Регистрация
MedikForum
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

Медики против спорта на холоде

3-02-2015, 16:06

Занятия спортомЗанятия спортомЗанятия спортом при низкой температуре воздуха могут сделать нас более голодными. К такому выводу пришли европейские исследователи. 
Быстрый бег равноценен сидячему образу жизни

3-02-2015, 09:53

Занятия бегомЗанятия бегомЗанятия бегом в быстром темпе для здоровья человека представляют такую же угрозу, как и сидячий образ жизни. Датские исследователи считают, что избыток физических упражнений грозит ранней смертью. 
Названо идеальное время для тренировок «сов» и «жаворонков»

30-01-2015, 13:25

Время для тренировокВремя для тренировокБританские исследователи установили, что занятия спортом непосредственно вскоре после утреннего пробуждения нежелательны, так как они не позволяют человеку показать наивысший результат. Поэтому ученые советуют любителям здорового образа жизни прислушиваться к внутренним часам своего тела, а не смотреть на часы, которые висят на стене. 
Анаболики довели 22-летнего парня до инфаркта

29-01-2015, 13:35

Прием анаболических стероидовПрием анаболических стероидов22-летний фанат бодибилдинга, который мечтал в короткие сроки нарастить мышечную массу, перенес тяжелейший инфаркт и едва не умер. Причиной этого стал прием больших доз анаболических стероидов. 
Сидячий образ жизни убивает даже спортсменов

20-01-2015, 17:20

Физическая активностьФизическая активностьКанадские ученые выяснили, что регулярные физические нагрузки не способны полностью преодолеть негативные последствия сидячего образа жизни. Даже если вы занимаетесь по часу в день, этого все равно недостаточно для снижения риска болезней сердца, диабета и рака, если ваша работа связана с постоянным сидением.
Найдено лекарство от синдрома хронической усталости

14-01-2015, 10:17

Cиндром хронической усталостиCиндром хронической усталостиСтрах перед физическими нагрузками ухудшает симптомы синдрома хронической усталости, а регулярные занятия спортом помогают его преодолеть. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона.

Рене Зеллвегер взялась за фигуру, изменив лицо

13-01-2015, 15:44

Рене ЗеллвегерРене Зеллвегер45-летняя голливудская звезда не так давно шокировала тем, как преобразилась внешне. Выяснилось, что это было только началом – с Рене Зеллвегер продолжают происходить серьезные перемены. Западные СМИ обсуждают изменения с фигурой знаменитой актрисы.
Накачать мышцы можно силой мысли

25-12-2014, 14:28

Физические нагрузкиФизические нагрузкиАмериканские исследователи из Университета Огайо обнаружили, что всего лишь мысли о физических нагрузках уже способны сделать мышцы человека более сильными. Таким образом, получено научное подтверждение того, что накачаться можно одной только силой ума.

Назван лучший способ избавления от пивного живота

23-12-2014, 13:27

Весовые упражненияВесовые упражненияМужчинам, которые хотели бы избавиться от пивного живота, следует налегать на упражнения с весами, а не на бег и другие кардио нагрузки. К такому выводу пришли американские ученые из Гарвардской школы здравоохранения.

Йога защищает сердце лучше статинов

16-12-2014, 09:59

Занятия йогойЗанятия йогойРадостная новость для тех, кто не любит бег или другие аэробные упражнения, требующие сильно пропотеть. Ученые из Нидерландов установили, что йога для профилактики болезней сердца настолько же эффективна.

Женщины с мускулами теперь считаются сексуальными

15-12-2014, 18:05

Женщины с весамиЖенщины с весамиТолкающие штанги и гантели женщины теперь считаются привлекательными среди мужчин. Во главе этого атлетического тренда находится такие знаменитые фанатики фитнеса, как Камерон Диас и Милли Макинтош.

Секреты питания для наращивания мышц и плоского живота

10-12-2014, 17:32

Правильное питаниеПравильное питаниеПрием правильных продуктов в правильное время не только увеличит уровень энергии в организме, но позволит нарастить мышцы, а также добиться плоского живота. Диетологи из США поделились некоторыми секретами, которые помогут привести спортивную диету в норму.

Бодибилдинг помог одолеть рак печени

3-12-2014, 14:09

БодибилдингБодибилдинг50-летний мужчина уверяет, что регулярные занятия бодибилдингом помогли ему побороть тяжелейший рак печени. Он считает, что интенсивные физические нагрузки научили его дисциплине, которая помогла в борьбе с тяжелым заболеванием.

Джейк Джилленхол превратился в зверя

1-12-2014, 13:38

Джейк ДжилленхолДжейк ДжилленхолАмериканский актер Джейк Джилленхол в очередной раз неузнаваемо преобразился для своей новой роли. На попавшем в интернет снимке мы видим налитого мускулами и украшенного многочисленными боевыми шрамами мужчину, в котором с трудом угадывается красавчик из «Принца Персии».

70-летних занятия бегом делают 20-летними

21-11-2014, 12:31

Занятия бегомЗанятия бегомРегулярные пробежки позволяют людям за 70 почувствовать себя 20-летними. К такому выводу пришли ученые из Университета Колорадо в США.


Нравится


Новости партнеров




Новости партнеров


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Врач-педиатр Рябская Анастасия ДмитриевнаВрач-педиатр Рябская Анастасия Дмитриевна

Консультант по грудному вскармливанию Центра обучения и поддержки семьи «Мама-сити»....


Больше

Партнеры:

Последние комментарии»

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Лучший сериал о врачах и медицине


Скорая помощь
Клиника
Доктор Хаус
Анатомия страсти
Ускоренная помощь
Чёртова служба в госпитале МЭШ
Части тела
Частная практика
Медсестра Джеки
Доктор Куин: женщина-врач
Центральная больница
Три реки
Российские сериалы о врачах
Другое


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100