Кремлевская диета
Вот и получается , что кремлевская диета только для молодых и еще здоровых людей, а для остальных надо искать что-то проще и по здоровее, точнее более оздоровительное. Хотя я думаю, что в противопоказаниях тут сильные преувеличения.
- Великий Могол
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 15 янв 2009, 15:23
оксана . и на этой сидела, за100 дней -20кг, было всяко и очень и не очень, через 6 лет вернула 10 пробовала повторить, нет сил выдержать все, нет сопутствующего фактора, ради чего стоит худеть, так что вопрос не как ,а зачем
Диета конечно хорошая. Действенна, худеть начинаешь практически сразу.
Эффект за счет того, что белки сколько весят, столько и тратят на свое расщепление. Не откладываясь. Единственный минус это зашлакованность организма. Организм буквально напичкан токсинами. Нельзя применять эту диету тем у кого проблемы с печенью. Ведь именно на нее самая большая нагрузка и падает.
Перед применением этой диеты решила проконсультироваться с врачом, так она меня отговорила, сказала, что это стресс для организма.
Я конечно все равно попробовала. В результате потеряла за две недели 5 кг., чему была очень рада.
Но испортилась кожа. И настроение к концу первой недели было ужасным, так хотелось сладкого и фруктов, ужас. Я сама мясоед, думала, что диета эта пойдет легко, но не тут-то было. В результате, после диеты этой ела как ненормальная все сладкое и поправилась снова.
Эффект за счет того, что белки сколько весят, столько и тратят на свое расщепление. Не откладываясь. Единственный минус это зашлакованность организма. Организм буквально напичкан токсинами. Нельзя применять эту диету тем у кого проблемы с печенью. Ведь именно на нее самая большая нагрузка и падает.
Перед применением этой диеты решила проконсультироваться с врачом, так она меня отговорила, сказала, что это стресс для организма.
Я конечно все равно попробовала. В результате потеряла за две недели 5 кг., чему была очень рада.
Но испортилась кожа. И настроение к концу первой недели было ужасным, так хотелось сладкого и фруктов, ужас. Я сама мясоед, думала, что диета эта пойдет легко, но не тут-то было. В результате, после диеты этой ела как ненормальная все сладкое и поправилась снова.
Если Вы не диабетик, то снижение потребление углеводов может нарушить баланс состава тела не в пользу Вам. Советую посмотреть систему частичного замещения пищи здесь https://www.medikforum.ru/forum/viewtopic.php?t=6216Ladie писал(а):Суть кремлевской диеты в том, чтобы ограничить потребление углеводов, и повысить употребление белковой пищи. Ограниченный в углеводах как источнике пищи организм переходит на потребление собственных запасов. Организм начинает сжигать жировые отложения. Блюда кремлёвской диеты содержат мало углеводов и жиров, но обильны белком, клетчаткой и витаминами.
- CarryBradshow
- Активист
- Сообщения: 167
- Зарегистрирован: 03 мар 2010, 15:21
- Откуда: Москва
Эта диета, действительно, не всем подходит. Я тоже думала, что смогу есть одно мясо. Но шоколада безумно хотелось. А душевное равновесие важнее всего, поэтому эту диету я бросила.
Я слышала, что это диета - лучшая! Мол, на ней действительно худеешь. А есть чуть ли не одно мясо надо:) Хотя я за то, что бы диетами вообще не пользоваться! Просто надо знать меру в продуктах и хоть чуть-чуть спортом заниматься (или прогулками)
Полностью поддерживаю, и для здоровья полезнее будет.solnyshko писал(а):А у меня сестра сидела на кремлевской диете, мес. 3 точно. Очень похудела. Но потом опять набрала свои килограммы.
Я считаю, что нужно есть все и по чуть-чуть и все будет ок.
- NMS44
- Новичок
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 13 май 2011, 14:43
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Эффективность кремлевки бесспорна. Сам добивался на ней отличных результатов. Но капнув поглубже всетаки пришел к выводу что вреда от нее будет побольше.И основа это белковое отравлени.Так что правильно называют данную диету путем на тот свет
Моя подруга с мужем просидели на КД год,похудели на 20 кг каждый!!!!эффектно, я сейчас тоже сижу на ней)
Моя сестра похудела на кремлевской диете на 12 кг. Но я даже пробовать не стала, потому что я по натуре не мясоед.
Ничего не имею против этой статьи, но я не согласен с парой указывает на некоторые extenct . Я, вероятно,меньшинство , хотя, лол. Спасибо за разделение его на www.medikforum.ru . Желаем Вам удачи!
Не думаю, что сейчас вообще есть здоровые. Даже среди молодых. У каждого свои болячки.
Здоровые - это плохо обследованные.Кулачок писал(а):Не думаю, что сейчас вообще есть здоровые. Даже среди молодых. У каждого свои болячки.
Тонечка писал(а): Здоровые - это плохо обследованные.
Кремлевская диета - это примерно то же самое, что диета по Аткинсу?
Не пробовала, но читала, что не всем она подходит.
Наверное самая популярная диета, о ней столько разговоров. Кто-то говорит, что она помогает, кто-то говорит наоборот, но вот только чему верить? Кто сидел на этой диете отзовитесь.
Она приемлема для мясоедов, но когда я на ней сидела, очень сильно болела голова и тошнило уже от мяса.
У любой диеты есть свои противоказания.КакаДу писал(а):Не пробовала, но читала, что не всем она подходит.
диета это вообще вредно, это не правильно, нужно менять привычки в питании.Клавушка писал(а):У любой диеты есть свои противоказания.КакаДу писал(а):Не пробовала, но читала, что не всем она подходит.
Вот засада! А я уж размечталась похудеть. У меня все эти заболевания пышным букетом имеются. Не судьба...Ladie писал(а):Да, эта диета не рекомендуется людям, имеющим хронические заболевания, особенно сердца, сосудов и желудка (в том числе гастрит!). Людям с болезнями почек и беременным женщинам кремлёвская диета также не рекомендуется.
Если имеются все эти заболевания, диета противопоказана, нужно правильное питание.Олесенька писал(а):Вот засада! А я уж размечталась похудеть. У меня все эти заболевания пышным букетом имеются. Не судьба...Ladie писал(а):Да, эта диета не рекомендуется людям, имеющим хронические заболевания, особенно сердца, сосудов и желудка (в том числе гастрит!). Людям с болезнями почек и беременным женщинам кремлёвская диета также не рекомендуется.
как все сложно, а почему для почек эта диета вредна? что в ней такого? там же не нужно соль килограммами есть...
Сидела на ней...причем долгое время. Неплохая, нужно будет еще раз на ней посидеть
А какое время на ней просидеть реально??? Столько слышала про эту диету, вроде не сложная!Ulita писал(а):Сидела на ней...причем долгое время. Неплохая, нужно будет еще раз на ней посидеть
- sudoruchka111
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 20 окт 2014, 17:59
Очень интересная диета! Я впервые слышу! Надо попробовать!
нет, диеты не для меня)
самая действенная, между прочим)))
Сама не пробовала, но судя по меню, ее вполне можно выдержать.