Регистрация
MedikForum
» » » Страница 4
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

2-11-2016, 12:04

Прыжки со скакалкой для взрослых слишком тяжелы
Немецкие ученые выяснили, почему взрослые люди перестают прыгать со скакалкой. Оказалось, что эта разновидность фитнеса является для них слишком тяжелой, поскольку потребляет на 25% больше энергии,

26-10-2016, 13:21

4 негативных последствия для мозга от прекращения тренировок
Прекратившим регулярные физические нагрузки людям бывает сложно удерживать под контролем свой вес, но это оказывает негативное воздействие и на мозг. Испанские журналисты подробно описали последствия

12-10-2016, 12:59

Садоводство повышает настроение и помогает женщинам худеть
Американские исследователи доказали, что садоводство является лучшим фитнес-режимом для пожилых женщин. Всего два посещения любимого сада в неделю уже способствуют потере лишнего веса, улучшению

5-10-2016, 10:54

Ледяные ванны не помогут восстановиться после тренировок
В последние годы все большее количество профессиональных спортсменов используют ледяные ванны для того, чтобы восстановиться после интенсивных тренировок. Однако новое исследование показало, что эта

15-09-2016, 11:39

Создана таблетка, способная заменить фитнес
Ученые из Deakin University разработали таблетку, которая заставляет организм «думать», что он прошел через интенсивные занятия в спортзале. Появление данного препарата ждали миллионы

6-09-2016, 14:42

Чрезмерные нагрузки в кроссфите вредны для иммунитета
Результаты этого исследования будут особенно полезны для любителей кроссфита. Ученые установили, что спортивные нагрузки в течение двух дней подряд способны подавить иммунную систему у поклонников

29-08-2016, 10:31

Бруклин Бекхэм похвастался растущей мускулатурой
Старшему сыну звездной пары Дэвида и Виктории Бекхэм Бруклину всего 17 лет, но это не мешает парню уже активно заниматься фитнесом и строить себе завидную мускулатуру. Тем более, если учесть,

1-11-2016, 11:08

Велосипедные поездки на работу защищают от инфарктов
Велосипедные поездки из дома на работу существенно снижают риск инфаркта, как установили исследователи. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься фитнесом всего 30 минут в неделю.

24-10-2016, 12:15

Уборка дома поможет женщине прожить на три года дольше
Уборка дома может увеличить вашу продолжительность жизни на целых три года, но только в том случае, если вы являетесь женщиной. Мужчинам эта разновидность фитнеса не дает возможности прожить

11-10-2016, 10:00

Спорт в состоянии стресса доведет до инфаркта
Выпускание пара после стрессового рабочего дня с помощью фитнеса, что кажется вполне естественным поступком, в реальности является смертельно опасным. К такому выводу пришли ученые из Университета

26-09-2016, 16:03

Фитнес защищает от бактериальных инфекций
Регулярные занятия фитнесом способны существенно снизить риск бактериальных инфекций. К такому выводу пришли ученые из Aalborg University в Дании.

12-09-2016, 12:20

Походы в спортзал помогут сэкономить по $2 000 в год
Регулярные физические нагрузки помогут сэкономить человеку более $2 000 в год, как выяснили исследователи из США. А значит, расходы на покупку абонемента в фитнес-зал финансово полностью оправданны.

6-09-2016, 11:51

Эксперты рассказали, нужны ли нам спортивные добавки
Огромное количество посетителей спортзалов регулярно принимают спортивные добавки для увеличения мышечной массы, но не являются ли они вредными для здоровья? Эксперты в области фитнеса ответили на

26-08-2016, 14:54

Андрей Малахов показал тело Аполлона
Обычно тело ведущего программы «Пусть говорят» Андрея Малахова скрыто под строгим костюмом. Единственное место, где 44-летний журналист может блеснуть накачанным торсом перед армией

28-10-2016, 14:50

Найден простой способ полюбить занятия спортом
Если вы никак не можете избавиться от лишнего веса, то найдите себе друга, с которым можно посещать спортзал. Дружеское соперничество среди тренажеров делает занятия фитнесом на 90% более приятными.

19-10-2016, 17:23

Фитнес легко заменяет виагру в лечение импотенции
Страдающим от эректильной дисфункции мужчинам нужно почаще заниматься фитнесом, как установили эксперты. Физические нагрузки являются эффективным методом профилактики и лечения импотенции.

6-10-2016, 12:31

Игра в гольф поможет прожить на 5 лет дольше
Увлекающиеся игрой в гольф люди живут дольше, как выяснили исследователи. Данная игра предотвращает 40 значительных хронических болезней вроде диабета, а также опухолей груди и кишечника.

20-09-2016, 12:56

Велотренажеры лишают женщин оргазмов
Если вы никак не можете понять, почему у вас возникли трудности с оргазмом, то самое время обратить внимание на ваши отношения с фитнесом. Исследования показывают, что занятия на велотренажерах могут

8-09-2016, 10:00

Фитнес назван лучшим средством от алкоголизма
Достаточно провести два с половиной часа в неделю за пешими прогулками, работой в саду или плаванием, как это поможет преодолеть опасное воздействие избыточного употребления алкоголя. К такому выводу

30-08-2016, 12:40

Отказ от фитнеса даже на 10 день уже вреден для работы мозга
Достаточно прекратить регулярные физические нагрузки всего на 10 дней, как это снизит объем поступающей к мозгу крови. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Мэриленда.

26-08-2016, 12:51

5 способов избежать травм ног при занятиях спортом
Травмы ног могут негативно повлиять на подвижность человека и надолго лишить его возможности регулярных физических нагрузок. Эксперты в области фитнеса из США рассказали о том, как избежать подобных


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100