Фитнес

Папарацци сфотографировали кинозвезду Кэти Холмс на выходе из спортзала. Актриса выглядит пугающе худой и истощенной.

Общительность делает нас стройными? Ученые доказали, что наличие большого количества друзей воздействует на фигуру человека лучше, чем регулярные занятия на беговой дорожке. 

Большинство женщин в ее возрасте точно не рискнут появиться на пляже в коротком сексуальном бикини, сделав выбор в пользу более скромного, закрытого купальника. Но и в 41 год Наоми сохранят свою потрясающую фигуру, которая позволила ей сделать карьеру в модельном мире. 

Мы все знаем о том, как полезны для здоровья спортивные упражнения. Но теперь стало известно, что человеческое тело продолжает заниматься даже после того, как занятия давно закончились. 

Ученые выяснили, что велосипедные поездки на работу могут подарить вам лишних пять лет жизни. Но только в том случае, если вы усердно крутите педали. 

Хотите потерять лишний жир на животе? Вам нужны аэробные упражнения, как выяснили американские исследователи. 

Мы тратим, по меньшей мере, 40 часов в неделю на работу, что может физически и эмоционально опустошить нас. Сидячая работа, постоянный стресс, вредные условия труда - все это также вносит свою лепту в развитие различных болезней. 

62-летняя бабушка трех внуков Ивана Трамп точно не стесняется своего тела и не собирается прятать его от посторонних глаз. Бывшая супруга магната недвижимости Дональда Трампа находится в замечательной форме для своего возраста. 

Всего 15 минут упражнений в день увеличивает продолжительность жизни человека на три года. Конечно, при условии, что эти 15 минут станут постоянными.