Врач Сергей Беломытцев объяснил, как избежать камней в почках
Доцент кафедры урологии и андрологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, завотделением урологии ГКБ № 64 им. Виноградова, кандидат медицинских наук Сергей Беломытцев объяснил, почему возникают камни в почках, и как этого избежать.
Почему возникают камни в почках?
"«Вырастить» камень в почке не так уж сложно. Стоит поменьше пить воды, есть побольше жирного, мясного и солёного, мало двигаться, не лечить инфекции мочевыводящих путей и без разбору принимать витамины и добавки с кальцием" - объясняет врач Сергей Беломытцев в интервью АиФ.
Генетика и камни в почках
Сергей Беломытцев также подчеркивает важность генетических факторов, наследственной склонности к образованию камней в почках. Не последнюю роль играет химический состав воды, индивидуальная физиология (строение) почек. Бездумное потребление витаминов и БАДов не приветствуется - они могут увеличить концентрацию кальция.В совокупности, это приводит к слишком концентрированной моче, осадок образует кристаллы, а из них формируются камни.
"98% обладателей камней знакомы с почечной коликой. Это острые резкие боли в поясничной области или подреберье, отдающие вниз по передней поверхности живота в пах. Что важно: боль не проходит при перемене положения тела. К приступу колики может присоединиться тошнота и рвота, повышение артериального давления", - добавляет врач.
Как избежать камней в почках?
- пить не менее 2,5 литров жидкости в день
- избавиться от заболеваний желудочно-кишечного-тракта
- не забывать про физическую активность
- разнообразное питание натуральной едой
- поддержание нормального веса
Оставить комментарий