Мозг стареет уже после 45 лет

Снижение когнитивных функций мозга начинается не после 60 лет, как было принято всегда считать, а уже после 45. К такому безрадостному выводу пришли ученые из Центра исследований в области эпидемиологии и здоровья населения во Франции.

Французские ученые наблюдали за интеллектуальными способностями тысяч гражданских служащих, что помогло определить более точный возраст начала снижения когнитивных функций мозга. Как выяснилось, мозг начинает сдавать свои позиции с момента вступления в средний возраст, то есть уже после 45. До последнего времени было принято считать, что снижение функции мозга отмечается после 60 лет.

Известно, что полноценное развитие деменции в большинстве случаев фиксируется уже в старости, хотя нередки и случаи так называемого раннего Альцгеймера, который может начаться сразу после 50. Однако полученные французскими учеными данные могут быть доказательством того, что деменции развиваются не один десяток лет, а в старости мы видим лишь их конечный, самый разрушительный этап.

До проведения этого исследования в распоряжении ученых практически не было доказательств возможности снижения когнитивных функций мозга ранее 60 лет. Французские исследователи наблюдали за 7 000 гражданских служащих в период с 1997 по 2007 годы. Участникам исследования на момент начала наблюдений было от 45 до 70 лет.

На разных этапах исследования они проходили через специальные тесты, с помощью которых ученые могли оценить работу их мозга. К примеру, в ходе одного из тестов испытуемые должны были назвать максимально большое число слов на букву "С" и т.д. В короткий период с 45 до 49 лет когнитивные функции мозга у этих людей падали на 3,6%.