Гречневая диета или диета на гречневой каше.

Исторически сложилось, что диеты и похудение обсуждаем здесь.
Милена21
Новичок
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:50

Сообщение Милена21 »

Запоры - это реакция организма на изменение привычного питания. Для того чтобы помочь организму быстрее привыкнуть, хорошо бы пару недель попить пробиотики. Я максилак пила (диетолог посоветовала), со стулом вообще никаких проблем не было.

Нарцис
Новичок
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 08 дек 2015, 21:25

Сообщение Нарцис »

Пробиотики бесполезны, так как бактерии, которые содержатся в них, не доходят места назначения (кишечника), погибают в кислотной среде желудка. Так что прием подобных средств - это пустая трата денег.

Милена21
Новичок
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:50

Сообщение Милена21 »

Когда речь идет о пробиотиках старого поколения, наверное, оно так и есть. Что касается максилака, у него какая-то хитрая капсула, которая в кислотной среде не растворяется, и потому благополучно доносит полезные бактерии до кишечника.

to4kag
Новичок
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 06 май 2014, 13:33

Сообщение to4kag »

Девочки, а витаминки разве останутся после того как её сварить?? в диетологии не совсем разбираюсь. Но мне кажется максимум останется клетчатка. что ещё там полезного?

Я_Марина
Новичок
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 09 июн 2010, 22:45
Откуда: Москва

Сообщение Я_Марина »

Не знаю, действенная диета или нет, но я бы точно не выдержала. Не уверена, что есть смысл так себя мучить.

Ответить