Врачи доказали пользу спорта для будущих матерей и их младенцев
Американские медики заявили, что беременным женщинам в период ожидания ребенка не нужно бояться тренировок. Эксперимент провели ученые Университета Томаса Джефферсона.
Для исследования ученые собрали две группы испытуемых, одни беременные активно занимались спортом во время вынашивания ребенка, в то время как другие участницы эксперимента от физических нагрузок воздерживались.
Как выяснилось, девушки из первой, «спортивной» группы легче произвели на свет малышей – роды 73% этих женщин были естественными. Во второй группе без хирургического вмешательства родили 67%.
Кроме того, у спортивных беременных отмечалась меньшая склонность к повышению артериального давления и гестозу. Эти девушки пребывали в хорошем расположении духа, лучше спали и испытывали меньше болезненных ощущений.
Оставить комментарий