Регистрация
MedikForum
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология
Клиника Оттимо


Фитнес

Физические нагрузки помогут жертвам диабета укрепить кости

25-08-2015, 17:53

Физические нагрузкиФизические нагрузки Наука доказала, что диабет делает кости более хрупкими, но физические нагрузки позволяют противодействовать этому фактору. К такому выводу пришли исследователи из Университета Делавэра в США. 
59-летний Ефим Шифрин поразил молодым телом

19-08-2015, 15:11

Ефим ШифринЕфим Шифрин Популярный юморист Ефим Шифрин в свои 59 лет находится в такой великолепной форме, что это изумляет не только почитателей его мастерства, но и представителей СМИ. Снимки артиста, который, как выяснилось, обладает телом суператлета, попали в прессу и вызвали ажиотаж.
На пятом десятке Райан Филлипп все еще выглядит на 25

18-08-2015, 10:27

Райан ФиллиппРайан Филлипп Глядя на свежие пляжные фотографии американского актера Райана Филиппа, очень трудно поверить, что этому молодому человеку 10 сентября исполнится 41 год. Райан выглядит не старше своей 24-летней подружки Паулины Слэтер. 
50-летняя Сэйди Фрост рассказала, почему считает себя 20-летней

17-08-2015, 16:22

Сэйди ФростСэйди Фрост Британская актриса, певица, кинопродюсер и дизайнер Сэйди Фрост заявила, что в свои 50 может проделывать все то же самое, что она делала и в 20. Сопротивляться ходу времени ей помогает воздержание от переработанных продуктов питания, рыбы, мяса, а также газированных напитков. 
Самые умные мужчины бывают и самыми спортивными

17-08-2015, 11:16

Физическая формаФизическая форма Физическое здоровье мужчины во многом зависит от его интеллекта, как выяснили датские исследователи. Они установили, что интеллектуально развитые мужчины встречают средний возраст в более впечатляющей физической форме. 
Ученые доказали существование «таинственного гормона»

14-08-2015, 14:45

Физические нагрузкиФизические нагрузки Американские ученые подтвердили существование «таинственного гормона», который вырабатывается во время физических нагрузок. Его открытие произошло в 2012 году, и некоторые эксперты все еще не уверены в существовании этого вещества у человека. 
Назван лучший способ защиты от сердечной недостаточности

13-08-2015, 10:57

Пешие прогулкиПешие прогулки Обыкновенная пешая ходьба может стать эффективным методом профилактики сердечной недостаточности. Данная разновидность умеренных физических нагрузок эффективна и при других недомоганиях, как считают врачи из Госпиталя Генри Форда в Детройте. 
Наука поняла, почему музыка помогает заниматься спортом

7-08-2015, 11:02

Занятия спортом под музыкуЗанятия спортом под музыку Канадские ученые выяснили, почему занятия спортом под музыку бывают более приятными для человека и более результативными. Оказывается, при прослушивании музыки наш мозг выпускает в кровь натуральные обезболивающие. 
Пожилым людям хватит и 15 минут спорта в день

4-08-2015, 09:48

Спорт для пожилыхСпорт для пожилых Люди старше 60 лет могут уделять физическим нагрузкам не более 15 минут в день, все равно получая значительные преимущества для здоровья. К такому выводу пришли исследователи из Университетского госпиталя Сент-Этьена во Франции. 
5 причин отправляться в спортзал вечером

31-07-2015, 12:01

Занятия спортом по вечерамЗанятия спортом по вечерам Огромное множество людей, придерживающихся активного образа жизни, предпочитает заниматься по утрам. Для многих из них покажется удивительным, как много преимуществ имеется у вечерних физических нагрузок. 
Эксперты рассказали об опасностях бикрам-йоги

23-07-2015, 11:48

Бикрам-йогаБикрам-йога Бикрам-йога продолжает набирать огромную популярность у многих людей, благодаря таким звездам, как Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Энистон. Но эксперты предупреждают, что данная гимнастика может быть опасной для здоровья. 
Пышнотелая бегунья ломает стереотипы спортивной фигуры

17-07-2015, 12:31

Пышные формы телаПышные формы тела Популярный западный журнал для женщин Women's Running, посвященный бегу, сломал стереотип стройных спортсменок. Он поместил на обложку пышнотелую девушку, тем самым вызвав массу положительных откликов читателей. 
Можно ли стать спортивными за 3 минуты в день?

13-07-2015, 11:18

Интенсивные физические нагрузкиИнтенсивные физические нагрузки Можно ли достичь впечатляющих спортивных результатов за 3 минуты физических нагрузок в день, как это обещают некоторые мобильные приложения? Эксперты в области фитнеса выражают сомнения в том, что это осуществимо.
5 доказательств пользы танцев для здоровья

9-07-2015, 17:10

Занятия танцамиЗанятия танцами Не очень многие знают о том, что танец, представляющий собой искусство движения различных частей тела под музыку, имеет множество преимуществ для здоровья. И вот 5 самых заметных, которые придутся по душе практически любому. 
Анаболические стероиды лишают спортсменов памяти

8-07-2015, 14:19

Анаболические стероидыАнаболические стероиды Мега-популярные среди бодибилдеров анаболические стероиды негативно воздействуют на процесс накапливания и хранения памяти. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Нортумбрии. 

Нравится


Новости партнеров




Новости партнеров


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Гинеколог Оксана Валерьевна БогдашевскаяГинеколог Оксана Валерьевна Богдашевская

Врач акушер-гинеколог, зав. гинекологическим отделением...


Больше

Партнеры:

Последние комментарии»

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Как вы завтракаете?


Никогда не завтракаю.
Что-нибудь легкое - йогурт, сыр, фрукты, сок.
Бутерброды и кофе/чай.
Горячее - каша, яичница.
Завтракаю два раза.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100