Как улучшить зрение?

[VictoryM]

Как можно улучшить зрение? Методики из книжек не приносят результатов, максимум что оно не падает, но это еще с учетом витамин, капель и других ухищрений, а лазерную коррекцию делать страшно, вдруг только хуже будет?

[Lenchik86]

Чернику кушай и раз в час давай глазам отдохнуть

[juker2]

А в чем проблема, у вас плохое зрение или просто глаза устают?

[dadiz]

Добрый день! Я считаю, чтобы зрение всегда было в норме, нужно ограничить использование компьютера, особенно при недостаточном освещении, тоже самое при чтении книг. Вести активный, здоровый образ жизни, ну и есть продукты, содержащие полезные для глаз вещества.

[Vanilka]

Есть специальная зарядка для глаз. Её можно делать. А также давать глазам периодически отдыхать, если много сидите за компьютером.

[olensh]

хорошо попить дигидрокверцетин плюс, после него улучшается чувствительность и проводимость

зрительного нерва, повышается острота зрения, ускоряется рассасывание кровоизлияний.

[Olegconsult]

Спасибо за советы, мне тоже пригодится, что-то послежднее время упало зрение.

[Asiry]

Упражнения, витамины.. А так вообще лучше корректирующие очки носить.

[KirillRomanov]

Смотря на сколько у вас зрение плохое. Если отклонение больше, чем в 1-5 диоптрии, то тут уже очки

[JahnMaik]

у Китайцев есть специальный крем, они после работы когда приходят уставшие - мажут буквально на 10 минут глаза этим кремом и после этой процедуру с глаз уходит усталость. Смотрел когда то про этот крем передачу но увы не помню его названия.

[rigabaltic]

Как можно улучшить зрение? Методики из книжек не приносят результатов, максимум что оно не падает, но это еще с учетом витамин, капель и других ухищрений, а лазерную коррекцию делать страшно, вдруг только хуже будет?

Я знаю! На собственном опыте.

[Ромашковый сон]

Как можно улучшить зрение? Методики из книжек не приносят результатов, максимум что оно не падает, но это еще с учетом витамин, капель и других ухищрений, а лазерную коррекцию делать страшно, вдруг только хуже будет?

Я знаю! На собственном опыте.

Не совсем понятно что именно вы знаете.

[Я_Марина]

Если зрение не падает со временем, это уже неплохо.

[Олег_RUS]

нужно есть морковку в больших количествах), бабуля так говорила

[Riginka]

нужно есть морковку в больших количествах), бабуля так говорила

Ага, только вот выяснилось что морковь зрение не улучшает. Зато может предотвратить появление некоторых глазных заболеваний.

[alexsergeev]

Проблемы со зрением далеко не всегда связаны с работой за компьютером, если хотите решать ту проблему без вмешательства врачей, то начните с комплексного укремления всего организма.

[Summer]

витамины и не только с аптеки но и в моркови

[GrigoriyGrigori]

Советую капли для глаз Визомитин ,которые не только снимают раздражение глаз,но и увлажняют и питают слизистую,снимают усталость,пользуюсь достаточно долгое время

[Виктория А]

Есть книга Норбекова про это, очень хорошая, там упражнения все описаны

[Сафара]

Нужно кушать чернику, перестать нервничать и сходить к офтальмологу)