Хруст в шее может довести до инсульта

Из-за приступов боли в спине многих из нас обхватывают руками шею и сдавливают ее вплоть до хруста. То же самое иногда делают и хиропрактики, но ученые утверждают, что подобный способ облегчения страданий приносит больше вреда здоровью, чем пользы.

Медики разделились во взглядах на то, способствует ли облегчению боли в спине методика сдавливания шеи. Многие считают ее клинически излишней, другие говорят о ее эффективности, полагая, что она способна снизить кровяное давление. Известная в медицинской среде под названием позвоночная манипуляция, данная техника включает в себя разного рода воздействия на шейный отдел позвоночника для снятия боли в спине, шее и других зонах.

Однако физиотерапевт Нил О'Коннел из Brunel University в Англии полагает, что подобные манипуляции "могут нести в себе потенциал для дальнейших серьезных нервно-сосудистых осложнений". В статье для журнала British Medical Journal О'Коннел пишет о том, что данная техника "необязательна и нежелательна".

О'Коннел призывает использовать другие методы снятия боли, вроде мягкого массажа или упражнений, которые весьма эффективны и не несут никаких рисков для здоровья. Ни один из них не является панацеей, так как медицина не знает надежных лекарств против болей в шее. Но зато они дают точно такое же облегчение, как и "хруст" от сдавливания.