Регистрация
MedikForum
» » » Страница 4
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

12-09-2016, 12:20

Походы в спортзал помогут сэкономить по $2 000 в год
Регулярные физические нагрузки помогут сэкономить человеку более $2 000 в год, как выяснили исследователи из США. А значит, расходы на покупку абонемента в фитнес-зал финансово полностью оправданны.

6-09-2016, 11:51

Эксперты рассказали, нужны ли нам спортивные добавки
Огромное количество посетителей спортзалов регулярно принимают спортивные добавки для увеличения мышечной массы, но не являются ли они вредными для здоровья? Эксперты в области фитнеса ответили на

26-08-2016, 14:54

Андрей Малахов показал тело Аполлона
Обычно тело ведущего программы «Пусть говорят» Андрея Малахова скрыто под строгим костюмом. Единственное место, где 44-летний журналист может блеснуть накачанным торсом перед армией

24-08-2016, 19:02

Боярская на пляже показала тренированную фигуру
Обычно звезды не упускают возможности продемонстрировать свою фигуру в каком-нибудь эффектном ракурсе в соцсетях, но актрисе Елизавете Боярской это было не свойственно. Однако возможность оценить то,

17-08-2016, 11:08

Размер полового члена помешал установить спортивный рекорд
Этот японский спортсмен, наверное, является единственным мужчиной на земле, который хотел бы иметь половой член меньшего размера. Именно этот интимный орган помешал японцу воплотить мечту об

11-08-2016, 12:43

Наполнять бутылки водой повторно опасно для здоровья
Ученые настоятельно призывают любителей фитнеса не наполнять повторно водой пластиковые бутылки, так как это вредно для здоровья. Они сравнили данную привычку с лизанием стульчака унитаза.

5-08-2016, 10:17

Бег для здоровья куда опасней, чем регби и бокс
Британские исследователи установили, что бег является более рискованной для здоровья разновидностью фитнеса, чем бокс и регби. В последних двух видах спорта люди получают ощутимо меньшее количество

8-09-2016, 10:00

Фитнес назван лучшим средством от алкоголизма
Достаточно провести два с половиной часа в неделю за пешими прогулками, работой в саду или плаванием, как это поможет преодолеть опасное воздействие избыточного употребления алкоголя. К такому выводу

30-08-2016, 12:40

Отказ от фитнеса даже на 10 день уже вреден для работы мозга
Достаточно прекратить регулярные физические нагрузки всего на 10 дней, как это снизит объем поступающей к мозгу крови. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Мэриленда.

26-08-2016, 12:51

5 способов избежать травм ног при занятиях спортом
Травмы ног могут негативно повлиять на подвижность человека и надолго лишить его возможности регулярных физических нагрузок. Эксперты в области фитнеса из США рассказали о том, как избежать подобных

23-08-2016, 12:04

Протеиновые коктейли не помогут нарастить мышцы
Регулярным посетителям спортзалов не нужны большие порции протеиновых коктейлей для роста мышечной массы. Опытным спортсменам и новичкам в фитнесе требуется то же самое количество белка, как

15-08-2016, 12:54

Спорт приносит пользу лишь тем, кто в это верит
Фитнес приносит особенную пользу для психического и физиологического здоровья тем людям, которые в это верят. К такому неожиданному выводу пришли немецкие ученые из Университета Фрайбурга.

10-08-2016, 11:33

Кубики пресса через 5 недель после родов
Познакомьтесь с молодой мамой, которая также является фанатиком фитнеса. Этой женщине потребовалось всего 5 недель для того, чтобы превратить увеличившийся животик в завидные кубики пресса.

3-08-2016, 17:57

Физическое старение начинается раньше, чем кажется
Первоначальные изменения в физической форме человека зачастую остаются незамеченными. Так считают ученые из Университета Дьюка (США), которые провели свое расследование этого вопроса и заключили, что

6-09-2016, 14:42

Чрезмерные нагрузки в кроссфите вредны для иммунитета
Результаты этого исследования будут особенно полезны для любителей кроссфита. Ученые установили, что спортивные нагрузки в течение двух дней подряд способны подавить иммунную систему у поклонников

29-08-2016, 10:31

Бруклин Бекхэм похвастался растущей мускулатурой
Старшему сыну звездной пары Дэвида и Виктории Бекхэм Бруклину всего 17 лет, но это не мешает парню уже активно заниматься фитнесом и строить себе завидную мускулатуру. Тем более, если учесть,

25-08-2016, 12:50

Топ-5 мифов о белке и фитнесе
Никто не будет спорить с тем, что активно строящим мышечную массу людям необходим белок. Однако не стоит добавлять его во все без исключения блюда в течение дня, как подчеркивают эксперты из

22-08-2016, 12:14

Употребление фруктов после фитнеса приведет к лишнему весу
Миллионы людей, посещающих спортзалы, считают абсолютно правильным и полезным употреблять фрукты сразу после физических нагрузок. Однако эксперты полагают, что именно эта привычка и мешает нам терять

15-08-2016, 09:51

Лучше совсем не заниматься спортом, чем пить после тренировок
Употребление алкоголя после физических нагрузок для здоровья человека хуже, чем сидячий образ жизни. Исследователи выяснили, что алкоголь негативно воздействует на рост мышечной массы в период

8-08-2016, 15:11

Зумба помогла женщине после двойной пересадки легких
Женщина, прошедшая через двойную трансплантацию легких, опровергла все прогнозы врачей. Она уверяет, что танцевальная фитнес-программа Зумба помогла ей снова восстановить здоровье.

2-08-2016, 10:14

Тренировки на выносливость замедляют старение
Так называемые тренировки на выносливость способны замедлить старение, как установили ученые из Бельгии. Интенсивные занятия фитнесом не дают клеткам уменьшаться и разрушаться со временем.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100