Регистрация
MedikForum
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология

Фитнес

7 удивительных фактов о занятиях бегом

24-06-2014, 09:59

занятия бегомзанятия бегомБег становится все более популярной разновидностью спортивных нагрузок для россиян, каким он уже является для жителей многих других стран. Но знаем ли мы достаточно об этом виде спорта?

Секреты красоты от Николь Шерзингер

16-06-2014, 17:58

Николь ШерзингерНиколь ШерзингерПевица Николь Шерзингер поделилась своими бюьти и фитнес-секретами. В частности, она рассказала, что ее организм начинает поглощать гормоны удовольствия эндорфины, если долго не получает физических нагрузок.

В 50 лет звезда молодежного сериала все так же неотразим

16-06-2014, 16:36

Иан ЗирингИан ЗирингОглушительную славу Иану Зирингу принес молодежный сериал «Беверли-Хиллз, 90210», но это случилось еще четверть века тому назад. Однако и в свои 50 актер находится в отличной спортивной форме.

Хорошие бактерии защищают спортсменов от ожирения

10-06-2014, 17:56

хорошие бактериихорошие бактерииЗанятия спортом, возможно, снижают опасность ожирения, так как увеличивают количество хороших бактерий в кишечнике. К такому выводу пришли ученые из Ирландии.

Райан Филлипп отказывается стареть

10-06-2014, 15:32

Райан ФиллиппРайан ФиллиппРайан Филлипп скоро отметит свой 40-летний юбилей, но глядя на этого актера невозможно поверить, что он готов разменять пятый десяток. Мальчишеское лицо, густые волосы и отличная спортивная фигура позволяют ему выглядеть лет на 10 моложе.

Спортивные секреты фигуры Шерил Коул

9-06-2014, 16:27

Шерил КоулШерил КоулБританская певица Шерил Коул, триумфально вернувшаяся в мир поп-музыки после двухлетнего перерыва, порадовала своих многочисленных поклонников изумительной физической формой. Оказалось, что звезда занимается по методике Трейси Андерсон.

Жизель Бундхен продемонстрировала фантастический живот

6-06-2014, 15:30

Жизель БундхенЖизель БундхенТоп-модель Жизель Бундхен не только призналась в любви к спорту, но и доказала это, появившись на обложке глянцевого журнала. Бразильянка продемонстрировала живот, о котором мечтает, наверное, каждая женщина.

91-летняя бабушка пробежала марафон

4-06-2014, 16:21

пробежать марафонпробежать марафонБольшинство людей старше 90 рады, если они все еще могут хоть как-то самостоятельно передвигаться. Но эта американка продемонстрировала физическую выносливость, на которую не способно и большинство 20-летних.
Йога помогает преодолеть боль после развода

3-06-2014, 15:28

занятия йогойзанятия йогойЙога может быть отличным средством для борьбы со стрессом, вызванным разводом. В этом убедилась одна жительница Нью-Йорка, которая теперь организует занятия для всех желающих.
Хореограф Джессики Альбы раскрыл секрет ее чувственной пластики

30-05-2014, 11:38

Джессика Альба Город Грехов 2Джессика Альба Город Грехов 2В продолжении легендарного фильма «Город грехов» голливудская дива играет звезду стриптиза. Для этой роли секс-символу Голливуда пришлось научиться эротическим танцам, и она обратилась к услугам профессионального тренера Дженнифер Джонсон.
Виктория Бекхэм занимается бегом на каблуках

26-05-2014, 14:16

Виктория БекхэмВиктория БекхэмЛюбовь Виктории Бекхэм к туфлям на каблуках заставила звезду приобрести особую беговую дорожку, при занятиях на которой от этой обуви можно не отказываться. Теперь Вики занимается прямо на рабочем месте.

5 предметов, которые неуместны в спортзале

14-05-2014, 17:38

Занятия в спортзалеЗанятия в спортзалеГардероб для посещения спортзала кажется чем-то очевидным - футболка, шорты или лосины, кроссовки или кеды. Но и здесь существует дресс-код, соблюдение которого поможет вам сберечь здоровье.

Занятия аэробикой предупреждают старение мозга

12-05-2014, 11:16

АэробикаАэробикаКанадские исследователи утверждают, что регулярное выполнение именно этого комплекса упражнений благотворно влияет на память. К такому выводу специалисты из университета Ванкувера пришли через полгода наблюдений за группой женщин в возрасте от 70 до 80 лет.
10 способов полюбить фитнес

8-05-2014, 17:47

фитнесфитнесПриближается лето, когда нам всем хочется похвастаться хорошей формой на пляже. Но для ее обретения вначале нужно полюбить физические нагрузки, и вот 10 советов, которые помогут это сделать.

Фитнес для младенцев стал спортивным трендом

7-05-2014, 12:52

Фитнес для детейФитнес для детейНовая услуга японских спортивных клубов получила необычайное распространение. В Стране восходящего солнца мамы начали отдавать малышей на занятия фитнесом с полутора месяцев.

Нравится


Новости партнеров





Партнеры:


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Дермато-косметолог Пирогова Алина СергеевнаДермато-косметолог Пирогова Алина Сергеевна

Специалист по инъекционным методикам, контурной и объемной пластике (биоревитализация, биоармирование, биоволюметрия, ботулинотерапия, моделирование гелями и восстановление обьема и контура различных ...


Больше

Новости партнеров


Последние комментарии»

Форум обсуждает

Опрос

Все опросы

Как спасаетесь от гриппа?


Носите маску в людных местах.
Пользуетесь народными средствами профилактики.
Принимаете препараты для профилактики гриппа.
Закаливаетесь и пьете витамины.
Сделали прививку.
Уже переболели гриппом.
Ничего не предпринимаете.


18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100