Боязнь конфликтов

Обсуждаем проблемы душевного состояния, психотерапию.
Ответить
zinaniz
Новичок
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 08 янв 2016, 20:27

Боязнь конфликтов

Сообщение zinaniz »

Всю жизнь боюсь вступать в конфликты, даже если права - то не могу настаивать на своей правоте. Раньше это как-то не сильно проявлялось, но с наступлением "взрослой" жизни почему-то стало более ощутимо.Даже, если в конфликтной ситуации в итоге настаиваю на своем и добиваюсь правды - то осадок потом очень неприятный, могу рефлексировать потом несколько дней. Если конфликта избегаю - то чувствую себя комфортнее, но корю за то, что не проявила силу и не настояла на своём. В общем при любом раскладке, я как бы минусе.. Как сменить этот минус на плюс?
Это касается всего, даже бытовых мелочей, конечно в первую очередь с коллегами и неблизкими людьми. Подскажите что делать?

Ответить