Арбузная диета.

Исторически сложилось, что диеты и похудение обсуждаем здесь.
albina99
Новичок
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 22 мар 2016, 15:26
Откуда: Москва

Re: Арбузная диета.

Сообщение albina99 »

Я люблю разгрузочные дни на арбузах устраивать. Даже больше не для похудения, а для очистки организма.

Stephanie
Новичок
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 03 июн 2016, 09:49

Сообщение Stephanie »

Dimka писал(а):Мой вариант арбузной диеты (проверенный)!

Завтрак: 300 г арбуза
Через час – 1 чашка зеленого чая, тост с нежирным сыром (пармезан) или обезжиренный йогурт.

Обед: 300-350 г арбуза
Через час – легкий суп, отварная курица или рыба, приготовленная на пару.

Ужин: 300 г арбуза
Через час – любое овощное блюдо.
Так, в копилку. Совместим полезное с приятным.

Kella
Новичок
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 12 июн 2015, 07:14

Сообщение Kella »

Ой не знаю, я бы точно долго на арбузной диете не продержалась.

Пушкинская Лида
Новичок
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 01 июн 2016, 21:00
Откуда: Москва

Сообщение Пушкинская Лида »

Об эффективности арбузной диеты могу судить по тому как сильно похудела моя подруга.

Lolly_Polly
Новичок
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 30 июн 2015, 13:50

Сообщение Lolly_Polly »

А моя подруга на нем желудок сорвала, т.к на голодный желудок его кушать не надо

Gertiona
Новичок
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 01 июн 2016, 12:09

Сообщение Gertiona »

Основной недостаток арбузной диеты - ее применение невозможно при заболеваниях почек и мочеполовой системы - камни в почках, пиелонефриты, диабетические расстройства и т.д. - именно на почки ложится вся тяжесть по очистке организма от шлаков в период диеты (обязательно необходима консультация врача). Второй минус арбузной диеты обусловлен ее жесткостью - даже в облегченном варианте меню. Так же к недостаткам арбузной диеты нужно отнести и потерю веса за счет выведения лишней жидкости из организма в начале диеты, а не за счет потери излишних жировых отложений

Светило
Новичок
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 22 окт 2015, 20:58

Сообщение Светило »

Stephanie писал(а):
Dimka писал(а):Мой вариант арбузной диеты (проверенный)!

Завтрак: 300 г арбуза
Через час – 1 чашка зеленого чая, тост с нежирным сыром (пармезан) или обезжиренный йогурт.

Обед: 300-350 г арбуза
Через час – легкий суп, отварная курица или рыба, приготовленная на пару.

Ужин: 300 г арбуза
Через час – любое овощное блюдо.
Так, в копилку. Совместим полезное с приятным.
В туалет замучаешься бегать.

STepanova
Новичок
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 22 ноя 2016, 16:17

Сообщение STepanova »

Gertiona писал(а):Основной недостаток арбузной диеты - ее применение невозможно при заболеваниях почек и мочеполовой системы - камни в почках, пиелонефриты,
Почему нельзя? При хроническом пелонефрите моей сестре врач советовал кушать как можно больше арбузов. Она весь август их ест, все отлично.

Flamingo
Новичок
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 23 ноя 2016, 22:29
Откуда: Москва

Сообщение Flamingo »

В арбузе сахара ого-го, хоть и натурального, поэтому не лучший вариант для похудения. Я вообще монодиеты считаю пустой тратой времени. Надо сбалансировать питание, а не давиться чем-то одним

aleksandra56
Новичок
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 21:50

Сообщение aleksandra56 »

Я люблю устраивать разгрузочный день на арбузе.

Vera Che
Новичок
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 19 дек 2016, 23:21

Сообщение Vera Che »

Ну вот диета где есть суп нежирный, овощные блюда - еще ничего, а так 5 дней на одном арбузе мне кажется нереально))

Алла234
Новичок
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 07 мар 2016, 17:34

Сообщение Алла234 »

Исходя из такой интересно диеты можно не только похудеть но и хорошо очистить почки)))

suanna
Новичок
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 14:16

Сообщение suanna »

Для меня это очень тяжело, кушать хочется постоянно.

Floristka
Новичок
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 20:12
Откуда: Москва

Сообщение Floristka »

и я не могу себе отказать в еде( поэтому спортом больше занимаюсь

КузяЛакомкина
Новичок
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 12 май 2017, 13:10

Сообщение КузяЛакомкина »

Алла234 писал(а):Исходя из такой интересно диеты можно не только похудеть но и хорошо очистить почки)))
Да да) Я вот вообще в туалет часто хожу, а после арбуза беда совсем будет)

Alisa82
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 23 май 2017, 10:30

Сообщение Alisa82 »

Я тоже не смогла продержаться на одних только арбузах.
Предпочитаю нормально кушать то, что хочется, скидывая всё лишнее с помощью занятий спортом!

Екатерина Нарышкина
Новичок
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 27 май 2017, 20:13
Откуда: Санк-Петербург

Сообщение Екатерина Нарышкина »

Всем привет! Я пробовала на арбузной диете сидеть, продержалась пару дней, потом даже смотреть не могла на арбуз :lol: с учетом того, чем эти арбузы пичкают, мне кажется еще и своему организму можно навредить... или выращивать в своей теплице, чтоб наверняка))

Kella
Новичок
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 12 июн 2015, 07:14

Сообщение Kella »

Пару дней не представляю как на арбузе можно продержаться, я вообще немного съем и сразу в туалет, пардон за подробности, арбузы наверное совсем не для меня. :mrgreen:

Julit
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 06 авг 2017, 16:40

Сообщение Julit »

А я бы из всех диет, пожалуй, как раз арбузную бы предпочла, по крайней мере, мне эта ягода нравится чуть более, чем очень!

Квазимода
Новичок
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 21:25

Сообщение Квазимода »

Я знаю что арбузная для людей с больными почками не очень подходит.

Жменька
Новичок
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 07 фев 2018, 21:36

Сообщение Жменька »

Я до беременности очень любила эту диету)

AnyaDD
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 21 фев 2018, 23:32

Сообщение AnyaDD »

Пробовала арбузную диету....ноль на массу

Матильда
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 04 июл 2014, 15:36
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Сообщение Матильда »

Главное, чтобы арбузы были без нитратов...

Svetlana88
Новичок
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 07 мар 2018, 15:56

Сообщение Svetlana88 »

Честно девочки, я пробовала на ней сидеть..но долго не выдержала!

VikaK
Новичок
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 18 апр 2018, 10:39

Сообщение VikaK »

От такой диеты в туалет забегаешься. Точно не мой вариант.

KlaSta
Новичок
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 14:57

Сообщение KlaSta »

5 Дней на арбузной диете , и хватило на 1 день , интересный комментарий правда .

Ответить