Существует ли средство от ожирения?

[Помпушка]

Вот такой вопрос. Существует ли средство от ожирения? Я с таким не встречалась, сколько не слышала разных средств и диет. Такого, что бы правда помогали - нету... Или есть?

[Kuzma]

Ожирение стало одним из бичей современности. Оно тотально охватывает страны и континенты, являясь причиной многих заболеваний... что делать...

[Панова]

Вот-вот. Может поэтому на борьбу с этим "подарком" цивилизации и поднимаются многие ученые и целые научно-исследовательские институты. ...

[Марина Владимировна]

Вы не правы насчет средств от ожирения... Например японские ученые, проводившие исследования о привычках потребления пищи, пришли к выводу, что люди, которые недостаточно хорошо пережевывают пищу, быстро заглатывая ее, а также любители наесться досыта, имеют в три раза больше шансов заработать ожирение по сравнению с людьми, кушающими умеренно и тщательно жующими.

[Klorissa]

Вычитала, что Доктор Хироясу Исо из университета города Осаки с коллегами исследовал привычки питания у группы добровольцев (более 3000 мужчин и женщин). Примерно половина мужчин и чуть более половины женщин признались, что они едят до полного насыщения. И около половины мужчин и трети женщин - что едят очень быстро. Было выявлено, что исследуемые, которые едят до полного насыщения, в два раза чаще страдают от избыточного веса, чем соблюдающие умеренность в еде. У тех же, кто ест быстро и досыта, шанс получить избыточный вес или ожирение в три раза больше, чем у людей, привыкших есть меньшими порциями и неторопливо.

[Кошка-крошка]

Я думаю, что толстеет наше население именно от того, что питается неправильно. Все в сухомятку, да в сухомятку... А на талию это очень негативно действует....

[Марина Владимировна]

Вот-вот. Читала, что японские ученые тоже пришли к такому выводу. То есть, что причина подобного явления лежит в росте популярности "фаст фуда", привлекательности сетей "быстрого питания", предоставляющих относительно недорогие, но энергетически более богатые продукты питания, а также увеличении порций в системе общепита, часто способствующие перееданию.

[Salmon]

Короче японские ученые возлагают главную ответственность за распространение "эпидемии" ожирения на сети быстрого питания и видят устранение проблемы в изменении методики поведения людей. Вот так.

[versel]

Главная из причин ожирения- наша лень и бешенный темп жизни. Нам некогда готовить, или просто устаем. Нам даже просто некогда хорошо прожевать, и мы заглатываем пищу, как пеликаны, съедая намного больше из-за этого , чем надо. А потом это все и приводит к ожирению.

[Помпушка]

Конечно наверное это все правда... вот только как в условиях нашей жизни жить по другому? Легко сказать - питайтесь правильно... а как это сделать?

[Кошка-крошка]

Но и жить так дальше нельзя... вы заметьте сколько стало людей с избыточным весом! Да ладно взрослых, а сколько детей и подростков! Это же кошмар!

[Помпушка]

Что же делать, когда привычки питания и образ жизни, сформированные годами, не отпускают нас, не позволяют самостоятельно избавиться от избыточного веса, выглядеть стройной и привлекательной, почувствовать уверенность в себе?

[Рая]

Присоединяюсь... Потому что где то же надо искать решение этой проблемы... А перекладывать всю ответственность на "головы" сетей быстрого питания - это глупо и смешно.

[Salmon]

А вот я слышал, что существует комплексная методика для снижения веса, получившая название LipoSlim. Как она в самом деле? Не зависит от пола и возраста?

[Алена Викторова]

Хороший комплекс. Она включает гипоаллергенную диету, богатую антиоксидантами, незаменимыми жирными кислотами и другими полезными веществами, а также специальную фитнес-программу с использованием уникальных инъекций жирорастворяющими препаратами, которые действуют локально (жир удаляется на необходимом участке без операции!).

[Рая]

Все те комплексы и диеты, которыми мне когда-либо приходилось пользоваться - обычно только снижали немного вес. А все складки оставались на прежних местах.

[Алена Викторова]

Не то и не так. Это комбинированное воздействие позволяет не только снизить и стабилизировать вес, но и избавиться от жировых складок на животе, бедрах и спине.

[Mojkosmetolog]

Когда подозревается ожирение, ещё при заполнении амбулаторной карты на первичной консультации проводятся:
1. антропометрия - замеры сантиметровой лентой (шея, каждое плечо, под грудью, талия на выдохе, живот по центру между верхними лобковыми волосами и пупом на выдохе, ягодиц, бёдра вместе и каждое отдельно, над коленкой, голени);
2. взвешивание;
3. вычисление индекса массы тела. Общепринятая схема вычислений такова: масса тела в кг делится на рост в квадратных метрах. Результаты:
ИМТ менее 18.5 - дефицит массы тела;
18.5 - 24.9 - норма;
25.0 - 29.9 - избыточная масса тела;
30.0 и более - ожирение.

Если диагностировано ожирение, определяется его причина. И только потом назначается лечение. Есть фармакологические препараты, есть физиотерапия, диетотерапия, иглорефлексотерапия, физкультура... как правило, лечение комплексное. Главное, зная, что ожирение есть, понимать, что это не внешний дефект, а патологическое состояние, ослабляющее весь организм.

mojkosmetolog.ucoz.com/publ/1-1-0-3 - про ожирение;
mojkosmetolog.ucoz.com/publ/1-1-0-2 - про липодистрофию (целлюлит).