Велнесс
-
Велнесс (Wellness) как здоровый образ жизни
25-10-2009, 12:00
Система wellness окажет неоценимую помощь всем, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими, всегда хорошо выглядеть и сохранять здоровье на долгие годы.
-
9 мифов о питании
Сегодня, 09:00
Вокруг диет и здорового питания существует немало мифов. Современные ученые-диетологи стараются опровергнуть самые распространенные из них
-
Счастье луковое и его рецепт
10-03-2010, 10:48
Лук вызывает бурю эмоций – до слёз. Особенно если под нож попадает мелкая злобная луковица, выращенная в засушливый год. Однако, несмотря ни на что, лук дарит нам сплошные поводы для радости вот уже более пяти тысяч лет.
-
Правила питания по аюрведе
10-03-2010, 10:20
Аюрведа представляет собой систему терапевтических процедур на благо тела и души. Применяются они в зависимости от типа конституции человека. Чтобы пользоваться аюрведой, необходимо знать свой тип.
-
Алкоголь, от которого женщины худеют
9-03-2010, 13:21
Врачи еще раз подтвердили целебные свойства умеренного употребления красного вина. На этот раз в деле сохранения стройной талии. Бокала вина в день достаточно для того, чтобы надолго оставить вашего диетолога без работы.
-
Карта фитнеса и меню фитнес-клуба
9-03-2010, 09:36
Что это вообще такое – фитнес? Как он организован, как работает, как в нем не заблудиться и найти себя. Я составила подробную карту для тех, кто ищет себя в фитнесе и фитнес по себе.
-
Шведский массаж - полный релакс
6-03-2010, 20:10
Трудно не растеряться среди многообразия видов spa-массажа и выбрать то, что действительно принесет и пользу, и удовольствие. Если ваша цель – максимальная релаксация души и тела, стоит попробовать шведский массаж. Это замечательное психотерапевтическое средство, которое позволяет полностью расслабиться, помогает снять эмоциональное напряжение и стресс.
-
Романтический ужин по всем правилам
6-03-2010, 12:07
Праздник 8 Марта надо обязательно обратить в свою пользу. Можно устроить то, для чего в остальное время нет то повода, то настроения – романтический ужин. Чем он отличается от ужина обыкновенного, семейного, делового или праздничного? Как к нему подготовиться?
-
Картошка: как сделать из нее яд и крем-суп
5-03-2010, 22:47
Картошка – это больше чем еда. Это – часть жизни всего человечества, особенно века эдак с семнадцатого. На американском континенте этот корнеплод возделывают, по мнению ученых, уже почти 14 тысяч лет. На сегодняшний день на планете произрастает около пятидесяти тысяч сортов картофеля – с учетом диких видов.
-
Замороженные овощи полезнее свежих
5-03-2010, 12:43
Замороженные овощи могут быть куда полезней по питательным свойствам, чем свежие, которые продают нам в супермаркетах или на рынках. Пока свежие овощи доберутся до нашего стола, они потеряют до 50% полезных свойств. У замороженных таких потерь нет.
