Регистрация
MedikForum
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

Секреты питания для наращивания мышц и плоского живота

10-12-2014, 17:32

Правильное питаниеПравильное питаниеПрием правильных продуктов в правильное время не только увеличит уровень энергии в организме, но позволит нарастить мышцы, а также добиться плоского живота. Диетологи из США поделились некоторыми секретами, которые помогут привести спортивную диету в норму.

Бодибилдинг помог одолеть рак печени

3-12-2014, 14:09

БодибилдингБодибилдинг50-летний мужчина уверяет, что регулярные занятия бодибилдингом помогли ему побороть тяжелейший рак печени. Он считает, что интенсивные физические нагрузки научили его дисциплине, которая помогла в борьбе с тяжелым заболеванием.

Джейк Джилленхол превратился в зверя

1-12-2014, 13:38

Джейк ДжилленхолДжейк ДжилленхолАмериканский актер Джейк Джилленхол в очередной раз неузнаваемо преобразился для своей новой роли. На попавшем в интернет снимке мы видим налитого мускулами и украшенного многочисленными боевыми шрамами мужчину, в котором с трудом угадывается красавчик из «Принца Персии».

70-летних занятия бегом делают 20-летними

21-11-2014, 12:31

Занятия бегомЗанятия бегомРегулярные пробежки позволяют людям за 70 почувствовать себя 20-летними. К такому выводу пришли ученые из Университета Колорадо в США.

Жертва анорексии стала бодибилдером

5-11-2014, 15:49

АнорексияАнорексияЕще в школе этот парень подвергался такой травле со стороны одноклассников, что стал жертвой анорексии. Однако он нашел в себе силы не только победить болезнь, но и обрести завидные для любого бодибилдера пропорции.

15-летние подростки качают мускулы из-за своих кумиров

23-10-2014, 15:20

Подростки в спортзалеПодростки в спортзалеЖелание походить на звезд с красивыми телами заставляет подростков в возрасте 15 лет отправляться в спортзал и качать железо. Но насколько это полезно для их здоровья?

Тяжелые сумки должны носить хрупкие женщины

22-10-2014, 11:30

Тяжелые сумкиТяжелые сумкиИменно женщины должны переносить тяжелые сумки, а не мужчины, потому что они лучше к этому подготовлены самой природой. К такому удивительному выводу пришли американские ученые.

Может ли вегетарианец стать спортсменом?

15-10-2014, 14:26

Спортсмен-вегетарианецСпортсмен-вегетарианецМногим известно о том, что вегетарианская диета полезна для здоровья - она укрепляет иммунитет, делает нас более молодыми и подтянутыми. Но насколько эффективен этот режим питания для спортсменов, которым требуется набор мышечной массы, ведь основным строительным материалом для него является белок, присутствующий в мясе?

Ученые обнаружили «третье яичко» у велосипедистов

9-10-2014, 17:28

Велосипедная ездаВелосипедная ездаВелосипедная езда может стать причиной появления удивительного «третьего яичка» у мужчин. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Южной Африки.

Спорт помогает очистить организм от молекул депрессии

26-09-2014, 10:05

Физические нагрузкиФизические нагрузкиФизические нагрузки действительно повышают настроение, как установили шведские ученые из Karolinska Institute в Стокгольме. Они выяснили, что во время занятий спортом из организма выводятся химические вещества, которые делают нас депрессивными.

Однояйцевые близнецы стали одинаковыми культуристами

18-09-2014, 13:12

Однояйцевые близнецыОднояйцевые близнецыЭти однояйцевые близнецы обладают фантастической мускулатурой и одинаковыми параметрами, включая размер груди и бицепсов. А все потому, что они придерживаются одинаковой диеты и системы тренировок.

Нежелание посещать спортзал связано с особенностями мозга

27-08-2014, 13:11

Спортивная мотивацияСпортивная мотивацияЕсли вы никак не можете заставить себя регулярно ходить в спортзал, то не спешите винить во всем неразвитую силу воли. Возможно, причина этого слабоволия скрывается глубоко в черепной коробке.

Йога и питание помогают Дженнифер Энистон сохранять пляжную фигуру

20-08-2014, 09:59

Дженнифер ЭнистонДженнифер Энистон45-летняя Дженнифер Энистон и ее 43-летний жених Джастин Теру отпраздновали трехлетие их романа на пляже в Бора-Бора. Учитель йоги Джен Мэнди Ингбер рассказала, как звезда традиционно готовится к пляжному сезону.

Хатха-йога помогает укрепить мозг пожилого человека

19-08-2014, 09:37

Хатха-йогаХатха-йогаЗанятия хатха-йогой три раза в неделю существенно улучшают когнитивную работу мозга у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Университета Иллинойса.

Умеренное употребление алкоголя сохраняет спортивную форму

18-08-2014, 15:10

Умеренное употребление алкоголяУмеренное употребление алкоголяБританские ученые выяснили, что умеренное употребление спиртных напитков в зрелом и пожилом возрасте помогает людям поддерживать спортивную форму. Правда, прикладываться к алкоголю нужно лишь время от времени.


Нравится


Новости партнеров




Новости партнеров


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Дермато-косметолог Пирогова Алина СергеевнаДермато-косметолог Пирогова Алина Сергеевна

Специалист по инъекционным методикам, контурной и объемной пластике (биоревитализация, биоармирование, биоволюметрия, ботулинотерапия, моделирование гелями и восстановление обьема и контура различных ...


Больше

Партнеры:

  • Синдром сухого глаза - новая эпидемия
    ношу линзы контактные достаточно долго уже.  раньше периодически неприятные ощущения в глазах в ...

    Остеоартроз: не скрипеть, а жить
    У меня колени хрустят, очень давно мучает это. Но пока не начались боли - особо не предавала значени ...

    После кесарева можно рожать самой!
    О, как раз читаю статью по этой теме: кесарево сечени е: показания, предостережения и последств ...

    После кесарева можно рожать самой!
    Очень обнадеживающая новость/статья, так как ставят прогноз на кесарево

    Как приручить ПМС
    К сожалению, часто женщина сама не замечает,что в такие дни становится просто \"громом в раю\"-так м ...

Последние комментарии»

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Процедура, которую вы делаете у косметолога регулярно?


Чистка лица
Пилинги
Инъекции ботокса и/или других препаратов
Лечение проблемной кожи
Уход за кожей с помощью масок
Массаж
Аппаратный уход
Обертывания
Мезотерапия
Эпиляция
SPA-процедуры
Ничего не делаю регулярно.
Никогда не хожу к косметологу.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100