В среднем возрасте очень важно есть белковую пищу – она необходима для укрепления мышц, показало исследование....
Потренироваться даже один раз может быть очень полезно для мозга...
Миндаль помогает организму активнее освобождаться от т плохого холестерина – для этого достаточно съедать несколько орехов в день....
Богатые люди чаще склонны считать, что обладают знаниями в несуществующих областях – свой ум они скорее преувеличивают, чем недооценивают....
Употребляя пищу в неподходящее время с точки зрения биоритмов организма, человек «ломает» свои внутренние часы, что разрушительно сказывается на его з...
Продукты животного происхождения содержат в себе полихлорированные бифенилы (ПХБ), имеющие свойство скапливаться в организме...
Время от времени очень полезно отключаться от всех дел и находиться в тихой обстановке...
Если вы боитесь есть картошку, вот причины, по которым делать этого не нужно. В умеренном количестве картофель – это полезный, а не вредный продукт....
Пасхальные куличи богаты простыми углеводами, в связи с чем на Пасху нужно съедать не больше двух кусочков....
В статье рассказывается о полезных пищевых привычках принцессы Дианы, что позволяло ей оставаться такой красивой и стройной....

Обсуждают на форуме