Регистрация
MedikForum
» » » Страница 4
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

30-12-2016, 11:12

Сидячий образ жизни оказался замкнутым кругом
Сидячий образ жизни представляет собой замкнутый круг, как установили исследователи. Чем менее физически активным является человек, тем меньше у него мотивации для занятий фитнесом. 

22-12-2016, 16:45

5 главных ошибок после тренировок в зале
Даже самая тяжелая работа в спортзале может быть проведена впустую, если вы не следуете простым правилам восстановления. О главных ошибках рассказали эксперты в области фитнеса из Японии. 

21-12-2016, 11:30

Шварценеггера тошнит от собственного отражения в зеркале
Когда-то признававшийся обладателем самого совершенного тела в мире культурист и актер Арнольд Шварценеггер заявил, что его тошнит, когда он смотрит на себя в зеркало. Звезда призналась, что вообще

14-12-2016, 10:21

Ловля покемонов не помогает сохранять здоровье и стройность
Набравшая огромную популярность в разных странах мира ловля покемонов не помогает людям обретать более спортивные пропорции и сохранять высокий уровень фитнес-нагрузок, как установили ученые из

2-12-2016, 13:17

Культурист разорвал себе трицепс кокосовым маслом
Трицепс культуриста-любителя разорвался после того, как он вколол туда кокосовое масло. Молодой фанатик фитнеса был уверен, что сможет таким образом увеличить выраженность мышцы.

24-11-2016, 12:24

Создан пластырь, анализирующий пот во время тренировок
Американские ученые разработали умный пластырь, который способен анализировать пот человека во время занятий фитнесом. Полученную информацию о состоянии здоровья пластырь отправляет прямо на смартфон.

16-11-2016, 12:02

Фитнес помогает жертвам болезни Паркинсона
Физические нагрузки могут помочь жертвам болезни Паркинсона улучшить походку, баланс, а также снизить риск падений. К такому выводу пришли исследователи из Университета Квебека в Канаде.

27-12-2016, 14:55

Бег и велосипед помогут в борьбе с менопаузой
Приближающиеся или уже вступившие в менопаузу женщины могут избавиться от приливов и ночной потливости с помощью бега и велосипедной езды. Для достижения этого эффекта фитнесом необходимо

22-12-2016, 10:46

Бритни Спирс в очередной раз встала на голову
Не стоит списывать 35-летнюю Бритни Спирс со счетов, когда дело касается юношеской гибкости тела. Поп-звезда доказала, что обладает не только потрясающей фигурой, но и серьезными акробатическими

20-12-2016, 10:33

Названа самая главная польза фитнеса в зимнее время
Хотя в зимнее время мы набираем значительно больше лишнего веса, чем в летнее из-за сидячего образа жизни, борьба с этими излишками является вовсе не единственной причиной физических нагрузок зимой.

8-12-2016, 13:39

Хатха-йога защищает от развития гипертонии
Занятия йогой в течение одного часа в день способны уменьшить артериальное давление у людей с предгипертонией. К такому выводу пришли ученые из Sir Gangaram Hospital в индийском Дели.

1-12-2016, 11:06

Аэробные нагрузки увеличивают объем мозга
Занятия фитнесом с помощью аэробных упражнений способны увеличить объем мозга, положительно повлияв на когнитивные функции. К такому выводу пришли исследователи из Wake Forest University в США.

21-11-2016, 15:23

Пенсионеры все чаще травмируются во время занятий йогой
Регулярные занятия йогой обеспечивают множество преимуществ для здоровья людей разных возрастов, и особенно для пожилых граждан. Однако ученые утверждают, что в последнее время именно среди

2-11-2016, 12:04

Прыжки со скакалкой для взрослых слишком тяжелы
Немецкие ученые выяснили, почему взрослые люди перестают прыгать со скакалкой. Оказалось, что эта разновидность фитнеса является для них слишком тяжелой, поскольку потребляет на 25% больше энергии,

26-12-2016, 15:27

7 правил зимнего фитнеса для жертв болезней сердца
Даже людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями показаны физические нагрузки, но их следует выполнять осторожно. Особенно, если вы занимаетесь этим в холодную погоду.

21-12-2016, 16:31

5 последствий для полового члена, к которым приводит бег
Если вы регулярно занимаетесь бегом, то вам не лишним будет узнать о некоторых особенностях воздействия данной разновидности фитнеса на половой член. О них рассказали эксперты из Дании. 

15-12-2016, 18:57

Врачи: стельки для защиты ног не работают
Производители специальных стелек для обуви утверждают, что они создают особую амортизацию и защищают ноги от повреждений, снижая тяжесть физических нагрузок. Но так ли это на самом деле?

6-12-2016, 12:07

Три пеших прогулки в неделю защищают от мужского бесплодия
Три пеших прогулки в неделю могут укрепить фертильность мужчины, как установили исследователи. Выяснилось, что умеренные фитнес-нагрузки уменьшают ту разновидность стресса, которая повреждает

30-11-2016, 09:50

Теннис поможет прожить дольше, а футбол и бег - вряд ли!
Теннис является самой полезной разновидностью фитнеса, ведь он способен спасти жизнь человека, а вот футбол и бег могут и не помочь прожить дольше. К такому выводу пришли исследователи из

17-11-2016, 16:28

51-летняя Маша Распутина сразила фигурой в бикини
Звезду 90-х в свое время называли главным секс-символом эстрады за длинные ноги и раскрепощенность. Но, как выясняется, Маша Распутина и сегодня совершенно не стесняется демонстрировать фигуру в

1-11-2016, 11:08

Велосипедные поездки на работу защищают от инфарктов
Велосипедные поездки из дома на работу существенно снижают риск инфаркта, как установили исследователи. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься фитнесом всего 30 минут в неделю.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Обращение к пользователям. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. Обращение к пользователям. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100