Регистрация
MedikForum
» » » 7 продуктов для моментальной детоксикации
Отдых и Spa Здоровое питание Фитнес Чистый дом Психология
Клиника Оттимо



7 продуктов для моментальной детоксикации


29-12-2014, 19:17
Многочисленные диеты и рационы, созданные для детоксикации организма, стали необычайно популярными в последнее время. Как правило, профессиональные медики не одобряют подобные способы очищения организма от токсинов и советуют некоторые продукты, которые прекрасно справляются с этой ролью. 

ДетоксикацияДетоксикация


Миндаль для печени

Благодаря многочисленным алкогольным коктейлям и обильной пище, которые ожидают нас во время новогодних праздников, вокруг нашей печени выстроится еще большее количество жировых отложений. Всего пригоршня миндаля в день поможет избавиться от них и провести детоксикацию, как выяснили ученые, опубликовавшие исследование в журнале Journal of the National Cancer Institute.


Белый чай против жира в животе

Любой чай помогает нам успокоить нервы, но белый чай содержит вещества, которые положительно воздействуют на жир в животе. Опубликованные журналом Nutrition and Metabolism исследование показало, что чай одновременно стимулирует процессы липолиза (разрушение жира) и блокирует адипогенез (формирование жирных клеток).


Куркума от боли

Вы можете прикладывать лед к больной голове, но тот же самый противовоспалительный эффект в отношении всего остального тела вызывает куркума. В ней содержится куркумин, который очень хорошо работает против боли. Исследования показали, что куркумин эффективно снижает блокаду желчных протоков и предотвращает рубцевание тканей или фиброз.


Спаржа против похмелья

По данным исследования, опубликованного журналом Journal of Food Science, содержащиеся в спарже аминокислоты и минералы облегчает симптомы похмелья и защищают клетки печени против токсинов.


Листовая капуста против холестерина

У листовой капусты имеется уникальная способность очищать нашу кровь от избыточного холестерина, особенно если вы готовите ее на пару. Такая информация содержится в исследовании, опубликованном журналом Nutrition Research.


Вода с лимоном для общей детоксикации

Каждый день начинайте с употребления стакана воды, содержащего лимонные дольки. Этот цитрусовый фрукт богат антиоксидантом d-лимоненом - мощным компонентом, содержащемся в кожуре, который заставляет ферменты печени активно избавлять организм от токсинов.


Лосось для прочистки артерий

Если вы решили бросить курить с нового года, то обязательно включите в свой рацион жирную рыбу. Исследователи выяснили, что содержащая большое количество жирных кислот омега-3 диета помогает преодолеть артериальную ригидность - распространенный побочный эффект курения. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)


Здоровое питание

Вернуться на главную

Нравится

Новости партнеров







Читайте также

Добавить комментарий
Рейтинг статьи:

добавить на Яндекс


Новости партнеров




Новости партнеров



  • Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Новости партнеров
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Новости партнеров


Это интересно:


Это интересно:

Это интересно:

Консультации экспертов

Врач-педиатр Рябская Анастасия ДмитриевнаВрач-педиатр Рябская Анастасия Дмитриевна

Консультант по грудному вскармливанию Центра обучения и поддержки семьи «Мама-сити»....


Больше

Партнеры:

Последние комментарии»

Форум обсуждает

18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна. Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Rambler's Top100