Регистрация
MedikForum
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

Пробежка перед сном избавит от стресса

30-07-2014, 18:53

физические нагрузкифизические нагрузкиКанадские исследователи из Queen's University установили, что регулярные физические нагрузки помогают людям меньше волноваться. И речь не только о волнениях по поводу объема талии.

Самый сильный мужчина в мире живет в Англии

29-07-2014, 17:15

спортивные рекордыспортивные рекордыХотя внешне этот мужчина не производит впечатления силача, его можно назвать самым спортивным в мире. Ведь он удерживает 55 достижений в области выносливости, которые входят в Книгу рекордов Гиннеса.

Занятия бегом позволяют прожить на три года дольше

29-07-2014, 14:30

Занятия бегомЗанятия бегомРегулярно занимающиеся бегом люди живут, в среднем, на три года дольше тех, кто не бегает. К такому выводу пришли ученые из Университета Айовы.

10 причин в пользу посещения спортзала с утра

25-07-2014, 18:14

посещать спортзалпосещать спортзалЕсли вы еще не определились, в какое время дня посещать спортзал или выполнять физические упражнения дома, то остановите свой выбор на утренних часах. И вот 10 доводов в пользу этого решения.

Спорт на каблуках: гениально или безумно?

24-07-2014, 14:32

спорт на каблукахспорт на каблукахЗанятия спортом на каблуках набирают огромную популярность в США. Поклонники этой странной методики уверяют, что каблуки обеспечивают дополнительную нагрузку, подтягивая ягодицы и повышая тонус бедер.

Физические упражнения для оргазма набирают популярность

23-07-2014, 17:24

упражнения для оргазмаупражнения для оргазмаСреди женщин разных стран растет популярность оргазмов, получаемых не в ходе традиционного секса с мужчинами, а в результате физических упражнений. Во главе этого странного тренда идут танцы с шестом, скручивания и подъем весов.

Джессика Альба ненавидит ходить в спортзал

23-07-2014, 16:19

Джессика АльбаДжессика АльбаОслепительно красивая американская актриса Джессика Альба рассказала, что терпеть не может ходить в спортзал. И раскрыла секреты своей удивительной фигуры.

У Эль Макферсон в 50 лет фантастическая фигура

17-07-2014, 14:28

Эль МакферсонЭль МакферсонТоп-модель Эль Макферсон является живым доказательством того, что время можно остановить. Ее фигура мало изменилась за последние 30 лет, и даже на шестом десятке эта женщина выглядит сногсшибательно.

В 58 Мел Гибсон сохраняет отличную форму

15-07-2014, 16:48

Мел ГибсонМел ГибсонВсе разговоры о возрастном падении уровня тестостерона и замене мышц жиром не актуальны, если речь заходит о таком ветеране Голливуда, как Мел Гибсон. В свои 58 этот актер доказывает, что по-прежнему может играть крепких мужчин.

Зак Эфрон поражает своей фигурой

9-07-2014, 17:07

Зак ЭфронЗак ЭфронРоман Зака Эфрона и Мишель Родригес стремительно раскручивается, а в распоряжении журналистов оказываются все новые фотографии этой красивой пары. Например, их недавней поездки на лошадях в Сардинии.

Знаменитые спортсмены разделись для журнала

7-07-2014, 14:08

спортсмены без одеждыспортсмены без одеждыВ шестой раз популярный журнал ESPN публикует фотогалерею самых известных звезд спорта, изображенных без одежды. Если в прошлом году самым неожиданным ее участником стал 77-летний гольфист Гари Плейер, то в этом - украинская паралимпийка Оксана Мастерс.

44-летняя Рэйчел Хантер показала йогу в бикини

4-07-2014, 11:07

Рэйчел ХантерРэйчел ХантерБывшей модели культового журнала Sports Illustrated Рэйчел Хантер, возможно, и 44 года, но это не значит, что она не может похвастаться таким же роскошным телом, которым хвасталась и 25 лет назад. Женщина продемонстрировала некоторые сложнейшие позы йоги прямо в центре Лондонского парка.

4 бесполезных добавки для роста мышечной массы

3-07-2014, 17:32

увеличение мышечной массыувеличение мышечной массыПоклонники фитнеса и культуризма, которые воздерживаются от приема анаболических стероидов, в большинстве случаев покупают самые разные добавки и препараты для роста мышц. Но вот четыре разновидности этих добавок, которые не дают никакого эффекта, если верить науке.

Едва не сгоревшая дотла лыжница снова встала на лыжню

3-07-2014, 15:42

Тяжелые ожогиТяжелые ожогиЭта 20-летняя лыжница получила ожоги почти каждого сантиметра тела, когда стала жертвой ДТП с участием автобуса в Альпах. Но теперь, после 200 операций, заново выучившись ходить, она снова встала на лыжи.

5 причин выпить кофе перед тренировками

27-06-2014, 18:08

кофе перед спортомкофе перед спортомБольшая часть россиян начинает утро с чашки кофе, и этот напиток давно стал одним из самых любимых. Эксперты советуют не забывать про кофе и тем, кто регулярно занимается спортом, и вот целых 5 причин в пользу подобной привычки.


Нравится


Новости партнеров




Новости партнеров


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Гинеколог Оксана Валерьевна БогдашевскаяГинеколог Оксана Валерьевна Богдашевская

Врач акушер-гинеколог, зав. гинекологическим отделением...


Больше

Партнеры:

  • Остеоартроз: не скрипеть, а жить
    Написано что в основном коленные суставы страдают, а у меня бабушка с кистями рук мучается. Покупаем ...

    Остеоартроз: не скрипеть, а жить
    C возрастом и у меня здоровье стало портиться суставы скрипеть, а врач поставил неутешительный диагн ...

    Остеоартроз: не скрипеть, а жить
    Assu, препарат отличный, проверено на себе, как говорится) я в свое время, как только колено болеть ...

    Остеоартроз: не скрипеть, а жить
    Как хорошо,что зашла на сайт, у меня у родителей такое у обоих. Поскрипывают ходят, надо будет тоже ...

    Экспресс-похудение весной без вреда для здоровья
    Я обязательно, перед тем как сесть на диету вывожу токсины. Тоже делаю это энтеросгелем. Да могу ска ...

Последние комментарии»

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Процедура, которую вы делаете у косметолога регулярно?


Чистка лица
Пилинги
Инъекции ботокса и/или других препаратов
Лечение проблемной кожи
Уход за кожей с помощью масок
Массаж
Аппаратный уход
Обертывания
Мезотерапия
Эпиляция
SPA-процедуры
Ничего не делаю регулярно.
Никогда не хожу к косметологу.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100