Внимание! Диета вредит вашему здоровью!
Внимание! Диета вредит вашему здоровью!
Существуют и другие причины, по которым лучше прекратить попытки похудеть с помощью диеты. Постоянное соблюдение диеты приводит к недостаточному питанию. Это вредно для здоровья. "Похудение, без всякого сомнения, может быть столь же вредным, как и избыточный вес, оно сопровождается впечатляющим числом возможных опасных последствий". Я не согласна...
На мой взгляд худеть можно и без диет. Просто надо выявить причину набора веса. Это могут быть гормональные сбои. Подлечиться и обмен веществ восстановится и при помощи небольших занятий