Кому вредна бытовая техника?
Еще не так давно купить стиральную машину было целым событием в семье. Сегодня мы привыкли к тому, что нас окружают всевозможные электроприборы. Однако следует знать, что и у бытовой техники может быть что-то вроде вредных выбросов, которые образуют смог.
Магазины бытовой техники торгуют продукцией на любой вкус и цвет. И, кажется, нет такой квартиры, где бы не было микроволновок, компьютеров, холодильников и т.д. Но те же магазины бытовой техники стараются не напоминать своим покупателей о том, что электроприборы производят волнообразные излучения.
Подобные излучения бытовой техники могут образовывать электрический смог. Говоря научным языком, электросмог - это совокупность электромагнитных полей, различных частот, которые воздействуют на человека в закрытых помещениях.
Как определили специалисты, сильнее всего электросмог обычно проявляется в спальне, где мы проводим почти треть своей жизни (когда спим, разумеется). И там же, как правило, норовим разместить в непосредственной близости целый бытовой арсенал: тут вам и ночник, и радиобудильник, и мобильник, и зачастую – телевизор с различными приставками. А под кроватью - удлинитель для питания какого-нибудь устройства.
Чем опасен электросмог
Так что же, если, допустим, захочется купить стиральную машину – не покупать? Или все-таки опасность электросмога сильно преувеличена?
Некоторые ученые считают, что излучения бытовой техники действительно довольно безвредны для человека. Но в то же время имеются результаты конкретных исследований, которые доказывают обратное. В частности, то, что электросмог тормозит в головном мозгу человека выработку мелатонина – гормона сна и долголетия.
Когда в производстве мелатонина случается сбой, эндокринная система переходит в возбужденное состояние и нарушаются процессы возбуждения-торможения в коре мозга. В результате мы начинаем страдать от бессонницы по ночам и засыпаем на ходу днем, - то есть наши биологические ритмы сбиваются.
Кстати, по последним данным ВОЗ, семь процентов всего земного населения страдает от повышенной электрочувствительности, а это не так уж и мало.
Вы – жертва электросмога, если…
Если вы плохо чувствуете себя, но при этом нет конкретных жалоб, не можете назвать, что именно болит и беспокоит. Симптомы «электронного заражения» следующие:
· Головные боли, слабость, непреходящая усталость, ощущение опустошения;
· Приступы головокружения, плохой поверхностный сон;
· Снижение потенции, нестабильная температура, склонность к потению;
· Изменения электроэнцефалограммы;
· Дрожь в пальцах;
· Нестабильность пульса и артериального давления.
Нужно иметь в виду, что электрочувствительность весьма индивидуальна. Но установлены и некоторые общие признаки. К примеру, ученые выяснили, что особенно сильно ею страдают жители средней полосы , а также в северных странах. Еще исследования показали, что женщины менее чувствительны с электросмогу, чем мужчины. А «совы» более беззащитны перед электроизлучениями, чем «жаворонки».
Что делать?
Что делать, если вы стали страдать от бессонницы, головных болей и остальных симптомов чувствительности к электросмогу? Можно, конечно, разводить кактусы рядом с компьютером, но пользу от этого наука так и не доказала.
Специалисты дают более конкретные рекомендации.
1. Телевизоры, видеоаппаратура и компьютер не должны находиться в спальне. Если же вы не можете без них обойтись, то держите их на расстоянии 2м от кровати.
2. Спите так, чтобы голова не находилась вблизи от батарей.
3. Возле стены, у которой расположена кровать, не должны проходить провода с переменным напряжением.
4. Откажитесь от удлинителя или, в случае необходимости, используйте с как можно более коротким шнуром.
5. Обращайте внимание на кабели, состоящие из 3 жгутов, и штекеры с защитным контактом; используйте их вместо электрических штекеров с двумя контактами.
И, наконец, простое «золотое правило»
Если вы не пользуетесь электроприбором, вынимайте его штекер из розетки.
Оставить комментарий