Арбузная диета.
Re: Арбузная диета.
На арбузной диете не сидела, даже не представляю как это. Но вот совсем недавно занялась подготовкой к лету. Стараюсь правильно питаться, пью редуксин и посещаю тренажерный зал. Жду, когда увижу уже первый результат.
Скоро лето, так хочется сарафанчик обтягивающий и шортики) Пробовала много всяких диет, результат один- через время все обратно возвращается. А на арбузной диете в прошлом году сидели многие знакомые девочки, говорят, что эффективно и вкусно, только желание есть арбузы в будущем может исчезнуть навсегда.
Арбузы не скоро еще. Очень люблю, да и полезно. У меня вес в норме, но я худела не диетой, а просто корректировала питание и пила редуксин, что б отучиться переедать и есть на ночь. И сейчас диета мне не нужна, просто стараюсь сбалансированно питаться. В арбузах много полезных микроэлементов, витамины, но на арбузную диету я бы не рискнула.
Я бы тоже не смогла арбузную диету выдержать, для меня это слишком сложно.
ой, долго на такой не просидишь..уверена
а мне кажется что за год уже забудется и опять захочется арбузиковiren-90 писал(а): только желание есть арбузы в будущем может исчезнуть навсегда.
- Maria Yuta
- Новичок
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 18 апр 2015, 14:09
Плохо, что на такой диете можно сидеть только в сезон арбузов)
Я устраиваю себе разгрузочные дни на арбузе. мне очень нравится.
И я делаю разгрузочные на арбузах.Довольно легко и аппетитно это происходит.
- maryana.dorina
- Новичок
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 28 апр 2015, 11:19
Я слышала, что это очень классно и результат хорош.
Жаль что такие разгрузочные дни можно поделать только 2 месяца в году. Обожаю арбузы.Alenka82 писал(а):И я делаю разгрузочные на арбузах.Довольно легко и аппетитно это происходит.
но арбузы хорошие не целый год есть, я бы тоже подольше посидела бы.
и сколько уходит веса при таком разгрузочном дне?Alenka82 писал(а):И я делаю разгрузочные на арбузах.Довольно легко и аппетитно это происходит.
Я тоже делаю такие дни арбузные, но сколько веса уходит не засекала, вот уже арбузики пошли, нужно будет проверить
- Maria_Thins
- Новичок
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 25 июл 2015, 22:58
у меня за один день вес не уходит на арбузах, а больше я не выдержу. Просто легкость в теле появляется.
Надо не готовить тело летом, а чтобы тело было всегда "готовым".
- prihodko.zahar
- Новичок
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 27 авг 2015, 16:36
- Откуда: Москва
Чистейшая правда. Не нужно готовиться к лету, нужно поддерживать себя в форме каждую пору года. Ведь мы живем не только летом.lazarus писал(а):Надо не готовить тело летом, а чтобы тело было всегда "готовым".
Я по поводу арбузной диеты. Считаю, что при ней уйдет вода отеки, но жиры расщиплятся не будут.
Если сидеть только на арбузной диеты, из дома не следует выходить. Потому что в туалет без конца будет желание ходить.
А от арбузной сахар не подскочит?
мне кажется это больше разгрузочный день, а не диета
Согласна, больше одного дня не выдержать
да там одна вода, вредно так ничего не есть
- Миссис_Заранее
- Новичок
- Сообщения: 24
- Зарегистрирован: 02 фев 2016, 16:37
Нужно кушать но понемножку.
да, правильное питание залог любого похудения и здоровья естественно, кушать надо обязательно, без голодовок
Сидела на этой диете, когда была на море. Помимо арбуза ела еще черный хлеб. Было очень вкусно и я действительно похудела.
Ага, сидишь на такой диете, худеешь...А потом по новой начинаешь питаться по старой системе, вуаля килограмми возвращаются...Ну не верю я в диеты, все это короткий эффект.
Кейтлин, поделитесь, потом не набрали теже кило?
Согласна полностью, что эффект от диет- только лишь на какое то время. а потом лишние кило возвращаются. Я думаю что лучше всего просто составить более правильный рацион и пытаться его додержатся.
Я на арбузной диете продержалась три дня. Вес вернулся еще быстрее чем уходил, и я решила для себя, что это последняя диета, на которой я сидела. Ввела себе за правило не кушать за 4 часа до сна, не переедать и больше пить воды и чая. Худею, медленно правда, но килограммы уходят.