Велосипед помог похудеть на целых 170 кг

Этот отец троих детей похудел на ошеломительные 170 кг всего за три года. Избавиться от лишнего веса он решил после того, как даже походы в ванну стали приводить его к приступам одышки.

Еще три года назад вес страдающего от морбидного ожирения Гари Бреннана из Манчестера составлял 252 кг, а теперь ему могут доверить право нести олимпийский факел перед Олимпиадой 2012 в Лондоне. Гарри побежит с факелом через родной город, чтобы потом передать его другому бегуну. Совсем недавно он и представить себе не мог, что когда-нибудь будет ходить без одышки на сколько-нибудь далекое расстояние, а не то, что бегать.

Гари за три года похудел на 170 кг, прост отказавшись от чипсов и газировки, а также усевшись в седло велосипеда. Впервые в жизни теперь его показатели индекса массы тела опустились на "здоровые" значения - с 70 до 24,2. И теперь на своем примере этот 30-летний мужчина хочет показать другим жертвам ожирения всю силу спортивных тренировок.

"Если я все-таки получу возможность пробежать с олимпийским факелом, то это будет достойным завершением путешествия, которое я начал еще три года назад, - рассказывает Гари. - В 2008 я не мог дойти до туалета, чтобы не задохнуться. Если бы кто-то тогда сказал мне, что я скоро будут рассматриваться в качестве бегуна с олимпийским огнем, то я бы счел этого человека сумасшедшим. Впрочем, было бы здорово, если бы мне позволили не бежать с факелом, а везти его на велосипеде. Ведь именно этот вид транспорта и помог мне сбросить вес".

На пике морбидного ожирения Гари страдал от диабета и повышенного кровяного давления. Врачи регулярно проверяли его сердца, а кое-кто посоветовал мужчине пройти через операцию гастрошунтирования. Шокированный Гари решил бороться с лишним весом без всяких операций. Для начала он исключил из рациона всю нездоровую пищу.

Потом он потерял пару десятков килограмм и сел на велосипед, чтобы проехать первый в своей жизни километр. А через несколько месяцев увеличил дистанцию до 10 км. Вскоре Гари уже работал тренером по велосипедной езде. Постоянно увеличивая расстояния и время поездок, он смог избавиться от значительной части лишнего веса.