В борьбе с лишним весом у детей помогут занятия на уроках стоя

Медики из Техасского университета A&M сообщили, что в борьбе с лишним весом у детей, по их мнению, может помочь изменения принципа школьных занятий.

Врачи предложили проводить уроки стоя, что позволит поддерживать организм детей в большем тонусе и бороться с лишним весом.

В результате исследования, классы, в которых дети занимались на уроках стоя, в среднем, показывали снижение индекса массы тела на 3%, в классах, где занятия проводились за партами, ИМТ поднимался на 2%.

Оказалось, что такие показали никак не зависят от пола, и даже в случае естественного увеличения индекса при взрослении он рост не так быстро у тех, кто занимался стоя.

Ранее уже говорилось о том, что умственная работа стоя сжигает на 15% больше калорий, чем аналогичные занятия сидя.