После ковида не могу вернуться к правильному питанию
После ковида не могу вернуться к правильному питанию
До ковида я несколько лет сидела на ПП, не ела всякие вредности, позволяла самый минимум мучного и хлеба. Теперь прям до смерти охота черного хлеба с селедкой, химических сосисок, китайского вермишелевого супа с ароматизаторами из пакетиков. А все, что раньше ела правильного, потеряло для меня вкус. Стала поправляться, но не могу себя пересилить. Подскажите, как выбраться?
Хмм... а говорят ковид не меняет генетический код, была гурманкой, а стала плебейкой. Шучу)))
Не путайте, такое говорят про вакцины! Вот мне абсолютно не до шуток(
Я думаю это связано с потерей вкуса во время болезни и восстановление будет долгим, есть специальные тесты по возвращению органолептики, сходите к врачу, пусть вам назначит что-то из ноотропов, вроде Проспекты. Возможно вам поможет гипноз...
Ахахах, я на все готова, лишь бы не растолстеть до XXL, думала уже про ноотропы, а от одного слова гипноз как-то не по себе становится. И не пойму к какому врачу мне обращаться, к психиатру или психологу?
К психотерапевту! А лучше спросить у своего семейного, может перед посещением профильного спеца нужно сдать какие-то анализы...