Регистрация
MedikForum
» »
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

Сегодня, 11:20

У любителей спорта инсульты бывают менее тяжелыми
Исследователи установили, что регулярные занятия фитнесом в среднем возрасте повышают шансы человека пережить инсульт. Физические нагрузки снижают степень тяжести этого опаснейшего нарушения мозговой

22-02-2017, 12:12

30 минут пеших прогулок защищают от рецидива рака груди
Получасовые пешие прогулки защищают женщин от рецидива смертельно опасного рака груди.  К такому выводу пришли исследователи из Sunnybrook Health Sciences Centre в Канаде.

13-02-2017, 21:09

Теннис и пинг-понг помогут прожить подольше
Американские ученые выяснили, что виды фитнеса, требующие использования ракеток, увеличивают продолжительность жизни человека. Для достижения этого эффекта необходимо регулярно заниматься теннисом,

9-02-2017, 21:36

Стриптизеров со всего мира объединил профессиональный праздник
Считается, что именно 9 февраля 1893 года танцовщица впервые оголилась на сцене. Это произошло во французском кабаре «Мулин Руж». Однако поведение смелой девушки сочли непристойным, и

7-02-2017, 11:49

30 минут фитнеса достаточно для изменения тканей сердца
Американские исследователи выяснили, что 30-минутная тренировка на беговой дорожке изменяет ткани сердца. Это связано с тем, что выраженность генов, использующихся для восстановления поврежденного

27-01-2017, 10:06

Командные виды спорта укрепляют тело и душу
Командные виды спорта повышают уровень удовлетворения от жизни, а вот занятия бегом в одиночестве могут и не быть настолько полезными для психики. Этот вывод сделали ученые из Лондонской школы

16-01-2017, 10:36

Меньшее число повторов делает нагрузки более полезными
При регулярных занятиях фитнесом меньшее число повторов обеспечивает более впечатляющие результаты. К такому выводу пришли ученые из Шотландии. 

Сегодня, 09:07

Ольга Бузова показала анорексичное тело
Звезда «ТНТ», певица и самая популярная личность в российском инстаграме вновь шокировала внешним видом. На этот раз с нарядом Ольги Бузовой было все нормально. Однако фигура знаменитости

21-02-2017, 10:02

Фитнес-браслеты приносят больше вреда, чем пользы
Всевозможные фитнес-браслеты, которые призывают людей совершать более 10 000 шагов в день, приносят больше вреда, чем пользы. Такое мнение высказали ученые из Университета Джонса Хопкинса в США.

13-02-2017, 15:07

Ученые развенчали миф о фитнесе
Журнал International Journal of Eating Disorders рассказал об исследовании, проведенном австралийскими учеными из Университета Аделаиды. Научные работники пришли к выводу, что увлеченность людей

9-02-2017, 11:15

Абонементы в спортзал защищают от семейных ссор
Если в вашем доме стали слишком часто вспыхивать семейные ссоры, то обязательно купите абонементы в спортзал. Пары, которые сжигают 587 калорий в день благодаря совместным занятиям фитнесом,

3-02-2017, 12:13

Сидячая работа приводит к появлению плоских ягодиц
Привычка длительное время сидеть на стуле делает попу более плоской. Эксперты в области фитнеса рассказали о том, как справиться с данной проблемой.

26-01-2017, 14:42

Из-за юного бойфренда Бритни Спирс не вылезает из спортзала
Ради подтянутого тела звезда подолгу истязает себя тренировками. Так благотворно на Бритни Спирс воздействует ее молодой друг. 35-летнияя поп-принцесса встречается с 23-летним красавцем-бодибилдером

12-01-2017, 11:08

Посетители спортзалов ненавидят свои тела сильнее остальных
Хотя посещения спортзала в идеале должны сделать человека более привлекательным, иногда у фанатов фитнеса возникает дисморфическое расстройство тела, как выяснили австралийские исследователи.

22-02-2017, 20:44

Ролик Nike о российских женщинах вызвал бурную реакцию в Сети
В центре мотивирующего сюжета девочка-певица. Она исполняет со сцены известную советскую песню «Из чего же сделаны наши девчонки», и по мере выступления меняет в тексте слова, в

15-02-2017, 12:24

Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше лекарств
Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные

10-02-2017, 10:05

Веганы тоже могут построить мышечную массу
Нам совсем не требуется налегать на мясо, чтобы строить мышечную массу за счёт занятий фитнесом. Исследователи доказали, что веганская диета ничуть не менее эффективна.

8-02-2017, 12:17

Фитнес не поможет похудеть вне зависимости от нагрузок
Сколько бы времени вы не тратили на физические нагрузки, они всё равно не помогут похудеть, как выяснили эксперты. Не фитнес, а правильное питание имеет определяющее значение для объема талии.

1-02-2017, 13:05

6 главных ошибок перед началом занятий бегом
Многие знают о том, что перед началом занятий бегом необходимо разогреть тело и подготовиться к нагрузкам. Эксперты в области фитнеса из Франции назвали 5 вещей, которые не следует делать перед

17-01-2017, 13:17

Леонид Агутин поразил сексуальностью
Артист выложил в социальную сеть свежее фото в безрукавке. На снимке отчетливо видны накачанные бицепсы 48-летнего композитора и певца, а также угадывается проработанный рельеф его торса. Похоже,

11-01-2017, 11:20

Привычка не вставать с дивана доведет до слабоумия
Любители сидячего образа жизни входят в особую группу риска в связи с угрозой развития старческого слабоумия. Исследователи установили, что отказ от фитнеса также опасен, как и обладание геном


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100