Справочник болезней Справочник лекарств Первая помощь Диагностика и анализы Расчет биоритмов Рецепты Калькуляторы online Сонник Гороскоп Игры
Москва, 25 май.

день: +13 ... +15 °C


Лечение Гинекология Здоровый ребенок Психология Секс

Это интересно


MedikForum рекомендует:

Калькулятор беременности
Справочник болезней
Диагностика и анализы


Королевская осанка лечит больную спину


27-12-2011, 13:11

Королевская осанка лечит больную спинуВас неприятно расстраивает перспектива начать новый год с краш-диеты или экстремального режима физических нагрузок? Не пугайтесь - существует множество менее травматичным, но не менее эффективных методов поправить здоровье. Итак...


При больной спине - вам поможет "кремлевская" осанка бывшего премьер-министра России Михаила Касьянова (он служил в кремлевском полку) и королевская манера хождения принца Чарльза. Его высочество регулярно держит руки сжатыми за спиной, когда идет пешком. Это оставляет грудь открытой, а плечи заставляет напрягаться, двигаясь при ходьбе вперед и назад. При плохой осанке и сутулости возникает дополнительная нагрузка на определенные мускулы в теле, что может быть причиной болей в спине.

 

При угрозе падений - пожилым людям, у которых кости теряют привычную крепость, рекомендуется больше пить воду. В возрасте человек часто страдает от обезвоживания. Либо потому, что механизм оповещения о жажде дает сбой, либо из-за того, что пожилые принимают различные лекарства, обладающие диуретическими свойствами. Обезвоженность - весьма распространенная причина головокружений и неустойчивости.

 

При угрозе инсульта - просто измерение пульса на регулярной основе может предотвращать десятки тысяч случаев инсульта в России каждый год. Измерение пульса позволяет установить развитие артериальной фибрилляции - наиболее распространенного вида аритмии сердца. Если аритмию не лечить, то она может привести к инсульту.

 

При больных зубах - категорически воздержитесь от газировки. Это касается и сладенькой колы, и полезной минералки с газом. Из-за подобных напитков повреждается зубная эмаль, которая теряет свою минеральную оболочку. Слюна замедляет или нейтрализует процесс, но при слишком частых кислотных атаках шансов восстановиться нет. И с течением времени эмаль полностью разрушается.



Нравится




Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter





  • Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
    # 1 написал: annaolegovna (3 февраля 2012 13:26) ICQ: --
    О, я знаю, что такое проблемы с осанкой. Были постоянные нагрузки на работе, пришлось даже обращаться к врачам в Петербурге в клинику Позвоночника. Оказывается, что сутулость, к которой так привыкли все тащит за собой такой букет заболеваний. И мне помогли за очень короткий срок...Всем советую лучше сразу искать врача. 




Это интересно:


Последние комментарии»

Консультации экспертов

Психолог-консультант Анна ЕлисееваПсихолог-консультант Анна Елисеева

Психолог, исследователь в области сновидений, гештальтпсихологи, физиогномики, графологии и экзистенциональной психологии....


Больше

Новости партнеров

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Как спасаетесь от гриппа?


Носите маску в людных местах.
Пользуетесь народными средствами профилактики.
Принимаете препараты для профилактики гриппа.
Закаливаетесь и пьете витамины.
Сделали прививку.
Уже переболели гриппом.
Ничего не предпринимаете.


Календарь новостей

«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна.

Rambler's Top100