
Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for 'MSD/4,0/DST' instead in /var/www/medikforumru/data/www/medikforum.ru/news/engine/engine.php on line 171
<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns="http://backend.userland.com/rss2" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru">
<channel>
<title>Лечение и профилактика - Новости медицины от MEDIKFORUM.RU</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/</link>
<language>ru</language>
<description>Лечение и профилактика - Новости медицины от MEDIKFORUM.RU</description>
<image>
<url>http://www.medikforum.ru/news/yandexlogo.gif</url>
<title>Лечение и профилактика - Новости медицины от MEDIKFORUM.RU</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/</link>
</image>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>Нарушения сна - опасный симптом!</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3140-narusheniya-sna-opasnyj-simptom.html</link>
<description>Нарушение сна может служить предвестником более серьезных расстройств. Американские ученые обнаружили, что парасомния предсказывает слабоумие и болезнь Паркинсона за многие годы до начала этих заболеваний.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 19:17:28 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Нарушение сна может служить предвестником более серьезных расстройств. Американские ученые обнаружили, что парасомния предсказывает слабоумие и болезнь Паркинсона за многие годы до начала этих заболеваний.
Парасомния &amp;ndash; это одно из расстройств сна, при котором мышцы скелета не теряют тонуса. Человек во сне невольно совершает различные действия &amp;ndash; вскрикивает, судорожно двигается. Все это происходит в фазе быстрого сна.
&amp;nbsp;
Американские ученые взялись исследовать природу этого явления. Они изучили истории болезни пациентов Клиники Мэйо. Благодаря наблюдениям были выявлены 27 человек, страдающих таким расстройством поведения во сне. Расстройство сна у них продолжалось, как минимум, в течение 15 лет. Затем у этих пациентов начали развиваться другие заболевания: болезнь Паркинсона, деменция с тельцами Леви&amp;nbsp; или полисистемная дегенерация.
&amp;nbsp;
Выяснилось, что временной интервал между парасомнией и нейродегенеративным заболеванием может быть весьма значительным. В отдельных случаях он составляет до 50 лет. Средний же показатель &amp;ndash; 25 лет. Ученые обясняют это тем, что разрушительные процессы в головном мозге начинаются достаточно рано, и парасомния &amp;ndash; их первый признак.</yandex:full-text>
</item><item>
<title>Осторожней со шлепанцами</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3138-prichina-travm-shlepancy.html</link>
<description>В жаркую летнюю погоду нет обуви популярнее, чем открытые пляжные шлепанцы. Но любимая обувь может стать причиной серьезных травм.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 19:04:52 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>В жаркую летнюю погоду нет обуви популярнее, чем открытые пляжные&amp;nbsp;шлепанцы. Но любимая обувь может стать причиной серьезных травм.
Шлепанцы &amp;laquo;виновны&amp;raquo; в том, что каждый год из-за них получают травмы свыше 200 тысяч человек. Медиков беспокоит тот факт, что популярность этого вида обуви продолжает неуклонно расти. Шлепанцы надевают даже на работу, если в организации не предусмотрен строгий дресс-код. Но изначально они задумывались только как пляжная обувь. Теперь же шлепанцы есть в гардеробе многих людей. Как показывают данные статистики, как минимум, одна пара этого вида обуви есть&amp;nbsp;у каждой пятой представительницы прекрасного пола. 15 миллионов женщин предпочитают именно их в летний сезон.
&amp;nbsp;
Чем же опасны пляжные шлепанцы? Эта обувь сконструирована таким образом, что при соприкосновении с землей основной удар приходится на пятку. Но удар нечем смягчить &amp;ndash; у шлепанцев нет таких приспособлений. Как результат &amp;ndash; оказывается огромная нагрузка на стопу. Это, в свою очередь, к воспалению сухожилий и болям в нижней части ног, коленях, бедрах, спине. Медицинские специалисты считают, что длительное ношение пляжных шлепанцев негативно влияет на походку человека. Еще один фактор риска &amp;ndash; в них очень легко споткнуться на неровной поверхности, что приводит к вывихам и переломам.
&amp;nbsp;
Поэтому специалисты убедительно рекомендуют вспомнить, для чего изначально предназначена эта обувь и надевать ее на пляже и у бассейна.</yandex:full-text>
</item><item>
<title>Высокое давление - проблема молодежи!</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3130-vysokoe-davlenie-problema-molodezhi.html</link>
<description>35% молодых людей страдают от высокого давления, как стало известно в ходе исследования. Таким образом, распространенное мнение о том, что давление это проблема пожилых граждан давно не актуально.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 14:58:52 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>35% молодых людей страдают от высокого давления, как стало известно в ходе исследования. Таким образом, распространенное мнение о том, что давление это проблема пожилых граждан давно не актуально.
Компания Lloydspharmacy провела исследование состояния здоровья более 8 000 людей и обнаружило, что свыше трети тех, кому от 16 до 34 лет, уже страдают от повышенного кровяного давления. У каждого двадцатого молодого человека наблюдались тяжелые и даже тяжелейшие формы гипертензии.
&amp;nbsp;
Эксперты считают, что в этой ситуации виноват, прежде всего, стиль жизни нынешней молодежи. Она куда менее активна, больше проводит времени в сидячем положении у компьютеров и видеоприставок, пьет больше алкогольных напитков, курит, придерживается нездорового режима питания и практически не занимается спортом. Все это приводит к увеличению риска инсультов, сердечных приступов и проблем с почками. И, конечно, к росту кровяного давления.
&amp;nbsp;
&quot;Конечно, мы должны иметь в виду, что один-два теста давления вовсе не могут считаться стопроцентным доказательством гипертензии, - говорит представитель Lloydspharmacy Шафеку Мохаммед. - Однако средние показатели у молодых людей были значительно выше, чем мы ожидали. И вот это навевает тревогу&quot;.
Врачи подчеркивают, что для молодых людей очень важно своевременно распознать риски и предпринять действия, которые помогут их снизить. Каркас здоровья в зрелые годы закладывается именно в молодости. И после 50 уже будет практически невозможно исправить то, что может быть легко исправимо после 20.&amp;nbsp;</yandex:full-text>
</item><item>
<title>Тесты ДНК могут ошибаться</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3123-testy-dnk-mogut-oshibitsya.html</link>
<description>ДНК-тесты могут ошибаться. Диагнозы на их основе не всегда бывают правильными.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 19:57:37 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>ДНК-тесты могут ошибаться. Диагнозы на их основе не всегда бывают правильными.
Именно такое заявление сделал эксперт правительства Соединенных Штатов Григорий Кутц. Его мнение небезосновательно. Оно подтверждается серией проведенных экспериментов.
&amp;nbsp;
В ходе экспериментальной работы специалисты установили, что четыре разные компании предоставили совершенно различные заключения по ДНК-тесту. Этот тест делался по ДНК только одного человека. Больше того, данные по ДНК-тесту оказались противоположными истории болезни этого человека. Пациент страдал заболеванием сердца и имел кардиостимулятор. Тесты же показали отсутствие у него предрасположенности к сердечным заболеваниям.
&amp;nbsp;
В настоящее время, по словам Григория Кутца, медицинский рынок предлагает много диагностических процедур, основанных на проверке ДНК. При помощи анализа слюны медицинские специалисты берутся определить, предрасположен ли человек к тому или иному заболеванию. Но многие такие процедуры не прошли тщательную федеральную проверку. И, как показывает опыт, они не всегда дают верную информацию. Так, например, проведенный эксперимент доказал, что заключения, представленные четырьмя компаниями по одному ДНК, отличались между собой на 70 процентов.</yandex:full-text>
</item><item>
<title>Четыре месяца жизни - $100 тысяч</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3115-chetyre-mesyaca-zhizni-100-tysyach.html</link>
<description>Жизнь раковых больных еще никогда не была оценена так точно. Теперь люди с опухолью предстательной железы могут приобрести себе четыре месяца жизни дополнительно. За $100 тысяч.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 16:47:25 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Жизнь раковых больных еще никогда не была оценена так точно. Теперь люди с опухолью предстательной железы могут приобрести себе четыре месяца жизни дополнительно. За $100 тысяч.
Лекарство Provenge называют первой в истории медицины вакциной для лечения рака. Многочисленные клинические исследования доказали, что Provenge, в среднем, позволяет больным на заключительной стадии прожить на четыре месяца дольше. Правда, стоимость этих 120 дней будет составлять около $100 тысяч или по $23 000 в месяц.
&amp;nbsp;
По крайней мере, такие расценки на новую вакцину установлены в США, где стоимость медицинских услуг для населения и так чуть ли не самая высокая в мире. То, что лекарство не излечивает, а лишь продлевает жизнь больных, и при этом оценивается суммой с пятью нулями, стало поводом для протестов со стороны некоторых экспертов в области здравоохранения. Правда, для умирающих пациентов вакцина стоит каждого цента.
&amp;nbsp;
&quot;В общем и целом пожить лишние несколько месяцев это очень важно&quot;, - говорит 84-летний Боб Фейтц из Редмонда. Впрочем, ему Provenge продлила жизнь на несколько лет. Он начал получать эту вакцину в 2007 году, после того, как ему не помогли ни гормональная терапия, ни 38 сеансов облучения. Бобу очень повезло - он попал в группу пациентов, проходящих через клинические исследования, поэтому сам пациент за Provenge ничего не платит.
А вот 77-летний Фрэнк Нотарис говорит, что если лекарство будет поддерживать его жизнь еще какое-то время, то оно заслуживает любой цены. Фрнэнк рассчитывает, что страховая компания покроет его расходы. Однако многим американцам не повезло иметь такую страховку. А что будет в России, и войдет ли этот препарат в число средств, финансируемых государством? К сожалению, в нашей стране людей, готовых выложить $100 тысяч за лечение, наберется куда меньше, чем в Америке.</yandex:full-text>
</item><item>
<title>Надписи на сигаретах - есть ли эффект?</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3085-nadpisi-na-sigaretax-est-li-yeffekt.html</link>
<description>Надписи на сигаретных пачках, предупреждающие о вреде для здоровья, могут не оказывать нужного эффекта. Так считает главный терапевт столицы Леонид Лазебник.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 21:26:14 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Надписи на сигаретных пачках, предупреждающие о вреде для здоровья, могут не оказывать нужного эффекта. Так считает главный терапевт столицы Леонид Лазебник.
По его мнению, существующие предупредительные надписи неэффективны в борьбе с курением. Курильщики не читают их, просто не обращают внимания на предупреждения. Леонид Лазебник считает, что гораздо более эффективно распространять пачки сигарет с различными предупреждениями о вреде курения исходя из контингента покупателей табачной продукции.
&amp;nbsp;
В борьбе с курением может помочь введение дополнительной надписи на пачках сигарет. Она должна предупреждать, что курение ведет к преждевременной смерти. Более эффективными будут и рисунки на соответствующую тему.
&amp;nbsp;
26 июня текущего года вступил в силу новый технический регламент по изменению правил оформления пачек сигарет. В нем предусмотрено, чтобы не менее трети площади лицевой стороны пачки занимала надпись &amp;ndash; &amp;laquo;Курение убивает!&amp;raquo;. Обратная сторона пачки (не менее половины площади) должна содержать одну из 12 надписей о последствиях курения. Среди вариантов надписей - &quot;Курение может вызывать бесплодие&quot;, &quot;Курение может стать причиной медленной и болезненной смерти&quot;, &quot;Курение может являться причиной импотенции&quot;.</yandex:full-text>
</item><item>
<title>Смерть ребенка: жара или наследственность?</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3073-smert-rebenka-zhara-ili-nasledstvennost.html</link>
<description>Экстремальная жара, установившаяся на доброй половине земного шара, становится причиной все большего количества смертей. Этот шестилетний мальчик скончался в первые дни долгожданных каникул.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 15:03:30 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Экстремальная жара, установившаяся на доброй половине земного жара, становится причиной все большего количества смертей. Этот шестилетний мальчик скончался в первые дни долгожданных каникул.
Обучение в американских начальных школах закончилось лишь в июле, и детей отпустили до осени. Шестилетний Винсент Гротзнер из штата Флорида успел порадоваться жаркой солнечной погоде всего несколько дней. А в прошлые выходные произошла трагедия.
&amp;nbsp;
Вместе с родителями мальчик отдыхал возле бассейна, расположенного во дворе дома. Неожиданно ребенок почувствовал боль, после чего его тело покрылось потом, а сердце бешено заколотилось. Всего через несколько часов все важнейший органы тела Винсента вышли из строя, и врачи объявили его умершим, несмотря на отчаянные усилия мамы ребенка, которая так хотела его спасти.
&amp;nbsp;
Врачи пытаются понять, не стал ли Винсент жертвой редчайшего генетического расстройства, известного как злокачественная гипертермия. Каждый год им в Америке заболевает не более 1 000 человек. Мама умершего малыша больше всего на свете хочет знать ответ на этот вопрос, ведь он может спасти жизнь трех других ее детей, равно как и множество малышей по всему свету.
&amp;nbsp;
В 90% случаев злокачественная гипертермия проявляется после того, как пациент проходит через хирургическую операцию с общим наркозом, так как приступ является реакцией организма на анестезию. Но Винсент играл на улице, когда ему стало плохо.
И сейчас медики стараются разобраться, столкнулись ли они с необычным случаем расстройства, о котором раньше не было известно. Не повлияла ли на смерть ребенка экстремальная жара, которая установилась сейчас и во Флориде. &quot;Много-много лет основной причиной этого синдрома была реакция организма на анестезию во время операции, - говорит доктор Генри Розенберг, анестезиолог и президент Ассоциации по изучению злокачественной гипертермии. - В этих случаях мы могли спасти жизнь пациента, так как имели наготове лекарства, которые останавливали приступ. Но в последние годы мы слышим о все большем количестве случаев, которые не имели отношения к операционным комнатам и анестезии. Необходимо установить абсолютно точно, с чем мы имеем дело&quot;.</yandex:full-text>
</item><item>
<title>Зелень - вместо виагры</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3072-zelen-vmesto-viagry.html</link>
<description>Душистая зелень помогает организму быстрее избавляться от токсинов, замедляет процесс старения, делает кожу более упругой и здоровой. И это далеко не все.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 14:35:30 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Душистая зелень &amp;ndash; настоящий кладезь полезных витаминов и минералов. Она помогает организму быстрее избавляться от токсинов, замедляет процесс старения, делает кожу более упругой и здоровой. И это далеко не все.
&amp;nbsp;
Самая полезная зелень
&amp;nbsp;
Петрушка
Есть мнение, что корень петрушки по содержанию полезных веществ богаче ее зеленых листочков. Это не так.Зеленая часть петрушки, наоборот, более насыщена полезными веществами.
&amp;nbsp;
Чем полезна петрушка? В ней содержатся витамины С, Е, В, бета-каротин. А также 8 минералов: кальций, магний, фосфор, цинк, железо, фтор, селен, калий. Причем калия в петрушке столько, что ее обязательно рекомендуют всем , кто страдает заболеваниями сердца, почек и мочевого пузыря &amp;ndash; ведь калий выводит из организма излишки воды и натрия.
&amp;nbsp;
Чем полезна петрушка, помимо этого:
-	Она улучшает процессы кроветворения, устраняет кровотечение из десен;
-	Семена петрушки обладают мочегонным и противовоспалительным эффектом;
-	Петрушка считается одним из лучших афродизиаков для мужчин, за что ее заслуженно называют &amp;laquo;зеленой виагрой&amp;raquo;. Эффект после приема наступает на следующий день;
-	Благодаря витаминам группы В и флавоноидам, содержащимся в петрушке,  снижается давление, поэтому отвар петрушки &amp;ndash; незаменим для гипертоников;
-	Благодаря селену в своем составе петрушка противостоит раковым процессам;
-	Петрушка снижает уровень сахара в крови;
-	Маски из петрушки омолаживают и отбеливают кожу;
-	Если маски из петрушки использовать для втирания в кожу головы, это помогает приостановить облысение;
-	Если ежедневно съедать пучок петрушки (50г), это позволит вам всегда выглядеть свежо и молодо.
&amp;nbsp;
Внимание! Употребление петрушки противопоказано людям с пониженным давлением.
&amp;nbsp;
Укроп
В укропе содержатся витамины С, В1, В2, Р, РР, бета-каротин, фолиевая кислота. Насыщен он и минералами: железом, калием, магнием, кальцием, фосфором.
&amp;nbsp;
Чем полезен укроп? Одним из главных достоинств укропа является его способность устранять метеоризм, то есть усиленное газообразование в кишечнике. Причем, давать его с этой целью можно даже маленьким детям, в виде отвара. Вообще, все, кто регулярно жует ароматные веточки укропа, реже страдает желудочно-кишечными расстройствами.
&amp;nbsp;
Чем полезен укроп, помимо этого:
-	Зелень укропа обладает противорвотным действием,
-	 Помогает укроп и при нарушениях сна;
-	Укроп усиливает лактацию у кормящих мам;
-	Отвар травы укропа может быть полезен при гипертонии, сердечно-сосудистой недостаточности, болезни печени и желчевыводящих путей;
-	Отвар травы укропа обладает противоспалительным действием &amp;ndash; его успешно используют при лечении конъюнктивитов;
-	Укроп оказывает целебное действие при головной боли;
-	Укроп помогает похудеть, способствует  снижению лишнего веса &amp;ndash; его микроэлементы активизируют обмен веществ.
&amp;nbsp;
Сельдерей
У сельдерея не очень много поклонников &amp;ndash; сказывается резкий вкус и своеобразный аромат. А жаль. Сельдерей - один из самых ценных для здоровья представителей зелени.
&amp;nbsp;
Чем полезен сельдерей? В нем содержатся витамины В1 и В2, С, Е, К, каротин. А, кроме того, минералы: калий, натрий, железо, марганец, цинк, фосфор. Он оказывает очищающий эффект на организм и помогает похудеть. В пищу используют корень сельдерея, который измельчают и добавляют в салаты. Принимают и сельдереевый сок - по 1-2 чайных ложке сока 3 раза в день за 30 минут до еды.
&amp;nbsp;
Чем полезен сельдерей помимо этого:
-	Сельдерей укрепляет сердечную мышцу.
-	Благодаря насыщенности витамином С и каротином, сельдерей полезен при нарушении зрения и в гинекологии.
-	Сельдерей обладает диуретическим эффектом - снижает давление и снимает отеки.
-	Сельдерей выводит из организма избыток мочевой кислоты, поэтому полезен при подагре.
-	Хорошо принимать сельдерей и при нервном возбуждении &amp;ndash; он оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
&amp;nbsp;
Кинза
Кинза &amp;ndash; это ботва растения. Ее семена называются кориандром. Эта пряная зелень насыщена витамином С, каротином, эфирными маслами. Кроме того, в кинзе  содержатся витамины А1, В1,В2.
&amp;nbsp;&amp;nbsp;
Любисток
По виду это растение напоминает переросшую петрушку, а по запаху скорее сельдерей. В любистоке содержится большое количество витамина С и каротина. Отвар из листьев любистока поможет свести пигментные пятна, а его настойка укрепляет волосы. Успешно борется он и с головной болью &amp;ndash; для этого нужно приложить к вискам и лбу свежие растертые листья.
&amp;nbsp;
Базилик
Базилик богат каротином, рутинном, содержит витамин Р и значительное количество эфирного масла, обладающего антимикробным действием. Базилик помогает избавиться от головной боли и бессонницы, успешно борется с простудами и улучшает работу головного мозга.</yandex:full-text>
</item><item>
<title>А вы проверили себя на диабет?</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3070-a-vy-proverili-sebya-na-diabet.html</link>
<description>Миллионы россиян, возможно, живут с диабетом и не знают об этом. Эксперты напоминают, что лишний вес и нездоровый образ жизни - главные причины образования диабета второго типа.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 13:47:51 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Миллионы россиян, возможно, живут с диабетом и не знают об этом. Эксперты напоминают, что лишний вес и нездоровый образ жизни - главные причины образования диабета второго типа.
Диабет первого типа нельзя не заметить, ибо он требует от больного регулярного приема инсулина. Пропуск укола может привести к развитию диабетической комы и даже смерти. А вот диабет второго типа, по признанию врачей, может проходить для больного незамеченным в течение долгих месяцев и даже лет.
&amp;nbsp;
Благотворительная ассоциация Diabetes UK полагает, что только в Великобритании число людей, не знающих о своем диабете второго типа, может составлять миллион человек. В России их значительно больше чисто арифметически. При диабете организм оказывается не в состоянии производить инсулин, либо этот гормон не выполняет свою работу.
&amp;nbsp;
Связано это с тем, что запасы жира в брюшной полости, как полагают эксперты, влияют на производство белка, который не позволяет инсулину влиять на избыточный уровень сахара в крови.
&amp;nbsp;
Почти в половине случаев диабета второго типа врачи обнаруживают эту болезнь уже после того, как она приводит к тяжелым осложнениям, вроде нервной боли и расстройства зрения. Между тем, классические симптомы диабета (повышенная жажда, частые позывы к мочеиспусканию) при этом могут и не проявляться.
&amp;nbsp;
Только в одной Великобритании каждую неделю врачи ампутируют конечности у 100 пациентов-диабетиков из-за осложнений болезни. Если диабет второго типа не лечить, что он приведет к повреждению нервов в ступнях (диабетическая невропатия). Кроме ампутаций, диабет также может вызывать болезни сердца, инсульты, отказ почек и слепоту.
Поэтому людям, входящим в группу повышенного риска, следует регулярно проходит обследования у врачей-эндокринологов. Факторы риска таковы: талия объемом больше 80 см у женщин и 90 см у мужчин, лишний вес, близкие родственники-диабетики. А вот классические симптомы диабета второго типа: учащенное мочеиспускание (особенно по ночам), повышенная жажда, высокая утомляемость, необъяснимая потеря веса, зуд в области гениталий, медленное заживление ран, нечеткость в зрении.</yandex:full-text>
</item><item>
<title>Смог и жара - что опаснее?</title>
<link>http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/3064-smog-i-zhara-chto-opasnee.html</link>
<description>Смог менее опасен для здоровья, чем тепловые удары. Так заявил сегодня главный московский терапевт Леонид Лазебник.</description>
<category>Лечение и профилактика</category>
<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 21:33:05 +0400</pubDate>
<yandex:full-text>Смог менее опасен для здоровья, чем тепловые удары. Так заявил сегодня главный московский терапевт Леонид Лазебник.
Окутавший столицу смог, возникший из-за горящих торфяников, по словам Леонида Лазебника, &quot;более неприятен, чем опасен&quot;. Главный терапевт Москвы считает, что у москвичей уже произошла адаптация и к смогу, и к аномальной жаре.
&amp;nbsp;
Гораздо опаснее для здоровья тепловые удары. Их можно очень легко получить при поездке в городском транспорте &amp;ndash; как наземном, так и подземном. Лазебник не рекомендует жителям и гостям столицы ездить на дальние расстояния. Если это необходимо, можно передвигаться поэтапно &amp;ndash; проезжать несколько остановок, выходить из транспорта на некоторое время и затем снова продолжать путь. Это поможет снизить риск получения тепловых ударов.
&amp;nbsp;
Кроме этого, Лазебник предлагает на некоторое время отказаться от интенсивных занятий спортом. В такую жару они скорее навредят, чем помогут. Людям с заболеваниями легких, которые могут пострадать из-за дыма горящих торфяников, главный терапевт Москвы советует держать окна открытыми. Но, чтобы улучшить ситуацию, можно повесить марлю на оконный проем и сбрызгивать ее водой из пульверизаторов несколько раз в день. После пребывания на улице нужно обязательно промыть рот и нос водой из-под крана. Несколько раз в день стоит промывать и глаза. Это нужно делать, чтобы механические частицы были удалены со слизистой глаз.</yandex:full-text>
</item></channel></rss>