Регистрация
MedikForum
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

Как заставить себя заниматься фитнесом

3-03-2015, 17:04

Мотивация к спортуМотивация к спортуВ мире нет людей, которые не знали бы о преимуществах физических нагрузок, но большинство из нас воздерживается от походов в спортзал из-за нехватки времени или недостатка мотивации. Эксперты предлагают 5 способов, которые помогут эту мотивацию повысить. 
Беговая дорожка предскажет вероятность смерти

3-03-2015, 11:01

Беговая дорожкаБеговая дорожкаАмериканские кардиологи создали простой тест с использованием беговой дорожки, который оценивает вероятность смерти человека в следующие 10 лет. Он учитывает все факторы, включая возраст и пол. 
4 довода в пользу пешей ходьбы каждый день

2-03-2015, 17:22

Пешая ходьбаПешая ходьбаМалоподвижный образ жизни стал настоящим бедствием для многих миллионов людей в разных странах мира. Для борьбы с ним необязательно ежедневно посещать спортзал или выходить на многокилометровые пробежки, достаточно пешей ходьбы, которую нужно практиковать каждый день. 
Физические нагрузки вызвали смертельную аллергию

20-02-2015, 16:52

Аллергия на орехиАллергия на орехи21-летняя девушка стала жертвой тяжелейшей аллергической реакции на орехи, которая привела к ее смерти. Оказалось, что аллергия была в несколько раз усилена интенсивными физическими нагрузками. 
Бодибилдеры покупают грудное молоко вместо стероидов

18-02-2015, 14:54

Бодибилдеры пьют грудное молокоБодибилдеры пьют грудное молокоЖители США и некоторых других стран, увлекающиеся бодибилдингом, стали проявлять повышенный интерес к покупке грудного молока. Оказалось, что этот продукт они используют для постройки мышечной массы. 
Причиной утечки жидкости из мозга оказались занятия пилатес

17-02-2015, 15:43

ПилатесПилатесХронические и сильные головные боли у женщины оказались следствием регулярных занятий пилатес. Врачи обнаружили, что недомогания вызываются утечкой мозговой жидкости, которая происходила из-за физических нагрузок. 
Получив сердце велосипедиста мужчина вскочил в седло

4-02-2015, 18:20

Пересадка сердцаПересадка сердцаУ 38-летнего мужчины, прошедшего через пересадку сердца, неожиданно возникла любовь к велосипедному спорту. Оказалось, что донорский орган он получил от профессионального велосипедиста. 
Медики против спорта на холоде

3-02-2015, 16:06

Занятия спортомЗанятия спортомЗанятия спортом при низкой температуре воздуха могут сделать нас более голодными. К такому выводу пришли европейские исследователи. 
Быстрый бег равноценен сидячему образу жизни

3-02-2015, 09:53

Занятия бегомЗанятия бегомЗанятия бегом в быстром темпе для здоровья человека представляют такую же угрозу, как и сидячий образ жизни. Датские исследователи считают, что избыток физических упражнений грозит ранней смертью. 
Названо идеальное время для тренировок «сов» и «жаворонков»

30-01-2015, 13:25

Время для тренировокВремя для тренировокБританские исследователи установили, что занятия спортом непосредственно вскоре после утреннего пробуждения нежелательны, так как они не позволяют человеку показать наивысший результат. Поэтому ученые советуют любителям здорового образа жизни прислушиваться к внутренним часам своего тела, а не смотреть на часы, которые висят на стене. 
Анаболики довели 22-летнего парня до инфаркта

29-01-2015, 13:35

Прием анаболических стероидовПрием анаболических стероидов22-летний фанат бодибилдинга, который мечтал в короткие сроки нарастить мышечную массу, перенес тяжелейший инфаркт и едва не умер. Причиной этого стал прием больших доз анаболических стероидов. 
Сидячий образ жизни убивает даже спортсменов

20-01-2015, 17:20

Физическая активностьФизическая активностьКанадские ученые выяснили, что регулярные физические нагрузки не способны полностью преодолеть негативные последствия сидячего образа жизни. Даже если вы занимаетесь по часу в день, этого все равно недостаточно для снижения риска болезней сердца, диабета и рака, если ваша работа связана с постоянным сидением.
Найдено лекарство от синдрома хронической усталости

14-01-2015, 10:17

Cиндром хронической усталостиCиндром хронической усталостиСтрах перед физическими нагрузками ухудшает симптомы синдрома хронической усталости, а регулярные занятия спортом помогают его преодолеть. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона.

Рене Зеллвегер взялась за фигуру, изменив лицо

13-01-2015, 15:44

Рене ЗеллвегерРене Зеллвегер45-летняя голливудская звезда не так давно шокировала тем, как преобразилась внешне. Выяснилось, что это было только началом – с Рене Зеллвегер продолжают происходить серьезные перемены. Западные СМИ обсуждают изменения с фигурой знаменитой актрисы.
Накачать мышцы можно силой мысли

25-12-2014, 14:28

Физические нагрузкиФизические нагрузкиАмериканские исследователи из Университета Огайо обнаружили, что всего лишь мысли о физических нагрузках уже способны сделать мышцы человека более сильными. Таким образом, получено научное подтверждение того, что накачаться можно одной только силой ума.


Нравится


Новости партнеров




Новости партнеров


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Психолог-консультант Анна ЕлисееваПсихолог-консультант Анна Елисеева

Психолог, исследователь в области сновидений, гештальтпсихологии, физиогномики, графологии и экзистенциональной психологии....


Больше

Партнеры:

Последние комментарии»

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Лучший сериал о врачах и медицине


Скорая помощь
Клиника
Доктор Хаус
Анатомия страсти
Ускоренная помощь
Чёртова служба в госпитале МЭШ
Части тела
Частная практика
Медсестра Джеки
Доктор Куин: женщина-врач
Центральная больница
Три реки
Российские сериалы о врачах
Другое


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100