резкких телодвижений. В частности, поднимаясь с постели, полежите сначала несколько минут, медленно подвигайте руками и ногами, и только затем спокойно вставайте. Так вы избежите опасных обмороков и головокружений.