Кефирная диета Долиной.

Исторически сложилось, что диеты и похудение обсуждаем здесь.
olga-sveti
Новичок
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 10 июл 2015, 12:18
Откуда: Москва

Сообщение olga-sveti »

Меня от нежирного кефира на работе уносит. Что делать девочки??

danilina
Новичок
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 06 мар 2017, 21:00

Сообщение danilina »

А я беру 2,5 % кефир, считаю разницу в 1,5 % мизерной

MuLaTka33
Новичок
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 20 окт 2018, 21:09

Сообщение MuLaTka33 »

Я не верю в эту диету, советую не тратить попросту время и заняться более реальными способами похудения. Спортом например и потреблением определенного количества калорий в день.

Лючия
Новичок
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 08 дек 2018, 21:48

Сообщение Лючия »

Я бы не советовала эту диету. Не знаю кому она может и помогает, но я от нее как-то стала сознание терять.

Darya1991
Новичок
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 20 фев 2019, 13:56

Сообщение Darya1991 »

Вообще на кефире хорошо устраивать разгрузочные дни, но постоянно придерживаться такой диеты я бы все-таки не стала. Телу все-таки нужно сбалансированное сочетание БЖУ для правильной работы.

Ответить