А какие еще упражнения можете посоветовать? Приседания, батут пробовала, но как-то результата не заметила.
Уже и лекарственные препараты пробовала.
Уже 3 месяца беспокоит недержание в самые неподходящие моменты. У меня это не постоянно, а вот так внезапно возникает время от времени. Вот уже месяц как использую урологические прокладки, это немного решает проблему. Но все равно лечить это нужно.
Посоветуйте, как быть.