Регистрация
MedikForum
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

5 предметов, которые неуместны в спортзале

14-05-2014, 17:38

Занятия в спортзалеЗанятия в спортзалеГардероб для посещения спортзала кажется чем-то очевидным - футболка, шорты или лосины, кроссовки или кеды. Но и здесь существует дресс-код, соблюдение которого поможет вам сберечь здоровье.

Занятия аэробикой предупреждают старение мозга

12-05-2014, 11:16

АэробикаАэробикаКанадские исследователи утверждают, что регулярное выполнение именно этого комплекса упражнений благотворно влияет на память. К такому выводу специалисты из университета Ванкувера пришли через полгода наблюдений за группой женщин в возрасте от 70 до 80 лет.
10 способов полюбить фитнес

8-05-2014, 17:47

фитнесфитнесПриближается лето, когда нам всем хочется похвастаться хорошей формой на пляже. Но для ее обретения вначале нужно полюбить физические нагрузки, и вот 10 советов, которые помогут это сделать.

Фитнес для младенцев стал спортивным трендом

7-05-2014, 12:52

Фитнес для детейФитнес для детейНовая услуга японских спортивных клубов получила необычайное распространение. В Стране восходящего солнца мамы начали отдавать малышей на занятия фитнесом с полутора месяцев.
Жасмин показала повзрослевшего сына

6-05-2014, 18:22

жасминжасминС некоторых пор Мальдивы превратились в место отпускного паломничества российских знаменитостей. Вот и популярная певица Жасмин вместе с мужем и детьми тоже решила отдохнуть на мальдивских пляжах. Со своими поклонниками артистка поделилась фотографиями родных. Старший сын певицы стал совсем взрослым парнем, обогнав знаменитую маму и ростом, и статью.
От инфаркта можно уйти пешком

6-05-2014, 10:36

пешие прогулкипешие прогулкиАмериканские ученые выяснили, что пешие прогулки в пожилом возрасте снижают риск инфаркта на 11%. Это еще одно подтверждение пользы для здоровья умеренных физических нагрузок.

Орландо Блум - самый сексуальный холостяк

25-04-2014, 10:22

Орландо БлумОрландо БлумЗвезда Голливуда Орландо Блум наслаждается холостяцкой жизнью, проводя свободное время на роскошных калифорнийских пляжах. Глядя на то, в какой отличной форме находится этот мужчина, сложно понять логику Миранды Керр.

Голая йога на Ибице поможет слиться с природой

21-04-2014, 14:44

голая йогаголая йогаТренд голой йоги набрал такие обороты за короткие период, что билеты на курорт, расположенный на острове Ибица, уже невозможно купить. Желающим совершенствовать свое тело без одежды придется ждать новых заездов.

Три месяца спорта омолаживают на 20 лет

21-04-2014, 13:38

физические нагрузкифизические нагрузкиФизические нагрузки реально способны омолаживать человека, как выяснили ученые из McMaster University в Канаде. Всего трех месяцев спорта оказалось достаточным для того, чтобы кожа людей старше 65 помолодела на 20-40 лет.

Арнольд Шварценеггер снова наращивает мускулы

19-04-2014, 13:25

Арнольд ШварценеггерАрнольд Шварценеггер66-летний Арнольд Шварценеггер отказался от помощи дублеров для съемок в пятой части фильма «Терминатор». Арни уже тренируется по два часа в день, чтобы набрать подходящую форму.

Раскрыты главные секреты фигуры Виктории Бекхэм

17-04-2014, 11:44

Виктория БекхэмВиктория БекхэмНа прошлой неделе Виктория Бекхэм отметила свое 40-летие, но интенсивность ее физических нагрузок такова, что с ними едва справятся и девушки вдвое моложе. Именно это позволяет бывшей певице, ставшей успешным дизайнером, сохранять такую удивительную стройность.

Деннис Куэйд и в 60 сохраняет мускулатуру

17-04-2014, 11:10

Деннис КуэйдДеннис КуэйдЗвезда Голливуда Деннис Куэйд, за спиной которого многолетняя битва с алкоголизмом, сохраняет впечатляющую для своего возраста фигуру. Особенно, если учесть тот факт, что на днях он отметил свой 60-й день рождения.

Топ-9 мифов о занятиях йогой

13-04-2014, 17:40

занятия йогойзанятия йогойЙогой занимаются профессиональные спортсмены, голливудские звезды и простые люди. Она подходит человеку любого возраста и любой комплекции, и если вы все еще не стали поклонником йоги, то значит, вы живете во власти одного из этих 9 мифов.

Молодежь подсаживается на стероиды

13-04-2014, 16:58

анаболикианаболикиМедики должны сделать больше для того, чтобы остановить распространение приема анаболических стероидов среди молодежи Великобритании. Такой вывод сделали эксперты Национального института здравоохранения и усовершенствования медицинского обслуживания этой страны.

Овсянка поможет восстановиться после нагрузок

12-04-2014, 18:31

овсяные печеньяовсяные печеньяОвес поможет быстро восстановиться после интенсивных физических нагрузок. К такому выводу пришли ученые из Университета Миннесоты.


Нравится


Новости партнеров





Партнеры:


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Врач-педиатр Рябская Анастасия ДмитриевнаВрач-педиатр Рябская Анастасия Дмитриевна

Консультант по грудному вскармливанию Центра обучения и поддержки семьи «Мама-сити»....


Больше

Новости партнеров


Последние комментарии»

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Как вы готовитесь к зиме?


Закаливаюсь, прививаюсь от гриппа, пью витамины.
Закаливаюсь.
Делаю прививку от гриппа.
Пью витамины.
Ограничиваюсь покупкой теплой одежды.
Никак не готовлюсь.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100