Здоровье

Очищающее питание: что и как нужно есть?

еда

Перефразируя известную мысль, можно сказать: чистота спасет мир. И это действительно так. Если будет чистой атмосфера, значит, будут чистыми воздух, вода и почва. Далее — вся растительность планеты, от дикорастущих деревьев и кустарников до овощей, фруктов и зерна, будет экологически чистой. Для их выращивания не пришлось бы использовать ядохимикаты, вредные удобрения. В мясе животных, в рыбе и птице не будет повышенного количества болезнетворных микроорганизмов. МедикФорум собрал советы по очищающему питанию.

Как правильно есть, чтобы оздоровить организм?


Соответственно, люди не будут отравляться и подвергаться тем разрушительным воздействиям, которые на них оказывает сегодняшние воздух, вода и пища. Организм на долгие годы сохранит молодость и здоровье, а значит, и жизнь человеческая заметно продлится.

Это красивая мечта, изменить жизнь в таком масштабе, никому из нас отдельно не под силу — для этого нужно поработать «всем миром». Вот и приходится людям, желающим жить как можно дольше и не отвлекаться на болезни и недомогания, бороться за себя самостоятельно. Кто-то может сказать: «А для чего бороться? Ну, проживу я на пять—десять лет дольше своих однокашников, ну будет у меня колоть не в двух боках, а в одном — мне это как-то фиолетово! » В таком случае этот человек зря прочел мою книгу. Мы-то с вами, мои неутомимые радетели собственного здоровья, будем стремиться не только к тому, чтобы у нас нигде не кололо и не ныло, но чтобы каждый день нас спрашивали окружающие: «Как вам удается так хорошо выглядеть, откуда у вас силы берутся?

Неужели вам не бывает тяжело даже после новогоднего застолья или полудневной прогулки по лесу? » А тяжело вам не бывает, потому что за столом вы не объедаетесь — у вас уже и новое меню придумано и давно опробовано, полезное и ничуть не менее разнообразное, чем в старые добрые времена, когда ломоть ветчины или беляш с мясом был для вас пределом мечтаний. И пешие прогулки вас не утомляют, потому что каждое утро вы совершаете пробежку по парку, дышите свежим воздухом, а потом выполняете любимый комплекс гимнастических упражнений. А по выходным — одна мысль об этом приводит в восторг! — баня с березовым веничком и травяными чаями.

Какие методики действенны?


Вы уже опробовали разные методики по очищению органов, выбрали для себя самые удобные и эффективные и каждый день не устаете радоваться, как же прекрасно и легко вы теперь себя ощущаете. Почему раньше было страшновато или неохота почистить печень, вывести саднящий камешек из почки, освободить кишечник от накопившихся шлаков? Зато теперь любимая профилактика — квасы и уксусы по рецептам Бориса Болотова, праздник для желудка — рисовая диета, а драгоценное лакомство — мороженые ягоды в холодильнике и свежие фрукты в вазочке.

Ранее генетики рассказали, что есть можно все.

Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 1      7

Ещё по теме

  1. Как похудеть с помощью питьевой воды Материал из категории Здоровье
  2. Диета при рассеянном склерозе: рецепты и советы Материал из категории Здоровье
  3. Названы простые способы очистить воду в домашних условиях Материал из категории Здоровье
  4. Ученые рассказали, сколько фруктов нужно есть Материал из категории Другие новости
  5. Чистая вода может быть опасна для детей Материал из категории Здоровье

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме