За какой срок можно полностью изменить предпочтения в еде?

[LIZZZA]

Медики говорят, что за 21 день происходят большие изменения в организме. Даже если ты ешь в день 1 000 калорий при сидячем образе жизни, ты худеешь. Но это ведь так мало. А хочется не только худеть, но еще и вкусно кушать. Вот разнообразное меню нашла https://justforyou.ru/orange/fast/
Вы пробовали подобные комплексные диеты? Мне просто интересно, есть ли в них смысл?

[CarryBradshow]

Ну, думаю, что за месяц можно перестроить режим и привычки в питании, главное чтобы потом за старое не взялись А комплексные диеты мне кажется отличный способ и худеть и просто в форме себя поддерживать

[Svetlaya]

А я пробовала. Что понравилось - это доставку делают точно повремени, которое скажешь. Смысл есть, конечно. И вкусно и спользой.

[cactus]

мне почему-то кажется что это нереально.....

[oksi_reznik]

согласна, мне тоже кажется, что как-то нереально