Средства от похмелья, которые не помогают

Свадьба, день рождения, проводы и встречи - да мало ли найдется в жизни нашего человека поводов для того, чтобы выпить? Порой попойки заканчиваются тяжелым похмельем. А знаем ли мы что это за "зверь" и как его одолеть?

Каждый из нас сходу назовет какой-нибудь «проверенный» метод избавления от похмелья. Увы, зачастую это всего-лишь мифы, не имеющие никакого реального эффекта. Многие ведь вообще считают, что похмелье - пустяк, никак не угрожающий здоровью.

Это опасное заблуждение! Похмелье представляет собой реакцию нашего организма на тяжелое отравления алкоголем, потрясение центральной нервной системы. Помимо краткосрочных расстройств, вроде тошноты, головокружения, усталости, обезвоживания и проблем с желудком, похмелье приводит и к долгосрочному вреду - ослаблению иммунной системы.

Считается, что похмелье грозит только тем, кто набрался "в стельку". Это не совсем верно - даже пара бокалов спиртного может вызывать головные боли и другие симптомы, все зависит от конституции тела. Пейте больше воды или другой безалкогольной жидкости между бокалами, чтобы поддерживать водный баланс. Это поможет снизить последующие проявления похмелья.

Пора развенчать миф о том, что вино - наименее опасный с точки зрения похмелья напиток. В красном вине содержатся танины, которые приводят к тяжелой головной боли у некоторых людей. Если уж действительно искать наименее опасный напиток, то это пиво или чистые ликеры. Кстати, водка менее опасна, чем вино!

Чтобы избавиться от похмелья, надо снова выпить,  - утверждают люди "со стажем". Еще одно заблуждение - новая доза алкоголя только продлит болезненное состояние. А как же быть с теми, кто «излечивается» по утрам одной рюмкой? Если уж вы не можете придти в себя без утреннего алкогольного допинга, то это говорит о начале болезни, которую нужно обсуждать с врачом.

Не спасет от похмелья и кофе - из-за кофеина вам будет только хуже. Пейте больше воды, используйте такие средства как алька зельцер и тому подобные, попробуйте крепкий куриный бульон. В случае тяжелого алкогольного отравления обращайтесь за помощью к врачу!