Регистрация
MedikForum
» »
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

26-05-2017, 10:59

Козлиная йога становится все более популярной
Новый и очень странный фитнес-тренд захватывает страны Запада. Он получил название козлиной йоги, поскольку подразумевает использование живых козликов во время выполнения характерных для древней

22-05-2017, 13:05

Занятия бегом не опасны для коленных суставов
Вопреки распространенному мнению, занятия бегом не наносят повреждений коленным суставом. Эксперты не обнаружили никакой связи между остеоартритом и этой разновидностью фитнеса.

17-05-2017, 17:55

50-летняя Холли Берри показала супер-тело
Оскароносной голливудской актрисе исполнится летом 51 год, но она не страдает от комплексов по поводу возраста. Звезда показала новое фото, на котором она полностью раздета: ее фигура смотрится

10-05-2017, 13:20

Тяжелые тренировки приводят к утечкам из кишечника
Избыток физических нагрузок грозит утечками из кишечника и повышением других рисков для здоровья. По мнению экспертов в области фитнеса, особенно бережно к своему организму нужно относиться военным,

5-05-2017, 15:39

45-летняя Орбакайте поразила видом своего тела
Певица, актриса и трижды мама Кристина Орбакайте опубликовала снимок, который позволяет оценить, в какой форме находится сейчас звезда. Многие подписчики артистки оказались искренне поражены: в своем

3-05-2017, 17:17

Хорошие ноги можно сделать с помощью легких весов
Для укрепления мышц ног необходимы не только тяжелые, но и легкие веса. К такому парадоксальному выводу пришли финские ученые из University of Jyväskylä.

24-04-2017, 12:04

Участникам марафонских забегов предлагают пить пиво
Лучшим средством восстановления водного баланса в организме после марафона будут не спортивные напитки и вода, а обыкновенное пиво. Фитнес-эксперты установили, что пара кружек этого напитка вместе с

25-05-2017, 11:51

Энергетики ухудшают скорость пловцов и других спортсменов
Вода может быть более эффективным спортивным напитком, чем популярные энергетики. Ученые выяснили, что энергетические напитки заставляют пловцов двигаться более медленно в бассейне.

22-05-2017, 11:08

Занятия йогой позволяют лечить диабет
Йога является одной из самых приятных разновидностей фитнеса, с помощью которой можно лечить диабет. Оказалось, что эта древняя гимнастика успешно снижает уровень сахара в крови.

17-05-2017, 09:43

Двухнедельный отпуск убивает все достижения спортзала
Двухнедельного отпуска вполне достаточно для того, чтобы все достигнутые в спортзале в результате многомесячных тренировок результаты ушли в прошлое. К такому печальному выводу пришли эксперты в

10-05-2017, 13:06

Самбурская напугала «мужской» фигурой
Актриса Настасья Самбурская слишком увлеклась спортивными тренировками, об этом пишут обеспокоенные поклонники звезды. Судя по последним снимкам артистки, она сильно похудела и стала излишне

5-05-2017, 10:37

Ругательства в спортзале позволяют добиваться прогресса
Некоторая часть посетителей спортзалов во время подъема тяжелых весов предпочитает кричать и даже ругаться, что вызывает резкое неприятие у большинства других занимающихся. Однако исследование

3-05-2017, 11:18

Таблетка вместо спортзала уже стала реальностью
Ученым удалось создать новую "таблетку вместо спортзала", которая станет дорогим подарком всем лентяям. Утверждается, что после ее приема в организме вырастает скорость сжигания жира и повышаются

18-04-2017, 21:28

Занятия спортом заразительны, но только среди женщин
Если вы хотите привести себя в форму, то заведите друзей, которые регулярно посещают спортзал. Физические нагрузки заразны, и женщины бывают более активными, если они наблюдают за своими подругами,

23-05-2017, 12:18

Развитые грудные мышцы защищают курильщиков от смерти
Фитнес сможет защитить курильщиков от смертей, связанных с табаком. Эксперты установили, что для достижения необходимого эффекта человеку нужно особенно усердно работать над грудными мышцами.

18-05-2017, 13:06

Занятия спортом не защищают жертв ожирения от инфарктов
Человек всё-таки не может иметь лишний вес и при этом быть в хорошей спортивной форме, как показало исследование. Наличие лишних килограмм по-любому увеличивает риск болезней сердца, если эти

12-05-2017, 11:37

30 минут бега в день продлевают жизнь на 9 лет
Всего 30 минут бега ежедневно могут увеличить продолжительность жизни человека на 9 лет. Это исследование в очередной раз демонстрирует, насколько живительное воздействие на наше здоровье оказывает

10-05-2017, 12:40

Садоводство снижает риск детского ожирения
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок оставался стройным, почаще берите его на дачу и приучайте к садоводству. Ученые выяснили, что эта привычка существенно снижает риск детского ожирения.

4-05-2017, 19:30

Ольга Бузова порадовала видом сзади
Телеведущая и певица порадовала многочисленных фанатов снимком, на котором позирует спиной к зрителю. Судя по всему, звезда стала активно тренироваться, - ее ягодицы выглядят впечатляюще

25-04-2017, 11:26

45 минут ушу в неделю сохранят остроту мозга в пожилом возрасте
Занятия ушу или йогой могут быть секретом сохранения острого ума после 50 лет, как выяснили исследователи. Они полагают, что умеренные фитнес-нагрузки целительны для нормальной работы мозга. 

14-04-2017, 12:31

У жителей больших городов обнаружился более здоровый вес
Проживающие в густонаселённых мегаполисах люди имеют более здоровый вес, чем те, кто живёт в тихих пригородах. Интенсивный шум и гам городских улиц, а также толпы народа заставляют жителей городов


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Обращение к пользователям. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. Обращение к пользователям. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100