Эта 30-летняя модель из Бразилии, находящаяся на позднем
сроке беременности и планирующая родить ребенка в августе, продолжает поднимать
штанги и интенсивно заниматься спортом. Она утверждает, что таким образом
борется с токсикозом.
Физические нагрузки во время беременности
30-летняя Наталия Мело в августе этого года должна
произвести на свет своего первенца. Принимавшая участие в соревнованиях по
бодибилдингу в категории «бикини» модель продолжает интенсивно заниматься в
спортзале. В интернете Наталия с большим удовольствием регулярно публикует
фотографии, на которых видно, что будущая мама поднимает штанги и позволяет
себе другие подобные
нагрузки во время
беременности.
Физические нагрузки во время беременности
При этом большинство постов в интернете получают
преимущественно положительные отзывы от пользователей, и многие хвалят женщину
за сохранение спортивных пропорций. Ныне проживающая в Белфасте бразильянка
впервые посетила спортзал в возрасте 14 лет у себя на родине. Она очень быстро полюбила регулярные тренировки, и вскоре начала делать карьеру в
качестве бодибилдера. Наталья выиграла несколько крупных международных
турниров, включая весьма престижные состязания Bikini Olympia в 2012 году.
Физические нагрузки во время беременности
После переезда в Белфаст со своим мужем, профессиональным
регбистом, бразильянка решила оставить мир бодибилдинга и сосредоточиться на карьере
персонального тренера. После зачатия она не прекратила регулярных занятий.
Женщина уверяет, что спорт позволяет ей сохранять контроль над фигурой, которая
стала изменяться в ходе беременности.
Физические нагрузки во время беременности
Наталья также считает, что регулярные занятия в
спортзале помогают ей бороться с токсикозом. Врачи обычно не возражают против
умеренных физических
нагрузок во время
беременности и даже приветствуют их, однако они советуют воздерживаться от
поднятия тяжестей в последний период беременности. (
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий