Сердечный приступ: определен возраст, когда вы больше подвержены риску инфаркта

Боль в груди, которая излучается в другую часть тела - руки, шею или челюсть, - указывает на сердечный приступ. Эта неотложная медицинская помощь становится более вероятной с определенного возраста, который различается для мужчин и женщин.

Боль в груди можно охарактеризовать как «чувство давления», сообщает Medical News Today. Это также интерпретируется как «стеснение, сдавливание или боль», и могут возникнуть другие признаки сердечного приступа. К ним относятся кашель, тошнота, рвота, головокружение и одышка. Некоторые люди могут испытывать приступ паники, ощущая непреодолимый страх гибели. Подобные симптомы требуют немедленной медицинской помощи.

Мужчины в более молодом возрасте подвержены более высокому риску сердечного приступа по сравнению с женщинами. В частности, риск сердечного приступа увеличивается, когда мужчина старше 45 лет; Что касается женщин, их риск заболевания повышается, когда они старше 55 лет.

Самыми большими факторами риска стать жертвой этого смертельного инцидента являются курение и ожирение.

Лучший способ снизить риск сердечного приступа - независимо от вашего возраста - это вести здоровый образ жизни. Необходимо заменить любые вредные привычки более здоровыми альтернативами. Кроме того, для вашего здоровья будет полезно научиться справляться со стрессом продуктивными способами.

Физические упражнения - отличный метод управления стрессом, поскольку они помогают высвобождать эндорфины - так называемые химические вещества, улучшающие самочувствие. Ежедневные упражнения не только поднимают настроение, но и помогают поддерживать здоровый вес (или худеть). Движение тела имеет множество преимуществ, таких как снижение артериального давления в долгосрочной перспективе и снижение уровня холестерина.

Ранее Медикфорум писал о раннем признаке инфаркта.