Как правильно ухаживать за зубами?
Действует и обратное от этого – если у вас внезапно появилось хроническое заболевание – первым делом следует вылечить зубы. Вполне вероятно, что болезнь исчезнет сама собой.
- Тонкая линия
- Новичок
- Сообщения: 69
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 08:02
А вот касаемо зубных паст… Сегодня в любом магазине представлен их богатый ассортимент, а реклама твердит об их полезности... Согласитесь, что в такой ситуации подобрать для себя пасту бывает очень трудно.
Согласна. Сама каждый раз по пол часа стою перед прилавком… На что же нам ориентироваться при выборе зубной пасты, если мы хотим сохранить свои зубы здоровыми?
При выборе зубной пасты надо в первую очередь проконсультироваться со стоматологом. Обычно врач очень точно советует какой зубной пастой вам следует воспользоваться – против камня или минерализированную и т.д.
Есть одна общая рекомендация. Многие зубные пасты содержат активные компоненты (триклозан, кальций, фтор, вытяжки лечебных трав и пр.) Проникать в эмаль зуба все эти вещества начинают примерно спустя две минуты, никак не раньше. Поэтому, если вы чистите зубы максимум 30 секунд, не стоит тратиться на дорогую пасту.
Да. Еще одно важное замечание – зубная щетка должна быть только мягкой (то есть иметь обозначение «soft»). Средняя или жесткая щетина может навредить эмали ваших зубов.
А правда ли, что здоровые зубы должны быть непременно белого цвета? В рекламе только про это и говоится, а как оно должно быть на самом то деле? Белые, кремовые или темные?
Все совсем наоборот. Белыми бывают только молочные зубы у малышей. С возрастом эмаль зуба утончается, а дентин утолщается и просвечивает сквозь эмаль. А поскольку дентин имеет желтоватый цвет, то и цвет зубов с возрастом становится более желтым.
Вы меня извините, но отбеленные зубы цвета бумаги у взрослого человека выглядят неестественно и даже смешно. Мне никогда не нравились эти голливудские улыбки.
Ладно бы только смешно! Кроме того, отбеливание зубов вредит эмали и вызывает повышенную чувствительность. Поэтому нормальный стоматолог своим пациентам отбеливание не рекомендует.
- Тонкая линия
- Новичок
- Сообщения: 69
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 08:02
А вот иногда, хотя и очень редко, человек оказывается в ситуации, когда невозможно достать ни пасты, ни зубной щетки. Как быть, оказавшись в подобном положении? Скажем на двое - трое суток во время пешего туристического похода? Или же за такой срок с зубами ничего не случится и не стоит о них тревожиться?
В ситуации, когда невозможно почистить зубы, лучше запивать еду несладким напитком, например, водой. Причем не просто запить, а еще и прополоскать водой рот.
Хорошо очищают зубы твердые овощи и фрукты, такие как морковь или яблоки. А если вы после еды сунете в рот жевательную резинку, то помните, что жевать ее можно 2-3 минуты, не больше.
Все правильно. Если жевать резинку дольше, то многократно возрастает нагрузка на жевательный аппарат, которые мы и так в нашей жизни используем ежедневно по нескольку раз в день.
В любом случае хочется напомнить, что необходимо постоянно, всю жизнь, находиться под наблюдением стоматолога. Хорошего стоматолога. Потому что здоровые зубы – это здоровье целого организма, уверенность в себе и красивая улыбка.
Нужно просто с детства правильно чистить зубы, ходить к хорошему стамотологу и всё пожалуй. Зубы будут в отличном состоянии, как у меня).
Привет!
Я начала усиленно следить за зубами,когда мне сняли брекеты.нельзя же иметь ровненькие,но больные, зубки. чистила 3(!) раза в день,после каждой еды,полоскала рот утром и вечером. эффект был,но только внешний. внутри стали появлятся дырки и какой-то неприятный налёт,который щёткой не удавалось счистить. пришлось идти к врачу.у меня рядом клиника есть,мегастом, там работает врач гигиенист. мне посоветовал всегда пользоваться флосом,приходить периодически, снимать налёт. естественно пришлось ставить пломбы.сейчас, выполняя указания врача, забыла про зубную боль
вот так))
Я начала усиленно следить за зубами,когда мне сняли брекеты.нельзя же иметь ровненькие,но больные, зубки. чистила 3(!) раза в день,после каждой еды,полоскала рот утром и вечером. эффект был,но только внешний. внутри стали появлятся дырки и какой-то неприятный налёт,который щёткой не удавалось счистить. пришлось идти к врачу.у меня рядом клиника есть,мегастом, там работает врач гигиенист. мне посоветовал всегда пользоваться флосом,приходить периодически, снимать налёт. естественно пришлось ставить пломбы.сейчас, выполняя указания врача, забыла про зубную боль
вот так))
Недавно нашла, что зубы надо чистить солью, хотя бы раз в день. Тогда укрепляются наши десна, а это - залог здоровых зубов. Этот метод предложил Болотов Б.В.
Недавно нашла, что зубы надо чистить солью, хотя бы раз в день. Тогда укрепляются наши десна, а это - залог здоровых зубов. Этот метод предложил Болотов Б.В.
- Мохова В.А.
- Новичок
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: 10 июн 2010, 15:49
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Очень полезная профилактическая процедура - это массаж десен. Он оказывает восстанавливающий эффект на дёсенные ткани, ускоряя заживление или стимулируя кровообращение.
А расскажите, как его делать правильно..Мохова В.А. писал(а):Очень полезная профилактическая процедура - это массаж десен. Он оказывает восстанавливающий эффект на дёсенные ткани, ускоряя заживление или стимулируя кровообращение.
- Мохова В.А.
- Новичок
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: 10 июн 2010, 15:49
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Массаж десен делается в кабинете у стоматолога. Показания: риск заболевания десен у здоровых пациентов, для профилактики беременным и кормящим женщинам, после гигиенической чистки зубов, при пародонтите и пародонтозе в стадии ремиссии. Противопоказания:Егоза писал(а): А расскажите, как его делать правильно..
острая стадия заболевания десен.