Раздельное питание

 




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 13:25 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2012, 22:28
Сообщений: 76
Мне точно не подходит. Не смогла на такой диете.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 04:23 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2012, 04:33
Сообщений: 28
Мне тоже не подходит. Слишком много заморочек.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 18:44 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 20 сен 2012, 15:48
Сообщений: 24
Я особых заморочек не почувствовала, просто не получается наесться одним мясом или одними макаронами, или одним салатом. В результате съедаю чуть ли не в 2 раза больше, чем обычно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 09:52 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2012, 18:03
Сообщений: 77
Не мое.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 06:19 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2012, 19:53
Сообщений: 87
Я пробовала и отказалась..


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 16:19 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 15:45
Сообщений: 5
Откуда: Москва
Сама лично не пробовала сидеть на такой диете, но говорят, что она помогает, но не сильно, если пару лишних кг, то конечно поможет, а если больше, то долго придется так сидеть. Никто из вас не придерживался раздельного питания?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 15:56 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 21:20
Сообщений: 149
Откуда: Москва
cukafa писал(а):
Сама лично не пробовала сидеть на такой диете, но говорят, что она помогает, но не сильно, если пару лишних кг, то конечно поможет, а если больше, то долго придется так сидеть. Никто из вас не придерживался раздельного питания?

Все наверное пытались, но это очень сложно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 20:38 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 18 дек 2013, 19:59
Сообщений: 41
Откуда: Москва
А после этой диеты как правильно питаться чтоб снова вес не набирать?Или все время так есть?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 13:56 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 19:58
Сообщений: 7
Раздельное питание всегда приветствуется диетологами!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 14:43 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 14:17
Сообщений: 11
Откуда: Москва
Я уже лет 10 практикую раздельное питание. Именно оно мне помогает не толстеть. Когда после 30ти начался гормональный сбой, ни спорт, ни разгрузочные дни мне не помогали! единственно чем спаслась - раздельное питание. В целом это позволяет есть все, но просто сочетать продукты нужно особым образом. Благодаря этому остаюсь в хорошей форме, тогда как мои ровесницы уже давно даже не надеются избавиться от лишнего веса.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 18:49 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2014, 13:06
Сообщений: 21
Откуда: Самара
Девочки, может я что -то упустила, это правда что при раздельном питании после еды нельзя пить любую жидкость, даже привычный чай? Его тоже необходимо пить отдельно и через какой то промежуток времени?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 00:46 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2014, 23:47
Сообщений: 22
Мне кажется раздельное питание - это даже не просто для похудения, а для здоровья. Я подсознательно раньше сама примерно так питалась.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 11:41 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 26 июл 2013, 01:19
Сообщений: 13
Раздельное питание это хороший способ похудеть и держать себя в форме. Да и для организма полезно. Только лично мне сначала сложно было привыкнуть. Часто срывалась, начинала кушать то что мне хочется, а не то что нужно. Потом знакомый диетолог посоветовал редуксин пить, чтоб аппетит свой немного уменьшить. После этого начало получаться) Прием препарата уже закончила, но привычка раздельно питаться осталась, чему очень рада) Надеюсь это навсегда, а то сейчас меня мои формы устраивают и поправляться не хочется.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 14:06 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 13:31
Сообщений: 24
Откуда: Москва
Один редуксин не поможет, он может и сдерживает аппетит, но не на столько, все равно нужно себе в некотором отказывает, а раздельное питание я применяла, почему то так и не смогла привыкнуть.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раздельное питание.
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 10:58 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 15:27
Сообщений: 31
Откуда: Москва
Ничего сложного в раздельном питании нет. Просто один день белковыйЮ другой углеводный или смешанный. И пищу не запивать. Зато потом такая легкость чувствуется во всем теле.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:





18+Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. При перепечатке материалов активная гиперссылка на MedikForum.ru обязательна.

[ Центр администрирования ]