Зона солнечного риска: плечи и декольте

Собираясь на пляж, мы, конечно, не забываем бросить в сумку флакончик солнцезащитного крема: все знают, как опасны солнечные ожоги! Однако солнце подстерегает нас не только на пляжном шезлонге…

Как утверждают врачи-дерматологи, некоторые части тела подвержены повышенному риску получить солнечные ожоги, причем в тот момент, когда мы и загорать-то не собирались – например, во время пешей прогулки по городу или шопинга на открытом рынке. И самые уязвимые участки тела – это плечи и декольте. Дерматолог Ирина Корниенко утверждает, что до 75% проблем, связанных с солнцем, приходится именно на грудь, плечи и верхние части рук: «Посмотрите, как это происходит. Каждая уважающая себя женщина, приняв утренний душ и умывшись, обязательно наносить на лицо увлажняющий дневной крем – который, как правило, всегда содержит SPF-фактор не ниже 10 единиц. На тело же либо не наносит ничего, либо – обычное увлажняющее молочко, которое не защищает от солнечного излучения. И потом надевает топ на бретельках, сарафан или просто блузку с короткими рукавами. Идет в  таком виде на улицу, и через несколько дней с недовольством отмечает, что плечи покрылись красно-коричневыми пятнами, а на груди возникло неприятное пересушенное красное пятно. Как известно, именно солнечное излучение – основная причина старения, и мы, дерматологи, знаем: избавиться от красного пятна в верхней части груди чрезвычайно непросто…».

Как же избежать неприятностей? Конечно, ежедневно защищаясь от солнечных ожогов, причем по определенным правилам. Как только вы поняли, что погода позволяет носить открытую одежду, проведите «тотальную зачистку» кожи с помощью мягкого скраба – например, овсяного. Затем в первые два три дня используйте на плечах и в зоне декольте солнцезащитное средство для лица, полностью блокирующее солнечное излучение (идеальный вариант – плотный стик для носа с SPF 60). Затем примерно на три недели переключитесь на пляжное средство для тела с SPF от 25 до 15. И только потом, когда плечи и декольте медленно и равномерно потемнеют, можно перейти на ежедневный крем от солнца с SPF от 8 до 15 единиц. При нанесении каждого средства обратите внимание, чтобы плечи были покрыты им и со стороны спины, вплоть до нижней части лопаток – если вы носите что-то на тонких бретельках. Одеваясь в классическую офисную блузку, достаточно нанести крем только на декольте и предплечья.