Кремлевская диета

 




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 апр 2008, 11:31 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:52
Сообщений: 56
Выделяя энергию, жиры сгорают не полностью, а с выделением кеоновых тел. это очень токсичный элемент, который повреждает клетки. Чтобы избежать отравления организма, при этой кремлевской диете нужно пить до 2-2,5 литров воды в сутки.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 май 2008, 23:19 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 06 май 2008, 16:57
Сообщений: 76
Я очень люблю колбасу и мясо. Т.е. если я буду делать упор на них, то еще и похудею? Не диета, а мечта. А что предпочительней по вредности для организма? Колбаса или паштет?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2008, 08:55 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2008, 21:51
Сообщений: 91
Если вы озабочены подбором вредных для организма белковых продуктов - то в самый раз предпочтительнее колбаса и паштеты. В белковой диете, впрочем, как и в других, рекомендуются натуральные продукты, легкие сорта мяса - птица, кролик, нутрия, рыба..


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июл 2008, 18:13 
Не в сети
Профи

Зарегистрирован: 01 июн 2007, 17:26
Сообщений: 493
Откуда: Москва
Девочки, что-то давно никто не писал про кремлевскую диету :!:
Не стесняемся, делимся результатами :wink:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 авг 2008, 13:45 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2008, 04:07
Сообщений: 1
Откуда: Москва
Кремлевская диета это достаточно жесткая диета, на нее вообще не рекомендуется садиться без рекомендации врача

_________________
диеты спасут мир!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2008, 09:57 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2008, 11:51
Сообщений: 72
Почему жесткая ведь в основе Кремлевской диету лежит наслаждение, а всем известно, что нашему организму полезно лишь то, что доставляет наслаждение.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2008, 14:06 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 01 сен 2008, 11:40
Сообщений: 100
Диета очень вкусная , но очень трудоемкая и дорогая тоже. Не потрудишься, так и удовольствия не получишь. Чего-то особенного я в ней не нашла. Почему народ худеет, тоже не понятно. Поясните.

_________________
стоматология


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 сен 2008, 09:43 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2008, 13:53
Сообщений: 115
У кремлевской диеты есть свои плюсы и минусы. Только минусов больше.
+ отсутствие чувства голода.
- возможны нарушение обмена веществ, развитие почечно-каменной болезни, ослабление иммунитета в результате уменьшения поступающих с пищей витаминов и минералов; низкое содержание углеводов могут привести к депрессии, подавленности.
- почечно-каменная болезнь, заболевания печени и желчевыводящих путей, хроническая почечная или печеночная недостаточность, подагра. При этих заболеваниях диета может серьезно ухудшить состояние здоровья. Так что думайте сами, решайте сами, что есть, а что не есть :lol:

_________________
мезотерапия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2008, 18:59 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 13 сен 2008, 15:31
Сообщений: 96
Жалко, что я не знала о минусах до того, как попробовала на себе эту диету. Потеряла я за месяц 3 килограмма. Но депрессия была почему-то жуткая. Я ее тогда с диетой не связала. Теперь толко поняла. Кстати, вес после окончания диеты набрала потом очень быстро.

_________________
процедура термаж


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 сен 2008, 13:05 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2008, 13:54
Сообщений: 51
Если кто-то рискнет всетаки попробовать эту диету. Вот таблица содержания углеводов в некоторых продуктах.

ХЛЕБ 100 г

Пшеничный 50, Ржаной 34, Бородинский 40, Лаваш армянский 56,
Диабетический 38, Хлеб зерновой 43, Сушки 68, Сухари сливочные 66, Лепешки ржаные 43, Мука пшеничная высший 68, Мука ржаная сеяная 64, Мука кукурузная 70, Мука соевая 16, Крахмал картофельный 79, Крахмал кукурузный 85, Макароны 69, Лапша яичная 68
КРУПЫ 100 г
Гречневая 62, Манная 67, Овсяная 49, «Геркулес» 50, Перловая 66, Пшено 66, Горох лущеный 50, Фасоль 46
МЯСО, ПТИЦА 100 г
Говядина, телятина 0, Баранина, свинина 0, Гуси, утки 0, Курица 0,
Мясо под мучным соусом 6, Сердце 0, Печень говяжья 0, Печень куриная 1,5, Бифштекс, Сардельки свиные 2, Сосиски молочные 1,5, Колбасы 0, Колбаса «Докторская» 1,5, Сало 0, Язык свиной, говяжий 0, Ножки свиные 0, Яйца в любом виде (штука) 0,5
РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ 100 г
Рыба свежая, мороженая 0, Рыба отварная 0, Рыба в сухарях 1 2, Крабы 2, Рыба в томате 6, Мидии 5, Устрицы 7, Кальмары 4, Омары 1, Креветки 0, Икра черная 0, Икра красная 0, Морская капуста 1
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ 100 мл
Молоко пастеризованное 4,7, Молоко топленое 4,7, Сливки 4, Сметана 3, Творог жирный 2,8, Творог нежирный 1,8, Творог диетический 1, Творожная масса сладкая 15, Сырки глазированные 32, Кефир, простокваша 3,2, Йогурт без сахара 3,5, Йогурт сладкий 8,5, Сыр разных сортов 0,5 - 2, Масло сливочное 1,3, Маргарин 1, Майонез столовый 2,6, Масло растительное 0
ОВОЩИ, ЗЕЛЕНЬ 100 г
Арбуз 9, Баклажаны 5, Бобы 8, Горошек зеленый 12, Дыня 9, Капуста 5, Фасоль стручковая 3, Морковь 7, Кабачок 4, Дайкон (китайский редис) 1, Помидоры 4, Лук репчатый 9, Огурец свежий 3, Лук зеленый 3, Перец красный сладкий 5, Петрушка (корень) 8, Репа 5, Салат листовой 2, Свекла 9, Сельдерей 2, Спаржа 3, Хрен 7,5, Чеснок 5, Картофель 16, Шпинат 2
ГРИБЫ 100 г
Белые 1, Белые сушеные 7,5 , Грузди свежие 1, Лисички свежие 1,5 , Опята свежие 0,5 , Подберезовики сушеные 14, Подосиновики сушеные 1, Шампиньоны0,1
СУПЫ 500 г
Бульон куриный, мясной 0, Суп томатный 17, Суп овощной 16, Суп гороховый 20, Суп-гуляш 12, Суп грибной 15
КОНСЕРВЫ 100 г
Зеленый горошек 6,5, Рыбные 0, Фасоль 2,5, Кукуруза 14,5, Оливки 5, Томаты 4, Огурцы 3, Икра кабачковая 8,5, Икра из свеклы 2, Салат с морской капустой 4, Перец, фаршированный овощами 11, Томат-паста 19
СЛАДОСТИ 100 г
Сахар-песок, рафинад 70
Пастила 80, Халва 55, Торт бисквитный 50, Пирожное с кремом 62, Печенье сдобное 75, Вафли фруктовые 80, Вафли обычные 65, Мороженое эскимо 20, Леденцы 70, Шоколад молочный 54, Шоколад горький 50, Конфеты шоколадные 51, Мармелад 76, Карамель с начинкой 92, Молоко сгущенное 56, Варенье яблочное 66, Варенье клубничное 71, Джем диабетический 3, Повидло диабетическое 65
ФРУКТЫ 100 г
Айва 9, Ананас 6,5, Апельсин 11,5, Банан 8, Вишня 21, Гранат 10, Грейпфрут 11, Груша 6,5, Инжир 9,5, Киви 1 1, Лимон 9, Мандарин 3, Персик 8, Рябина черноплодная 8,5,Слива 11, Финики 9,5, Хурма 68

_________________
Раздельное питание


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 окт 2008, 07:01 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2008, 18:17
Сообщений: 54
Ромашка, спасибо за раскладку по углеводам - она полезна при любой диете. Я сама Кремлевскую вряд ли когда попробую, а моей одной подруге она очень хорошо помогла - хотя тут каждому свое

_________________
пластическая хирургия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2008, 19:55 
Не в сети
Профи
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2008, 08:31
Сообщений: 227
Пробовала подруга эту диету, сбросила 10 килограмм за 2 месяца, через 3 месяца всё равно вернулись эти самые килограммы.

_________________
увеличение груди


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 окт 2008, 21:21 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2008, 13:53
Сообщений: 115
Десять килограммов за два месяца-это много. Если вы так легко сбрасываете вес, то может просто больше овощей в рационе и немного сократить объем принимаемой пищи. Возможно, того будет достаточно.

_________________
мезотерапия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2008, 12:36 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 09:18
Сообщений: 117
Раскладка , действительно, очень ценная по калориям. Мои любимые мармелад и карамельки- самые высококалорийные в своем ряде. Обидно, придется менять их на сладкие фрукты или сухофрукты.

_________________
Пилинг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 дек 2008, 19:56 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 06:27
Сообщений: 119
Эта диета больше подходит людям среднего возраста -35-40 лет, причем не имеющим хронических заболеваний. Она не рекомендуется она при болезнях сердца, атеросклерозе, диабете, заболеваниях печени и почек.

_________________
Липосакция


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:





18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна.

[ Центр администрирования ]