Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д.С. Джарвис, изучавший целебное действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус.
Наблюдения показали, что он способствует быстрому восстановлению сил человека, т.к. нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме. Джарвис предложил использовать яблочный уксус в сочетании с определенным режимом питания – рекомендовал, в частности, ограничить употребление мяса и жиров, больше использовать рыбные, морские продукты, овощи, фрукты, злаки.
Яблочный уксус, действительно, способствует улучшению пищеварения, а в сочетании с диетой его можно использовать и при лечении ожирения. Яблочный уксус полезен для тех, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы.
Для улучшения пищеварения и обменных процессов 2 чайные ложки уксуса разводят в стакане воды и принимают один-два раза в день.
При ожирении рекомендуется пить по 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Эффект обычно наступает постепенно, через 2 года.
Худеем с яблочным уксусом
Я про уксус слышала когда-то, но не предала этому значение. А пить его до или после еды?
Последний раз редактировалось nataly 12 сен 2008, 15:40, всего редактировалось 1 раз.
Я понимаю, что эффект похудения должен быть постепенным. Согласна, что десять килограммов за неделю – это из области фантастики и явный перебор. Но ждать эффекта два года!? Это не опечатка?
Мне тоже кажется такой срок странным и нереальным. Два года еще прожить надо, а лето - вот оно. Потом у яблочного уксуса есть противопоказания: заболевания желудочсно-кишечного тракта, гастрит с повышенной кислотностью. Здесь нужна консультация врача.
Хочу разъяснить. Эффект наступает в течение двух лет, это имеется в виду при ожирении, а не всем подряд. Сама пила яблочный уксус после еды и вам советую!
у меня мама раньше страдала вечными диетами. И уксус тоже пробовала. Я так считаю, если ты сидишь на попе ровно, не занимаешься никаким спортом, никакие диеты тебе не помогут, ну сбросишь ты на пару недель 5кг, а через месяц будишь выглядеть также. Никто же не соблюдает диеты пожизненно.
Последний раз редактировалось nataly 12 сен 2008, 15:40, всего редактировалось 1 раз.
А сколько пить яблочного уксуса в один прием? разводить его водой? Если да, то как? Как совместим яблочный уксус с различными пищевыми продуктами, молочными и кисломолочными например?
1 столовую ложку на стакан воды. Пить за 30 мин до еды, утром.
Последний раз редактировалось nprot 12 сен 2008, 15:01, всего редактировалось 1 раз.
Яблочная кислота, которая содержится в яблочном уксусе, синтезируется в норме в организме и участвует в обмене веществ. Если вы сильно устали, разведите 2 столовые ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды. Разотрите этим раствором все тело, заодно и тело помассируете. Полезно утром, сразу после подъема, ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки меда и стакана воды комнатной температуры.
Только при покупке обязательно обратите внимание на этикетку. В составе должен быть не ароматизатор, нивкоем случае. Иначе вы будете пить просто уксус с привкусом яблок. Ведь такой эффект дает именно уксус, полученный на скисших яблоках.
Вообще есть несколько вариантов как его пить. Разводите 1 столовую ложку со стаканом воды и ложкой меда и пьете каждое уто натощак. Или же разводите 1 ст.ложку уксуса в стакане воды и делите на количество приемов пищи и пьете перед каждым за 30 минут.
Я сегодня первый день пью его. Вкус очень нравится. Особенно если добавить 1 ч.л. меда. Пить перед едой необходимо для пробуждения поджелудочной железы. Тогда пища переварится лучше. Обмен веществ наладится
Последний раз редактировалось Kuba 04 дек 2008, 21:01, всего редактировалось 1 раз.
С яблочным уксусом можно не только худеть, но и делать маски для волос, ванночки для ног (очень хорошо снимают усталость). Лучше конечно уксус делать самим. Тем более что это очень просто. Зато вы будете уверенны в натуральности продукта
Последний раз редактировалось Оса 04 дек 2008, 21:12, всего редактировалось 1 раз.
Я тоже пробовала в свое время. Ради интереса. Желудок слава богу выдержал. Результат - за месяц 2 кг. В принципе результат не плохой. Еще заметила, что кожа стала более здоровой
Да ну. Я бы не рискнула. Тем более, что народу с такими здоровыми желудками не так то и много. А 2 кг за месяц, это мало. На спорте я потеряла за мес 5 кг. Это норма.
а можно поделиться рецептом?Оса писал(а): Лучше конечно уксус делать самим. Тем более что это очень просто. Зато вы будете уверенны в натуральности продукта